Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4031 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 14:15:22
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Vai de mine Slabu' draga ce bine arata de aseara de cand am vazut pozicile salivez azi la spital mi-a zis femeia aceea: ce vrei sa iti fac prima data? sa iau proba din gat sau sa iau sange? la care eu: orice, da repede ca mor de foame si de sete. si stateam si ma gandeam la mini tortuletul acesta

Ai facut mozzarella? vreau neaparat pozici bravooo!
Te pup , sa ai o zi frumoasa
Ce haioasa esti... Asa foame iti era...
Cand iei rezultatele?

Ohoo, am facut, dar nu zilele acestea... cand ai pus video-ul acela cu italienii, de la el am invatat foarte bine procesul... am facut si acasa cand am fost... si aici, in Bucuresti... am poze pe parcursul procesului... O sa scriu un articol complet cu toate etapele.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4032 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 19:50:24
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Ce haioasa esti... Asa foame iti era...
Cand iei rezultatele?

Ohoo, am facut, dar nu zilele acestea... cand ai pus video-ul acela cu italienii, de la el am invatat foarte bine procesul... am facut si acasa cand am fost... si aici, in Bucuresti... am poze pe parcursul procesului... O sa scriu un articol complet cu toate etapele.
Pai am facut exudatul - parca asa ii zice in Ro si niste analize ce mi-a dat sa le fac dr orl.
Si cum nici apa nu am avut voie sa beau , parca atunci cand sti ca nu ai voie , iti trebuie
Marti dimineata merg dupa rezultate. apoi seara merg la dr cu ele sa vedem sa imi dea tratamentul pentru helicobacter.
a zis sa vedem daca nu e ceva si la gat si de aia nu mi le-a prescris aseara cand am fost. in caz ca e problema la gat sa imi dea ceva sa fie bun pentru amandoua problemele.

Ma bucur ca ai reusit ce e mai bun si sanatos decat ceva facut de mauna ta? de abia astept sa vad pozici si procesul
Te pup
Răspuns cu citat
  #4033 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 22:57:24
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Pai am facut exudatul - parca asa ii zice in Ro si niste analize ce mi-a dat sa le fac dr orl.
Si cum nici apa nu am avut voie sa beau , parca atunci cand sti ca nu ai voie , iti trebuie
Marti dimineata merg dupa rezultate. apoi seara merg la dr cu ele sa vedem sa imi dea tratamentul pentru helicobacter.
a zis sa vedem daca nu e ceva si la gat si de aia nu mi le-a prescris aseara cand am fost. in caz ca e problema la gat sa imi dea ceva sa fie bun pentru amandoua problemele.

Ma bucur ca ai reusit ce e mai bun si sanatos decat ceva facut de mauna ta? de abia astept sa vad pozici si procesul
Te pup
Da, exudat ii spune. Stiu cum e... restrictiile mereu ne fac sa vrem si mai mult acel lucru...

Tie ti-a gasit helicobacter? cum de mi-a scapat mesajul tau in care ai scris acest lucru imi pare rau Andra... nu stiu ce-i cu perioada asta, tare multe s-au abatut peste tine.

Tu tot esti stresata in continuare sau ti-ai mai revizuit atitudinea? spune sincer... daca tot stai pe butoiul negru sa stii ca o sa ne certam
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4034 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 23:02:04
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Eu azi am avut zi de curatenie... cu toata rusinea o spun, dar eu urasc sa fac curatenie... imi place sa fie curat dar sa nu fie facut de mine... Mai bine fac o alta munca decat sa fac curatenie... Ce-i drept, rezultatul este foarte imbucurator dar nu tine mult in cateva zile iar este dezordine, mereu am nevoie de nu stiu ce foaie pe care am ascuns-o cu cateva zile inainte

Voua va place 'facutul de curatenie'?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4035 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 23:06:14
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Da, exudat ii spune. Stiu cum e... restrictiile mereu ne fac sa vrem si mai mult acel lucru...

Tie ti-a gasit helicobacter? cum de mi-a scapat mesajul tau in care ai scris acest lucru imi pare rau Andra... nu stiu ce-i cu perioada asta, tare multe s-au abatut peste tine.

Tu tot esti stresata in continuare sau ti-ai mai revizuit atitudinea? spune sincer... daca tot stai pe butoiul negru sa stii ca o sa ne certam
Da... sa stii ca adevarul e ca m-am cam saturat. cu stomacul nu e ok, cu gatul nici atat... apoi si la rinichi e ceva, nu se intelege de ce imi iasa proteinele la analiza de urina asa de mari. ca nu ar trebui sa fie. de exemplu ar trebui sa fie intre 0 si 19 parca si eu am 341. ca sa intelegi cat e de mult
apoi la obraz azi ams cris la mine ce nervi mi-am facut m-am dus degeaba.
pai poate ti-a scapat ca au trecut paginile. ei, ai si tu atatea pe cap
Am scris acum 3 - 4 pagini in urma.
Cu pielea e mai ok fata de inainte...acums a speram ca ramane asa. deci macar pe planul acesta sunt mai ok
Dar crede-ma ca sunt lipsita de energie...sunt asa nu stiu m-am saturat de rele
Vreau si ceva pozitiv
Sper sa fie bine, cu toate
Te pup, merg si eu la nani ca maine am o zi full. dar macar dupamasa pot sta cu voi ca sunt la magazin
si asta imi face placere. Cum am mai zis. Slabute inseamna f mult pentru mine
te pup, somnic usor
Răspuns cu citat
  #4036 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 23:12:34
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Neata dragelor

Cum ati dormit? Sunteti odihnite?
Va recomand un film-desen animat pe care l-am vazut ieri, m-a binedispus atat de mult - Aventurile lui Tintin. Este pozitiv, plin de energie si foarte amuzant



Mersi. Dap. Si mie imi place cum arata. Si nici nu e complicat de facut. Va pun zilele acestea si mozzarella facuta de mine, cu tot cu reteta (aici, ii multumesc Andrei care a gasit un video italian, de la mama lui, cu metoda exacta de preparare)


Da, si mie imi place crema de branza de casa. cu multa verdeata.... si bineinteles, ma duce gandul si la placintele cu branza de vaci si verdeata, ceapa...

Eu vin cu completarea...buna seara!
Nu prea am dormit si nici nu prea dorm, dar nu ma plang, merg tot inainte. Tu? Notat filmul, poate il vizionez week-end-ul asta.
Zici ca-i din revista, arata , dar vreau sa te intreb ceva, pot inlocui cu ceva baza? Am gasit faina din migdale si as incerca faina din migdale+unt sau crema de branza, am facut o data biscuiti fara zahar + crema de branza, a iesit tare bine baza si s-a taiat frumos.
Daca nu-i greu de facut mozzarella si gasesc ingredientele adecvate..cu siguranta o sa fac.
Branza, crema, verdeata, usturoi, ceapa...placinta...pff...mor aici! Ma duce cu gandul la placinta cu praz, nu stiu daca-ti place, mie da.

BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #4037 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 23:27:21
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Eu vin cu completarea...buna seara!
Nu prea am dormit si nici nu prea dorm, dar nu ma plang, merg tot inainte. Tu? Notat filmul, poate il vizionez week-end-ul asta.
Zici ca-i din revista, arata , dar vreau sa te intreb ceva, pot inlocui cu ceva baza? Am gasit faina din migdale si as incerca faina din migdale+unt sau crema de branza, am facut o data biscuiti fara zahar + crema de branza, a iesit tare bine baza si s-a taiat frumos.
Daca nu-i greu de facut mozzarella si gasesc ingredientele adecvate..cu siguranta o sa fac.
Branza, crema, verdeata, usturoi, ceapa...placinta...pff...mor aici! Ma duce cu gandul la placinta cu praz, nu stiu daca-ti place, mie da.

Buna seara

Care este motivul? De ce nu dormi?
Eu nu trebuie sa fiu intrebata de somn, as dormi si in picioare, asa de obosita sunt seara iar noaptea poti taia lemne pe mine ca nu simt si nu aud nimic...

Filmuletul e foarte light dar stai cu zambetul pe buze mereu.

Varianta aceasta de tort e un fel de cheesecake... asta ca sa il compar cu ceva... daca vrei sa pornesti de aici si sa il variezi, hai sa iti dau cateva idei:

-poti pune direct jeleu de fructe si practic ai o felie de finn crisp si restul jeleu, deci foarte slab caloric.
-poti face lapte de pasare si pune peste felia de finn crisp
-poti pune budinca preparata fierbinte peste si aceasta se intareste la frigider
-cred ca poti incerca si varianta propusa de tine... chiar sunt curioasa si eu, nu am amestecat niciodata faina de migdale cu branza... eu zic ca merge.

In toate cazurile ai nevoie de inele, altfel se darama tortul

E foarte usor de facut, trebuie doar sa prinzi pont-ul..
Ingrediente: lapte de vaca de tara si cheag

DAAAAA. Imi place si placinta cu praz, si cu branza, si cu verdeata... cu de toate trebuie sa inventam noi ceva inlocuitor de aluat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4038 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 23:43:30
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Da... sa stii ca adevarul e ca m-am cam saturat. cu stomacul nu e ok, cu gatul nici atat... apoi si la rinichi e ceva, nu se intelege de ce imi iasa proteinele la analiza de urina asa de mari. ca nu ar trebui sa fie. de exemplu ar trebui sa fie intre 0 si 19 parca si eu am 341. ca sa intelegi cat e de mult
apoi la obraz azi ams cris la mine ce nervi mi-am facut m-am dus degeaba.
pai poate ti-a scapat ca au trecut paginile. ei, ai si tu atatea pe cap
Am scris acum 3 - 4 pagini in urma.
Cu pielea e mai ok fata de inainte...acums a speram ca ramane asa. deci macar pe planul acesta sunt mai ok
Dar crede-ma ca sunt lipsita de energie...sunt asa nu stiu m-am saturat de rele
Vreau si ceva pozitiv
Sper sa fie bine, cu toate
Te pup, merg si eu la nani ca maine am o zi full. dar macar dupamasa pot sta cu voi ca sunt la magazin
si asta imi face placere. Cum am mai zis. Slabute inseamna f mult pentru mine
te pup, somnic usor
Andrule, scumpa, crede-ma pe cuvant si nu repeta greselile mele... nu lasa problemele sa te doboare... din pacate, organismul reactioneaza foarte aiurea la stres prelungit... se porneste o dunga neagra din care parca nu mai ai scapare si dai tot asa din una-n alta... cu fiecare analiza noua mai descoperi o afectiune... stiu ce inseamna...

Asa mi-as dori sa fii mai aproape sa ne putem vedea sa iti povestec fata-n fata toate celea... Incearca sa nu pui la suflet fiecare rezultat de analiza, stiu ca suna aberant,... dar chiar asa este... pentru ca te deprimi si mai mult, esti panicata mereu si practic tii organismul intr-un stres continuu...

Hai sa le luam pe puncte:

Ai aflat care este treaba cu proteinele marite?
De obraz am citit... nu mai fi suparata, pui prea repede la suflet totul... fii si tu de acord ca nu este chiar asa grav ceea ce s-a intamplat azi
Legat de energie... energia ti-o consumi stresandu-te pentru fiecare rezultat de analiza si nu este bine asa. Cand te vezi urmatoarea data cu iubitul tau roaga-l sa iti faca un masaj cu un ulei de corp... daca nu vrea ii spui ca se supara slabutele pe el si te furam de la el

Andra, hai sa fim 'barbate' ce naiba, ne darama 2 boli care nici macar nu sunt mortale?! Esti o persoana foarte puternica, nu te lasa influentata de niste analize. Abordeaza problema constructiv, scopul tau final este sa le rezolvi pe toate si sa fii sanatoasa, asa ca concentreaza-te pe acest target, nu pe proces.

Daca mai citesc vreun mesaj pesimist sa stii ca pot da bataita

Sa dormi cat mai bine si sa te odihnesti.

ps: nu reactiona! rezolva problemele care apar.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4039 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 00:11:13
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Azi am avut o curiozitate... asa s-a nascut acest subiect Cat timp petreceti pe Slabute?

Cu aceasta ocazie am aflat ca sunt slabute care inca putin si ma bat la "timpul" petrecut in comunitate.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4040 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 12:23:27
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna ziua slabutelor

Nu mi-a venit sa cred cat este de posomorat si intuneric afara... nici nu ai zice ca este 12 amiaza... dar totusi trebuie sa stai cu lumina aprinsa... parca mi s-a facut dor de soarele arzator...

Am visat foarte multe ciudatenii, dar care nu au avut nici o legatura logica intre ele, franturi din diverse scene...

M-am pus pe cantar pentru ca am simtit ca sunt mai usoara fata de luni si surpriza asa si este, inca 200 gr plecate. dar astept ziua de luni pentru verdictul final...

Mi-am dezghetat niste cotlet de porc... si stau acum ma gandesc cum sa il prepar... vreau ceva simplu dar gustos... cred ca il fac cu un sos de rosii si ardei rosu gras, multa ceapa si usturoi...

Voi ce planuri culinare aveti pentru azi?

Am inceput sa fiu foarte nerabdatoare... deja ma cuprinde spiritul sarbatorilor de iarna... parca, aud in cap melodiile traditionale de craciun... imi place iarna, imi plac sarbatorilor de iarna... ma simt ca un copil care stie ca va 'primi un cadou sub bradut'...


Va doresc o zi frumoasa chiar daca afara este atat de posomorat.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole