[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mika_me

62.3...kg...

pai si esti nemultumita?

[mika_me]

ah, si inca ceva...am gasit la subiectul cum sa iti calculezi greutatea ideala, ziceai ceva de testul cu incheietura maine..imipoti spuen mai exact cum pot afla ce constitutie am?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mika_me

ah, si inca ceva...am gasit la subiectul cum sa iti calculezi greutatea ideala, ziceai ceva de testul cu incheietura maine..imipoti spuen mai exact cum pot afla ce constitutie am?

pai, era foarte simplu... intorci mana stanga cu palma spre fata, pui degetul mare si cel mijlociu, exact la incheietura si vezi daca se unesc, daca nu se unesc ai constitutie robusta, dacase unesc normala, daca se suprapun zvelta

[mika_me]

..nu sunt nemultumita..Doamne fereste..eram doar curioasa cum de e asa diferenta ...in fiecare zi ma repet..abia astept sa am -5 kg ca sa se vada dom'le ca eu am depus un efort si am slabit un pic...

multumesc si pentru info...deci, eu am constitutie normala..da pentru ca am cateva kg in plus, mi-am zis mereu ca eu asa oi fi trebuind sa fiu ..mai robusta...dar cine stie ce slabutica se ascunde in mine?!...

recunosc..si o zic cu mana pe inima...daca nu descopeream acest site, nu slabeam niciun kg...si as fi continuat sa ma chinui cu tot feluld e diete chinuitoare, cu presupuse rezultate miraculoase si rapide...pe care oricum, nu le-as fi dus la capat..multumesc slabuto ca ne-ai imparatsit experienta ta..si ca ajuti tot mai multe persoane sa fie slabute:*

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mika_me

..nu sunt nemultumita..Doamne fereste..eram doar curioasa cum de e asa diferenta ...in fiecare zi ma repet..abia astept sa am -5 kg ca sa se vada dom'le ca eu am depus un efort si am slabit un pic...

multumesc si pentru info...deci, eu am constitutie normala..da pentru ca am cateva kg in plus, mi-am zis mereu ca eu asa oi fi trebuind sa fiu ..mai robusta...dar cine stie ce slabutica se ascunde in mine?!...

recunosc..si o zic cu mana pe inima...daca nu descopeream acest site, nu slabeam niciun kg...si as fi continuat sa ma chinui cu tot feluld e diete chinuitoare, cu presupuse rezultate miraculoase si rapide...pe care oricum, nu le-as fi dus la capat..multumesc slabuto ca ne-ai imparatsit experienta ta..si ca ajuti tot mai multe persoane sa fie slabute:*

Aha, bun, deci esti multumita, asta e cel mai important
S-ar putea sa fie asa mare diferenta, numai organismul stie cum functioneaza, noi doar presupunem

Pai si cate kg ar trebui sa ai la constitutia ta? ai facut calculul?

Cu placere Mika, ma bucur sa vad cat mai multe slabute

[mika_me]

am scris si la subiectul cu pricina...din calculele mele a reiesit asa
165 cm si 21 ani
deci (165-100+21/10)x0.9=(65+2.1)x0.9=60.39..deci...60.4...atat ar trebui sa am eu
dar eu vreau 55 si mai apoi, daca mai am curajul, sa mai dau inca 2 kg..

[meapasarica]

sa ai si tu o zi frumoasa Slabuta!

Eu ma pot deja lauda ca mi-am atins targetul pentru concurs...sunt deja sub 44
Tu cum esti? cu ce te lauzi?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mika_me

am scris si la subiectul cu pricina...din calculele mele a reiesit asa
165 cm si 21 ani
deci (165-100+21/10)x0.9=(65+2.1)x0.9=60.39..deci...60.4...atat ar trebui sa am eu
dar eu vreau 55 si mai apoi, daca mai am curajul, sa mai dau inca 2 kg..

Oricum sa mai verifici in timp ce mai slabesti, se mai subtiaza si incheietura
desi la mine mereu e slabuta incheietura, dar oricum se mai schimba pe parcurs

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de meapasarica

sa ai si tu o zi frumoasa Slabuta!

Eu ma pot deja lauda ca mi-am atins targetul pentru concurs...sunt deja sub 44
Tu cum esti? cu ce te lauzi?

felicitari Anca si la tine au venit surprizele
am zis eu ca vei slabi
bravo, nu mai ai mult si esti la greutatea dorita

Eu sunt perfect, ma simt excelent, un pic de febra musculara, am bagat tare, sambata, la eliptica si cred ca am exagerat putin

Cu asta ma laud ca ma simt tare bine

[mika_me]

asa o sa fac..cand ajung la 60 verific iar..desi si eu de felul meu, asa am mana...e chiar comica...sus am bratele mai grosute..si lucrez acum sa mi le definesc si sa le mai subtiez sper eu)..si apoi vine incheietura si mana propriu-zisa, palma care e micuta..zici ca am mana facuta din 2 maine..mdah..complicat