Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 20 apr 2012, 22:56:41
BettyF's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 apr 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: ketogenica
Date: 168cm, 60.1kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

Eu din punctul asta de vedere sunt o norocoasa, sotul meu nu mananca mult, ii place sa manance sanatos si ma sustine cand tin vreo dieta
BettyF, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1569 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1052 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #52 (permalink)  
Vechi 21 apr 2012, 09:44:09
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Si eu as deveni vegetariana daca as trai in US, asta-i c l a r. Nu as manca carne cu hormoni de crestere si antibiotice pentru nimic in lume
Crezi ca in magazinele romanesti carnea este altfel??
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #53 (permalink)  
Vechi 21 apr 2012, 11:24:00
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Lightbulb Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

"Nicăieri în Europa nu se folosesc hormoni de creştere la păsări şi sunt interzişi. Sunt interzişi hormonii de creştere, sunt interzise antibioticele şi sunt interzise orice fel de făinuri animale", spune preşedintele Romalimenta, Sorin Minea." Sursa: Antena3, 1 Noiembrie 2011.

*

"Europarlamentarii au aprobat miercuri un acord referitor la carnea de vită tratată cu hormoni, acord care ar putea să pună capăt celor 20 de ani de război comercial între Uniunea Europeană pe de o parte şi Statele Unite şi Canada, de cealaltă parte.

Potrivit acordului, Uniunea Europeană (UE) va menţine interdicţia privind importul de carne de vită tratată cu hormoni din SUA şi Canada în schimbul creşterii importurilor de carne de vită de calitate superioară. Potrivit analizelor, în UE importul de carne de vită de calitate superioară se va ridica la 48.200 de tone anual. De cealaltă parte, SUA şi Canada au suspendat taxe vamale pentru produse originare din statele membre ale UE în valoare totală de peste 250 de milioane de dolari. "Această dispută comercială îndelungată a luat sfârşit astăzi, după semnarea acestui acord de care vor beneficia ambele părţi. Decizia Parlamentului European va permite industriei agricole din UE să-şi stabilească ţinte precise în ceea ce priveşte producţia şi, în plus, va duce la întărirea relaţiilor comerciale transatlantice", a declarat raportorul european Godelieve Quisthoudt-Rowohl. Efectele acordului, propus de Comisia Europeană şi susţinut de Consiliul European, vor fi vizibile începând cu luna august 2012" Sursa: Libertatea, 15 martie 2012.

*


"Somonul care ajunge la maturitate de două ori mai repede faţă de cât ar fi normal. Produse lactate provenite de la vacile care dau cu 15 la sută mai mult lapte. Sau carnea provenită de la bovinele care cresc cu 20 la sută mai repede. Toate aceste animale au devenit hiperproductive din cauza injecţiilor cu hormoni sau a ingineriei genetice, despre care numeroase voci susţin că au efecte negative asupra sănătăţii, scrie site-ul Health. "În Uniunea Euro­peană, din fericire, este interzisă folosirea hormonilor de creştere, aşa că nu avem această problemă. Iar somonul care ajunge la noi nu e modificat genetic, provine din crescătoriile din ţările nordice".
Viorel Andronie, preşedintele Colegiului Medicilor Veterinari din România, spune că disputa între Europa şi America în ceea ce priveşte folosirea hormonilor de creştere la bovine este fără sfârşit. "UE interzice importurile din carne din SUA tocmai din cauza faptului că acolo se folosesc hormoni de creştere. Deocamdată, nici europenii nu au reuşit să demonstreze faptul că hormonii de creştere ar fi nocivi, nici americanii nu au reuşit să demonstreze că nu ar fi.Noi avem o lege care interzice folosirea lor şi care chiar se respectă", spune Andronie. Temerea cea mai mare a europenilor, spune el, este că aceşti hormoni ar fi responsabili pentru apariţia obezităţii." Sursa: Gandul, 1 februarie 2011.

*

Despre asta vorbeam. Dincolo de ocean e o practica legala si practicata fara discutii.
In schimb antibioticele par sa fie folosite si la noi... indiferent ce a declarat dl. Sorin Minea... Uniunea are in vedere insa limitarea si mai stricta a dozajelor, in timp ce ONG-urile lupta pentru ca pe eticheta sa se specifice daca si cu ce antibiotice a fost tratata carnea.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #54 (permalink)  
Vechi 21 apr 2012, 19:13:08
iulia1989's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 feb 2012
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 35
Date: 151cm, 64kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

fetelor raspunsul cel mai simplu e divort sau separare...asta e solutia pe care imi vine sa o iau.....nu sunt o persoana care sa fie hotarata cand e vorba de o dieta dar el ma ispiteste mereu....
iulia1989, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 983 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #55 (permalink)  
Vechi 21 apr 2012, 19:15:37
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

mai cad si eu in isipitaa.. mai ales cand is f flamanda.. nu mai reactionez.. adica zic.. vai nu ca is la dieta.. si tot mananc..
de fapt nu e vina lui..e a ta ca nu te abtii.. e mai simplu cand nu ai tentatii.. deci.. trebuie vb cu sotul.. sa manance separat.. noroc ca noi mancam separat.. adica impreuna.. dar fiecar cu a le lui.. mai gust rar din farfuria lui.. dar atat timp cat nu imi vine acasa cu pizza, gogosi, sau dulce e ok.. in rest tot mai scap la cate o bucatica.. si mai ales ca maj timp isi face el mancare simpla.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #56 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 02:09:59
hande's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2012
Locaţie: tanger, Romania
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti?

Eu incerc sa gatesc cat mai sanatos,mai ales ca am si un copil.Intotdeauna gatesc exact 3 portii,pentru sot una ceva mai mare ,iar in cazul asta nu am cu ce sa-mi umplu farfuria cu varf,nici daca vreau .Eu am slabit destul de mult cu ceva timp in urma,mancand sanatos si mai putin,dietele nu sunt punctul meu forte!
hande, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #57 (permalink)  
Vechi 23 oct 2012, 14:01:18
yioanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Baden, Switzerland
Vârsta: 35
Dieta: Dukan Faza II
Date: 172cm, 54.3kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit gatitul in timpul dietei

sper sa nu repet acest subiect...nu am gasit o alta discutie despre ce urmeaza sa scriu, daca mai este, va rog sa ma scuzati

deci, eu locuiesc impreuna cu prietenul meu si e cam greu cu gatitul cand eu vreau dieta... sunt sigura ca nu sunt singura in situatia asta...eu obisnuiesc sa gatesc zilnic, rareori fac mancare pentru 2-3 zile...

acum, problema..e normal ca prietenul meu sa nu manance ce mananc eu, doar el nu tine dieta se intampla sa gatesc pentru el si sa-mi fie pofta! sau sa mananc si eu acelasi lucru...e mai greu cand trebuie sa gatesti 2 lucruri diferitepentru doua persoane... voi cum va descurcati?

la noi mai e inca o problema, el e mare ``mancator`` de dulciuri avem mereu o ciocolata, o bomboana, ceva in casa... si eu sunt tare pofticioasa!!! daca nu le-as avea nu m-as duce sa le cumpar, dar cand le vad acolo...e greu sa ma abtin...sunt sigura ca e la fel si la slabutele care au copii sau parteneri mancaciosi (care nu se ingrasa)

astept cateva sugestii, sa iau si eu idei de la voi
yioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #58 (permalink)  
Vechi 23 oct 2012, 17:33:04
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: gatitul in timpul dietei

pai in primul rand pt asta trb sa iti pui ambitia la punct ... ea este cheia .. trb sa fii foarte motivata in ceea ce vrei sa faci si sa le rezisti tentatiilor .. la fel patim si noi, fetele mai micute .. mama gateste, tata prefera gras .. mai face si cate`un dulce si tot asa
dar pt gatit poti pur si simplu sa prepari in 2 feluri .. de ex daca vrei sa faci friptura, incepi cu bucatele pastrate pt tine, si le faci cu doar o picatura-2 de ulei .. dupa ce le`ai terminat pe astea, mai pui ulei in tigaie si`i prepari iubitului
la supe/ciorbe nu cred ca este vreo problema .. eventual iti dai tu la o parte din cartofi si paste fainoase .. la salate prepari in 2 boluri: in al lui pui mai mult ulei .. si tot asa :p

dulciurile cumparate din comert sunt o adevarata provocare .. trebuie sa ai ambitie foarte mare .. eventual vorbeste cu el si spune`i sa nu incerce sa te ademeneasca sau sa insiste sa mananci si tu .. ci din contra sa te sustina si sa manance cand nu esti tu prin preajma
la fel poti atunci cand el mananca dulciuri din comert, sa`ti prepari tu un dulce dietetic .. gasesti o gramada de retete aici pe site :

sper ca ti`am fost de ajutor si multa bafta in lupta cu kg !
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
ilemara (24 oct 2012)
  #59 (permalink)  
Vechi 23 oct 2012, 17:37:42
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: gatitul in timpul dietei

White Angel a dat idei foarte bune.

Poti de asemenea sa faci si o ciorba pe care sa o servesti pt amandoi si tu mananci doar ciorba, el mananca si felul doi.

Ma gandesc ca nu faci cu ulei ciorba..

La dulciuri te abtii sau iti prepari propriile retete: dovleac copt cu miere si nuci, iaurt indulcit cu stevie, o ciocolata calda...
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #60 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 07:33:53
yioanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Baden, Switzerland
Vârsta: 35
Dieta: Dukan Faza II
Date: 172cm, 54.3kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: gatitul in timpul dietei

multumesc pentru sfaturi
daca nu as fi o asa mare pofticioasa nu ar fi problema...
oricum, tocmai m-am apucat de dukan si dupa cum arata statisticile, ar trebui sa ma mentin dupa daca urmez regulile cu sfintenie
yioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, alimentatie familie, dieta, dieta acasa, dieta in familie, dieta langa iubit, dieta langa sot, iubit, sot


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole