Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4131 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:50:30
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
Buna Slabuta!
bine te-am gasit !
tin sa-ti spun ca am incercat reteta ta de tort ( sf.Mihail ) cu branzica de vaci si pireu de fructe ...uite maine poate fac o pozica ....e chiar dietetic!! am pus fructoza dar parca ar fi mers putin mai dulce poate si datorita caiselor mele care erau cam acriosare ce-i drept... mi-am imbogatit cultura culinara si maine astept sa ma laudati O ZI MINUNATA !
Neaparat sa pui poze Cu siguranta te vom lauda.
Da, este foarte important ca fructele sa fie dulci, dar daca nu sunt, poti compensa 'lipsa lor de dulceata' cu putin mai multa fructoza.

O zi minunata!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4132 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:54:31
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Le doresc tuturor slabutelor, care poarta numele de Andreea si Andra, impliniri, sanatate, fericire si multe bucurii!

__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4133 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 10:03:48
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul

Neaparat sa pui poze Cu siguranta te vom lauda.
Da, este foarte important ca fructele sa fie dulci, dar daca nu sunt, poti compensa 'lipsa lor de dulceata' cu putin mai multa fructoza.

O zi minunata!

Neata! data viitoare iau fructe dulci din comert congelate ca eu nu am congelat decat caise anul acesta si cum sunt mare fana cu chestii facute in casa .....adic am facut pana si sirop de patlagina...din patlagina culeasa de mine .asta e ..la anul voi fi mai gospodina ...Urarile de azi le iau si le duc fetitei mele -Andreea cu care tot timpul povestesc depsre tine!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #4134 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 10:31:31
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
Neata! data viitoare iau fructe dulci din comert congelate ca eu nu am congelat decat caise anul acesta si cum sunt mare fana cu chestii facute in casa .....adic am facut pana si sirop de patlagina...din patlagina culeasa de mine .asta e ..la anul voi fi mai gospodina ...Urarile de azi le iau si le duc fetitei mele -Andreea cu care tot timpul povestesc depsre tine!
Imi aduci aminte de mama.
Si ei ii place foarte mult sa puna diverse legume si fructe la congelat, face si multe siropuri naturale de fructe. Tata se pricepe de minune la muraturi.

Cu mare drag transmit felicitarile mele si fetitei tale
Cati ani are?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4135 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 11:04:41
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul

Imi aduci aminte de mama.
Si ei ii place foarte mult sa puna diverse legume si fructe la congelat, face si multe siropuri naturale de fructe. Tata se pricepe de minune la muraturi.

Cu mare drag transmit felicitarile mele si fetitei tale
Cati ani are?
avem 9 ani ...e o cuminte si o scumpa si frumoasa ...ca mama ei....clasa 3-a !!!

ma bucur ca-ti amintesc de cineva drag ....apropo si noi facem zacusca,ardei copt, punem tot ce se poate la borcan din noua curte a noastra desi e langa capitala . mai si gradinarim..cu sotul punem muraturi...suntem "autentici.".si preferam sa-mi ingrijesc legumele si florile decat sa ne uitam la tv ..fac si miscare...si ma relaxez zi minunata !!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #4136 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 12:36:13
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Buna draga Flori

Ma bucur sa te revad, cum mai esti? Unde esti?

Jurnalele se arhiveaza automat dupa 60 de zile de inactivitate, dar de activat, il activez eu manual imediat.

Multumesc pentru apreciere.
Buna si la tine in casuta Slabuta!
Si eu ma bucur sa va revad, regasesc pe toate. Inca nu am avut timp sa intru pe forum, dar promit ca o sa imi fac timp zilele astea.
Acum sunt in Romania, nu mi-a priit deloc Anglia. M-am trezit cu niste probleme urate de sanatate, in special din cauza umiditatii, climei. Mi s-a recomandat sa ma intorc pentru ca altfel riscam sa imi agravez starea. Deocamdata sunt in tratamente si investigatii, nu se stie exact ce si cum. O sa mai povestesc, dar pentru moment sunt fericita ca v-am regasit!!!!
Mersic pentru reactivarea jurnalului, nu vroiam sa creez un altul!
__________________
Jurnalul Flori

Răspuns cu citat
  #4137 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 12:44:33
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
avem 9 ani ...e o cuminte si o scumpa si frumoasa ...ca mama ei....clasa 3-a !!!

ma bucur ca-ti amintesc de cineva drag ....apropo si noi facem zacusca,ardei copt, punem tot ce se poate la borcan din noua curte a noastra desi e langa capitala . mai si gradinarim..cu sotul punem muraturi...suntem "autentici.".si preferam sa-mi ingrijesc legumele si florile decat sa ne uitam la tv ..fac si miscare...si ma relaxez zi minunata !!!
Aveti casuta de vacanta sau chiar traiti in afara?
Mi se pare o idee minunata sa ai propria gradina. Mi-as dori si eu, stii ce mananci... pe de alta parte, este munca multa...
Ati avut roade bune anul acesta? Caisele sunt de la tine din gradina?

Foarte sanatos mod de a face miscare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4138 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 12:53:03
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Buna si la tine in casuta Slabuta!
Si eu ma bucur sa va revad, regasesc pe toate. Inca nu am avut timp sa intru pe forum, dar promit ca o sa imi fac timp zilele astea.
Acum sunt in Romania, nu mi-a priit deloc Anglia. M-am trezit cu niste probleme urate de sanatate, in special din cauza umiditatii, climei. Mi s-a recomandat sa ma intorc pentru ca altfel riscam sa imi agravez starea. Deocamdata sunt in tratamente si investigatii, nu se stie exact ce si cum. O sa mai povestesc, dar pentru moment sunt fericita ca v-am regasit!!!!
Mersic pentru reactivarea jurnalului, nu vroiam sa creez un altul!
Buna Flori,

Sunt toate fetele, Mirutza este o mamica de fetita, Diagio - o slabuta harnica care s-a inscris in concurs...

Imi pare rau ca nu ti-a priit Anglia. S-a intors si sotul tau?
Sper sa te faci bine cat mai repede.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4139 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 20:48:27
danielaslim's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

slabuta...scriu aici in jurnalul tau ca sa ma ajuti si pe mine putin
am si eu mare nevoie de cateva meniuri mai "apetisante" pentru regimul SB TE ROOGG am mare nevoie de ajutor!
Răspuns cu citat
  #4140 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 20:51:33
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de danielaslim Vezi mesajul
slabuta...scriu aici in jurnalul tau ca sa ma ajuti si pe mine putin
am si eu mare nevoie de cateva meniuri mai "apetisante" pentru regimul SB TE ROOGG am mare nevoie de ajutor!
Buna Daniela,

Eu am creat un subiect special cu meniurile mele:
Meniu South Beach faza I "Slabuta" (2 saptamani)

Faci clic pe fiecare mancare si vei vedea mai multe detalii (ingrediente, mod preparare)


Aici ai retete pentru faza I:
Dieta South Beach - Retete Faza I
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole