De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?, parte din categoria Slabutele se ajuta; Am vazut ca sunt fete care se intreaba despre acest lucru. Am decis sa fac un subiect ca sa il ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 oct 2009, 18:32:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Am vazut ca sunt fete care se intreaba despre acest lucru. Am decis sa fac un subiect ca sa il vada toata lumea care o sa isi puna aceasta intrebare.
Un articol la americani zice asa, sursa e de la producatorii de biciclete eliptice si tot felul de echipamente sportive care afiseaza pe led-uri informatii despre caloriile consumate
Caloriile la aceste aparate de sport sunt calculate pentru un om care are 70 kg
Pe site, la calculatorul de calorii, sunt afisate caloriile arse exact pentru greutatea pe care o aveti.
Ce inseamna acest lucru?!
Ca un om care are 50 de kg va arde mai putin decat un om de 70 de kg, iar un om care are peste 70 de kg va arde mai multe calorii ca unul de 70.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 oct 2009, 18:39:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 165cm, 95kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Foarte logic este ceeea ce ai spus , Slabuta.
Felicitari si multumiri pentru ca ai grija mereu de noi toate.
__________________
" Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea
Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii "
Avem timp de O. Paller
|
26 oct 2009, 18:54:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: Nicaieri, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 00kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Asta citisem si eu,doar ca la mine problema sta putin invers. Potrivit unui calculator unde-mi introduc greutatea => un deficit caloric ars mai mare decat cel pe care-l indica bicicleta mea.
Mie mi-ar placea sa existe un calculator unde sa-mi introduc si inaltimea si greutatea...astfel sa fiu sigura de cat ard.
__________________
Greutatea este incorecta. Delicious, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 oct 2009, 19:37:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Ma gindeam ca la calculatorul caloric deja sunt inmagazinate informatiile noastre referitoare la inaltime si greutate. si cred ca atunci cind bifam activitatea si minutele se va calcula nr de calorii in fct de ce-am introdus noi?????
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 oct 2009, 19:39:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de roseadria
Ma gindeam ca la calculatorul caloric deja sunt inmagazinate informatiile noastre referitoare la inaltime si greutate. si cred ca atunci cind bifam activitatea si minutele se va calcula nr de calorii in fct de ce-am introdus noi?????
|
pai asta explicam mai devreme, de ce calculatorul de pe site este precis, pentru ca va calculeaza in functie de datele voastre. Iar un aparat de casa nu are aceasta posibilitate.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 oct 2009, 19:40:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de Delicious
Asta citisem si eu,doar ca la mine problema sta putin invers. Potrivit unui calculator unde-mi introduc greutatea => un deficit caloric ars mai mare decat cel pe care-l indica bicicleta mea.
Mie mi-ar placea sa existe un calculator unde sa-mi introduc si inaltimea si greutatea...astfel sa fiu sigura de cat ard.
|
Delicious da-mi un exemplu, ce aparat folosesti tu?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 oct 2009, 19:44:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: Nicaieri, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 00kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
In prezent bicicleta medicinala.
__________________
Greutatea este incorecta. Delicious, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 oct 2009, 20:03:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de Delicious
In prezent bicicleta medicinala.
|
La ce viteza faci sau nivel de complexitate?
cate calorii zicea bicicleta ta si cate calorii zice calculatorul de pe site?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 oct 2009, 20:50:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: Nicaieri, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 00kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Lejer intre 10-12,medium 11-13.(intr-o ora parcurg cam 11/12 km daca pedalez in timp ce ma uit la un film cu viteza schimbatoare intre 10-12).
Un exemplu :
Am facut 100 minute,am parcurs 20 km si dupa bicicleta am ars 350 calorii.Dupa un calculator 550 calorii.
__________________
Greutatea este incorecta. Delicious, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 mar 2010, 16:24:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: boston, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 40
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
eu stiu ca aceste aparate gen bicicleta eliptica , banda de alergat sunt facute pe sportivi si de aceea numarul de calorii de pe monitor este mai mare decat cel real cu un procent de 70%
camira, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 14 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|