Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64433 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 30 sep 2017, 23:49:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 85.4kg
Mesaje: 17.879
Aprecieri acordate: 2.473
Am fost apreciat(a) de 2.748 ori in 1.473 mesaje
Smile Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Seara buna!
Eu sunt Diana, unele dintre voi poate va mai amintiti de mine Bine v-am regasit si... bine te-am gasit, jurnal!
Noul meu drag jurnal care ma va ajuta sa m regasesc. S o regasesc pe ambitioasa si slbuta happyDi care... acum e putin pierduta.
Long story short: Acum vreo 8 ani de zile hotarat-am sa slabesc si pornit-am de la 84 de kg. Zis si facut. Cu ajutorul acestui forum, care mi-a fost casuta zi de zi pentru mai multi ani, am ajuns la minunata greutate de 66 kg. M-am mentinut catva timp, apoi avalanse, schimbari in viata mea, drame, iubiri vechi, iubiri noi, fericire, dragoste, casatorie, copil si baaaaam! Vreo 20 de kile in plus.
Da, da! 20. Din toate astea nu reusesc sa dau decat vreo 3 jos pe care le pun la loc imediat cum scap ca "vita-n lucerna"
Miscare pana acum...zero. Tentative au fost, esuate, din cauza de copil mic tipand si catarandu-se pe mine. Dar am de gnd s iau atitudine Mi-am instruit sotul si stie ce are de facut. Asadar voi face sport. Ma rog, miscare pentru inceput. Si tot pentru inceput, voi elimina, din nou, sucuri, paine, dulciuri.
Trebuie sa pornesc de undeva si pornesc de aici.
Fusei aici, scrisei asta!
Sa auzim de bine, cu reusite!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
butterfly30 (01 oct 2017), curly.light (06 oct 2017), danuta (08 oct 2017), niculina04 (01 oct 2017), nikytour (01 oct 2017), Zoe (01 oct 2017)
  #2 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 03:49:18
Anca22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 27
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 69.2kg
Mesaje: 485
Aprecieri acordate: 434
Am fost apreciat(a) de 422 ori in 296 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Mă bucur că ai revenit! Succes in tot ce ti-ai propus
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2402 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1885 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 07:36:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 85.4kg
Mesaje: 17.879
Aprecieri acordate: 2.473
Am fost apreciat(a) de 2.748 ori in 1.473 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Heeei, multumesc, Anca! O sa am nevoie. Chiar o sa am Am devenit prea dezordonata.

Buna dimineata tuturor! Scriu de sub plapuma, de la caldura
Incepe p rima zi de disciplina, Dumnezeu cu mine! Chiar acum voi cauta si programul lui Jillian Michaels, cu asta voi incepe.
Asadar... start zi frumoasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
butterfly30 (01 oct 2017), niculina04 (01 oct 2017), Zoe (02 oct 2017)
  #4 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 08:04:23
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.725
Aprecieri acordate: 3.590
Am fost apreciat(a) de 9.079 ori in 4.401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Bine ai revenit si mult succes!!
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 08:11:29
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 85.4kg
Mesaje: 17.879
Aprecieri acordate: 2.473
Am fost apreciat(a) de 2.748 ori in 1.473 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Fluturas!! Multumesc frumos! Toate bune?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 10:54:16
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Glasgow, Anglia
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 93.5kg
Mesaje: 7.081
Aprecieri acordate: 3.540
Am fost apreciat(a) de 2.769 ori in 1.488 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Dia bine ai revenit ce ma bucur sa te revad
Incep si eu tot cu 20kg in plus
Din pacate nu reusesc sa imi mentin jurnalul meu deschis si mi s-a arhivat iar, dar voi vizita casuta ta daca se poate, o sa-mi expun offul aici
Te pup cu drag, mult succes la toata lumea
__________________
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
butterfly30 (01 oct 2017), niculina04 (01 oct 2017), Zoe (02 oct 2017)
  #7 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 14:02:03
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.725
Aprecieri acordate: 3.590
Am fost apreciat(a) de 9.079 ori in 4.401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Fluturas!! Multumesc frumos! Toate bune? ������������
Binisor, diana, cand in sus cand in jis, dar per total nu am de ce sa ma plang. Sper sa ne scrii maai multe despre voi..
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
niculina04 (01 oct 2017)
  #8 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 14:40:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 85.4kg
Mesaje: 17.879
Aprecieri acordate: 2.473
Am fost apreciat(a) de 2.748 ori in 1.473 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Dia bine ai revenit ce ma bucur sa te revad
Incep si eu tot cu 20kg in plus
Din pacate nu reusesc sa imi mentin jurnalul meu deschis si mi s-a arhivat iar, dar voi vizita casuta ta daca se poate, o sa-mi expun offul aici
Te pup cu drag, mult succes la toata lumea
Iaaaa uiteee peste cine dau eu aici Buna, Ralu! Bine te-am gasit!
Mama lor de kilograme, asa doborata ma simt de ele... Ioiii dar chiar sunt doborata, ca-s multe si ma trag in jos
Nu-i bai, poti scrie linistita, aici ma gasesti. Nu intru eu cu orele, ca altadata, dar sunt prezenta.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 01 oct 2017 at 14:44:28.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
niculina04 (01 oct 2017), Rallara (01 oct 2017)
  #9 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 14:42:53
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 85.4kg
Mesaje: 17.879
Aprecieri acordate: 2.473
Am fost apreciat(a) de 2.748 ori in 1.473 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Binisor, diana, cand in sus cand in jis, dar per total nu am de ce sa ma plang. Sper sa ne scrii maai multe despre voi..
Esti echilibrata, inseamna si asta e bine Eu, in schimb, deloc. Si ma "ajuta" si cel mic in ultimul timp. Ne "certam" cam des si seara cand rasuflu usurata dupa ce adoarme ma linistesc si eu si incepe rontaiala
Ai tai cei mici ce fac? Cei mici care nu mai sunt asa mici
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 01 oct 2017, 14:46:25
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.725
Aprecieri acordate: 3.590
Am fost apreciat(a) de 9.079 ori in 4.401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana - Pot si voi reusi!

Fetita are 5 ani, baietelul aproape 3 si amandoi imi mananca urechile. Elare si multiple alergii, ceea ce m-a facut sa nh ma intorc inca lamunca, si asta ma termina. Dar per total suntem sanatosi, nu murim de foame, stam maibine ca multi altii, nu vreau sa ma plang.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
happygirldiana (01 oct 2017), niculina04 (01 oct 2017)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, diana, dieta, jurnal, jurnale, reusi, sanatos, slabit, voi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi! alexandra123 Arhiva jurnale slabit 250 27 ian 2015 21:57:34
Jurnal Lumy- Voi reusi! lumy5 Arhiva jurnale slabit 158 01 iul 2013 08:41:42
Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi jeny2105 Arhiva jurnale slabit 1725 10 iun 2013 07:16:39
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
Jurnal Ramo30-Voi reusi ! Ramo30 Arhiva jurnale slabit 6 17 mai 2010 10:48:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole