[tea cris]

Si eu am problema asta. De cand mancam impreuna si gatesc pentru amandoi, am luat amandoi proportii. Intr-un timp dadeam vina pe el in sinea mea, pana cand am realizat ca singurul vinovat pentru kg in plus sunt eu. Pana la urma nu imi baga mancarea pe gat cu forta, nu?
Acum incerc sa mananc doar ce trebuie si incerc sa ii ofer si lui o alimentatie ceva mai sanatoasa. Nu e usor, dar nici imposibil.

[eliza david]

Eu nu am problema asta, prietenului meu ii plac foarte mult fructele si legumele. Chiar de cand sunt cu el pot spune ca am inceput si eu sa mananc mai multe salate, legume, fructe etc, carne pe gratar si din astea. Iar de cand cu dieta, s-a obisnuit si el sa manance exact ce imi fac mie. Bine, pe langa asta, la pranz mai mereu mananca de la Mc. La pranz horror si la cina dietetic Bineinteles ca manaca si multe dulciuri si alte chestii din astea, pe care eu cu mana mea le cumpar dar alea nu ma tenteaza ca stiu ca n-am voie. Mi se mai face pofta daca simt mirosuri de prajituri, cozonaci si de astea, dar in general, cu atat mai mult cu cat el imi zice ca nu o sa reusesc sa slabesc, ma face sa nu ma ating de biscuitiii inconjuratori

[deadcountess]

Da, intr-adevar este mai greu sa tii o dieta daca esti casatorita sau locuiesti impreuna cu iubitul. Mai demult am citit un studiu care arata ca majoritatea oamenilor se ingrasa dupa ce se muta impreauna. Daca doar vrei sa mananci sanatos este mai usor decat sa tii o dieta cu interdictii stricte. Cel mai usor mi se pare cu hipocalorica. Eu de exemplu nu gatesc separat pt fiecare, dar de regula nu mananc asa portie mare ca sotul si nu mananc garniturile gen piure sau cartofi sub alte forme, paine.

[jessik]

uu.. ce mult a trecut cand am scris eu.. dupa aproape un an.. de cand am grija cat de cat..
pai..cand sunt acasa.. imi place sa fac mancare, si sotul sa ma ajute.. uneori.. imi zice sa nu ii zic ce am pus prin mancare.. haha nu vrea sa stie.. de parca pun nu stiu ce hahaha
de multe ori mancam chestii diferite.
sau daca isi face el cartofi prajiti.. mai gust.
mai rau e cand ne apuca poftele.. evident ca ne apuca pe amandoi.. daca mananca el inghetata, mananc si eu.. sau altceva.. asta e mai greu..doar ca evident cantitati mici..
oricum el nu se supara daca nu mananc exact ce mananca el.. asa ca suntem ok la partea asta.
ca sa il conving sa manace ce prepar eu,. asta e ceva ff greu..
in general duminica mancam impreuna, si la fel.
sfatul meu e sa il lasati sa manace ce vrea daca nu vrea dieta, si il puneti la sport.. sau daca vrea dulciuri constant.. ii ziceti sa manance la servici.. haha sau cand nu sunteti acasa.
noi am hotarat sa nu mai cumparam dulciuri.. decat rar..

[deadcountess]

Anterior postat de jessik

uu.. ce mult a trecut cand am scris eu.. dupa aproape un an.. de cand am grija cat de cat..
pai..cand sunt acasa.. imi place sa fac mancare, si sotul sa ma ajute.. uneori.. imi zice sa nu ii zic ce am pus prin mancare.. haha nu vrea sa stie.. de parca pun nu stiu ce hahaha
de multe ori mancam chestii diferite.
sau daca isi face el cartofi prajiti.. mai gust.
mai rau e cand ne apuca poftele.. evident ca ne apuca pe amandoi.. daca mananca el inghetata, mananc si eu.. sau altceva.. asta e mai greu..doar ca evident cantitati mici..
oricum el nu se supara daca nu mananc exact ce mananca el.. asa ca suntem ok la partea asta.
ca sa il conving sa manace ce prepar eu,. asta e ceva ff greu..
in general duminica mancam impreuna, si la fel.
sfatul meu e sa il lasati sa manace ce vrea daca nu vrea dieta, si il puneti la sport.. sau daca vrea dulciuri constant.. ii ziceti sa manance la servici.. haha sau cand nu sunteti acasa.
noi am hotarat sa nu mai cumparam dulciuri.. decat rar..

ce tare! al meu se tot uita pe acolo cand fac mancare nu cumva sa pun ceva "suspect" gen faina integrala cand fac pie Are oroare de diete si orice mancare dietetica (daca nu stie ca e dietetic e ok )
In schimb ma intreaba cate beri poate bea pe saptamana fara sa faca burta. De parca eu sunt statistician
In general merge ok, mai naspa cand imi face cate o surpriza, cate un desert super delicios, destul de sanatos dar enorm de bogat caloric.

Noi in general mancam acelasi lucru, doar daca eu mananc mancare din ziua trecuta (se cam stramba la asta) isi face cartofi prajiti cu ceva carnati/cremvursti (eu nu mananc carne).

[diaralu]

Asa cum spuneati mai toate, in momentul in care ne mutam impreuna cu sotul/iubitul incepem sa punem cate putin pe noi....
acelasi lucru l-am patit si eu. el manca ciocolata si multe dulciuri, eu pana a ne muta impreuna nu prea ma dadeam in vant dupa dulciuri, ciocolata manacam o data la o luna sau chiar mai rar.
In fine, treptat am pus catev akg...nu multe, vreo 2-3 kg.
Apoi in urma celor doua sarcini, evident ca am ramas cu cateva kg in plus...vreo 10 fata de cat ma stiam eu ....
deci la mine e combinata treaba cu ingrasatul ...rodul convietuirii cu sotul si rodul aducerii pe lume a 2 ingerasi

el ma sustine, insa nu tine dieta, dulciurile nu le pot arunca, am mai multi pretendenti : sotul si copiii ...care nu mananca multe dulciuri, insa cand li se face pofta ...sa fie.
Momentan ma tin tare si nu cedez tentatiilor....

Spor la slabit tuturor!

[cadana]

Buna ziua,am descoperit forumul intamplaror ,in cautarile mele despre slabit.Nimic la mine nu a functionat,diete, pastile......oare cum reusiti sa tineti diete cand gatiti?Cum nu va e pofta de dulce? Am 44 de ani o familie pentru care gatesc ,dieta merge o luna doua si apoi sa te ti ,eu cred ca am ceva la cap.Eu mi-as dori ceva care sa imi taie pofta de mancare ,mai ales cand sunt suparata.

[diaralu]

Anterior postat de cadana

Buna ziua,am descoperit forumul intamplaror ,in cautarile mele despre slabit.Nimic la mine nu a functionat,diete, pastile......oare cum reusiti sa tineti diete cand gatiti?Cum nu va e pofta de dulce? Am 44 de ani o familie pentru care gatesc ,dieta merge o luna doua si apoi sa te ti ,eu cred ca am ceva la cap.Eu mi-as dori ceva care sa imi taie pofta de mancare ,mai ales cand sunt suparata.

Buna CADANA,
La tine cred ca e vorba de vointa, ambitie si pofta!
Si eu gatesc pentru familia mea...de multe ori pentru fiecare membru in parte (am 2 copilasi... o fetita 3 de ani...mofturoasa si pretentioasa, careia de multe ori trebuie sa ii gatesc altceva decat facusem deja .... si mai am un baietel de 1 an, care, evident inca papa mancare de bebelusi...pasata) .
Am tinut cateva diete (care aufunctionat) timp in care am gatit pentru familie, si nu am fost tentata sa gust sau sa mi se faca pofta.
probabil tu esti si o fire pofticioasa si cedezi foarte repede...si mai cred (pentru ca am cateva prietene in jurul meu cu aceleasi probleme, dar si alte vicii...gen fumatul) ca iti lipseste ambitia de a continua dieta si de a nu ceda tentatiilor.
Sfatul meu...inarmeaza-te cu multa forta/putere si atunci cand gatesti bea multa apa, ca sa ai stomacul plin si sa nu simti nevoia sa gusti. Insa cel mai important....NU manca dupa ora 6 seara!! Asta ar putea fi primul pas pe care il poti face. Si evident, nu dulciuri, produse de patiserie, paine, grasimi...si cu siguranta kilogramele se vor duce
Pastilele de slabit...nu cred ca sunt ok...sunt doar un miraj...sa te faca sa crezi ca fara efort poti sa slabesti...fals!
Daca iti permite timpul, poti sa faci si sport, acasa sau la sala...o sa te ajute la tonus.

Sper ca nu te-ai suparat de toate sfaturile si vorbele mele...si iti doresc spor la slabit si multa ambitie!!

[mandaringirl]

deci am citit cu sufletul la gura toate posturile si imi place subiectul e foarte funny mai ales cand imi aduc aminte de episoadele zilnice ale mele cu iubitul meu (stam impreuna) in care el incearca sa ma...convinga; pacaleasca; prosteasca sa mananc dulciuri si alte chestii iar daca stie ca incerc sa ma abtin incerca si mai tare ma face mereu sa rad cu asta si crede ca o sa cedez cateodata chiar cedez cateodata nu...faza e ca el arata f bine dar mananca numai carne gen ar manca dimineata la pranz si seara nu inteleg cum nu se ingrasa a facut baschet si e si destl de inalt poate si din cauza asta.

[diaralu]

Anterior postat de mandaringirl

deci am citit cu sufletul la gura toate posturile si imi place subiectul e foarte funny mai ales cand imi aduc aminte de episoadele zilnice ale mele cu iubitul meu (stam impreuna) in care el incearca sa ma...convinga; pacaleasca; prosteasca sa mananc dulciuri si alte chestii iar daca stie ca incerc sa ma abtin incerca si mai tare ma face mereu sa rad cu asta si crede ca o sa cedez cateodata chiar cedez cateodata nu...faza e ca el arata f bine dar mananca numai carne gen ar manca dimineata la pranz si seara nu inteleg cum nu se ingrasa a facut baschet si e si destl de inalt poate si din cauza asta.

...da...cam toata lumea are acelasi scenariu atunci cand se muta impreuna
cat despre iubitul tau, care mananca dar nu se ingrasa...secretul ar fi ne-combinarea carnii (care spui ca o consuma foarte des) cu, chestii nasoale...sau chiar daca o face nu e atat de frecvent...exista o dieta (dukan) care se bazeaza pe consumul exclusiv de proietine (din carne), in care mananci oricat si slabesti...in cazul prietenului tau...el se mentine, nu se ingrasa