Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1011 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:00:12
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Iar ai venit sa ne imbolnavesti cu pozele tale sexoase?

De abia astept sa te vad dupa 4 luni, cred ca salivam toate pe aici ca saint bernarzii
Nu arat rau, nu vreau sa ma dau stramta Dar nu sunt inca asa cum vreau eu.. Nu slaba ci uber fit Stii prea bine, ca am discutat de multe ori pe tema asta
Dar tu ceva poze nu?
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

Tu ce vrei sa mai dai jos ?!?! ...doar sa te modelezi, eventual!
Loredana eu am acum 56 si as vrea sa ajung la 53.5 -53 cam asa, sa fiu un normele IMC-ului.. Dar nu disper daca nu slabesc, tzelul meu e sa ma modelez, sa scap de muffin tops si sa-mi fac abdomen calumea
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
Adina14 (11 ian 2013), LOREDANA99 (11 ian 2013)
  #1012 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:01:09
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
de ce nu postati aici o poza recenta, e mai usor sa va vad, asa alerg prin toate albumele ...eu am facut poza astazi sa vad cum evoluez pana in Mai ...apropo, fetele care le aveti cu sportul...cum sa fac sa-mi dezvolt partea inferioara (fund, picioare) si sa slabesc mai mult in sus (burta, spate, maini) ?!? astazi oricum ma urc pe bicicleta mea eliptica

Loredana, ca sa iti dezvolti musculatura picioarelor, fa exercitii de forta cu greutati mai mari pentru astea (zicea Anqutz ca pe ea antreborul asa a sfatuit-o ca sa dea ultimul gram de grasime de pe burta - oricum arata bestial).
Pentru fund poti face si Brazil Butt Lift, sunt 3 programe diferite. Alege-le pe ala pentru bombarea si marirea fundului. O sa te rupa febra musculara cateva zile
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Polux:
Kclaudyia (11 ian 2013), LOREDANA99 (11 ian 2013)
  #1013 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:02:49
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Nu arat rau, nu vreau sa ma dau stramta Dar nu sunt inca asa cum vreau eu.. Nu slaba ci uber fit Stii prea bine, ca am discutat de multe ori pe tema asta
Dar tu ceva poze nu?

Loredana eu am acum 56 si as vrea sa ajung la 53.5 -53 cam asa, sa fiu un normele IMC-ului.. Dar nu disper daca nu slabesc, tzelul meu e sa ma modelez, sa scap de muffin tops si sa-mi fac abdomen calumea
O sa prestez si eu niste poze, il rog pe barbatu-meu sa imi faca
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Polux:
Kclaudyia (11 ian 2013), LOREDANA99 (11 ian 2013), Rallara (11 ian 2013)
  #1014 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:02:50
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

si eu fac
[QUOTE=Kclaudyia;1202874]
Si tu esti de vina ca fac ciorba de fasole maine



__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1015 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:04:54
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Gata fetelor am terminatam primit invitatie urgenta de la Billy Boy cica il uitasemasa ca i-am facut placerea si am participat la o "partida" de tae bo
Acum fug la curatenie,vietatile padurii ma asupresc de nu
Ralu,Dy terminara-ti ?apai trageti tare ca va intrece babuta
Spor la toate ,fiecare pe unde are treaba
ai avut rendez-vous cu Billica? Si ti-a adus si el o floare acolo? Ca un gentleman ce e?

Daa cred'ca Niculici.. la ce harnica esti tu, la tine in casa cred ca lingi de pe jos

Spor la treaba!!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1016 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:07:40
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Sunt fete (putine cred) care nu au cum sa intre pe net sambata.. Mna intelegem acuma ca n-o fi foc. Dar ca se ne facem noi munca mai usoara eu zic ca cele care nu pot din motive intemeiate sa dea raportul sambata sa se asigure ca au meniurile si sportul salvat.

Sunt fete, cum e Adina14, care evita sa calculeze si sa cantareasca mancarea din motive de self-control. Dar Adina va calcula si va raporta sambata fara probleme

Deci fetelor va rog sa anuntati daca nu puteti raporta sambata si in acest caz sa va asigurati ca meniurile si sportul sunt salvate in calculator.
M.ai scutit de o treaba ! Chiar voiam sa va spun daca in conditiile astea, cele impuse de mine, e ok sa mai continui cu postatul meniurilor mele aici( eventual le pun la mine in jurnal ca acolo nu.i "traficul" ca aici ). Oricum de mine nu scapati, cu sau fara concurs
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
Rallara (11 ian 2013)
  #1017 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:09:42
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul

ai avut rendez-vous cu Billica? Si ti-a adus si el o floare acolo? Ca un gentleman ce e?

Daa cred'ca Niculici.. la ce harnica esti tu, la tine in casa cred ca lingi de pe jos

Spor la treaba!!
cica s-a ofilit de la atata cardiosportivitate(hai ca nu l-ai intalnit)
Nu mai am timp ,fug ,ardemiar de tastat
Claudici am mii de bucatele de hartie taiatehainute care printr-un coltace de la brad ca azi il scosei,si 4 farfurii murdare
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1018 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:09:51
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Loredana, ca sa iti dezvolti musculatura picioarelor, fa exercitii de forta cu greutati mai mari pentru astea (zicea Anqutz ca pe ea antreborul asa a sfatuit-o ca sa dea ultimul gram de grasime de pe burta - oricum arata bestial).
Pentru fund poti face si Brazil Butt Lift, sunt 3 programe diferite. Alege-le pe ala pentru bombarea si marirea fundului. O sa te rupa febra musculara cateva zile
suna bine asta cu fundul Brazilian ...mai ales ca al meu e mai European, asa!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
alinutzik (11 ian 2013), happygirldiana (11 ian 2013), Polux (11 ian 2013), Rallara (11 ian 2013)
  #1019 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:22:18
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

nu, eu inca nu imi facui sportul....ma doare burta de cred ca am sa nasc.nu stiu ce,dar am sa nasc....de mult nu am mai avut asa dureri la rusi, iar luna asta nu stiu ce se intampla...trebuie sa ma programez pt un consult. si-asa nu am mai fost din august....
unde mai adaug si niste pofte de dulce si pofta de mancare.....imi vine sa ma dau cu capu de ce-apuc!
dar mais tau, stau cuminte cu voi aici, incerc sa ma incalzesc, astept sa isi faca ibupofrenul efectul,daca si-l face si apoi cum necum ma duc la sport....nu se poate asa ceva....
ma gandesc cu teroare si la cantar, ieri arata frrumos, azi e prapad, mult mai mult decat ce e in tabel, tot de la rusi cred ca e, ca sunt umflata cu pompa...si maine e zi de raport...
mda,ce sa zic, nu sunt in cea mai buna stare momentan
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1020 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:27:17
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
nu, eu inca nu imi facui sportul....ma doare burta de cred ca am sa nasc.nu stiu ce,dar am sa nasc....de mult nu am mai avut asa dureri la rusi, iar luna asta nu stiu ce se intampla...trebuie sa ma programez pt un consult. si-asa nu am mai fost din august....
unde mai adaug si niste pofte de dulce si pofta de mancare.....imi vine sa ma dau cu capu de ce-apuc!
dar mais tau, stau cuminte cu voi aici, incerc sa ma incalzesc, astept sa isi faca ibupofrenul efectul,daca si-l face si apoi cum necum ma duc la sport....nu se poate asa ceva....
ma gandesc cu teroare si la cantar, ieri arata frrumos, azi e prapad, mult mai mult decat ce e in tabel, tot de la rusi cred ca e, ca sunt umflata cu pompa...si maine e zi de raport...
mda,ce sa zic, nu sunt in cea mai buna stare momentan
Honey, stai linistita azi daca esti cu rusii si e asa rau
E clar ca de asta arata asa mult cantarul, ca esti la rusi. Cand ar trebui sa treaca?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
au, calorii, ciclul, dieta, dus, pregatirea, rotunde, sanatos, sarbatorile, slabire, slabit, suntem, toate


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Lipsa butoane "Salveaza meniu" si "Calcule detaliate" pe Internet Explorer 6 Slabuta Calculator Nutritional 8 24 iun 2011 21:41:02
Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb) Livia89 Concurs "O luna fara dulciuri" 169 02 mar 2011 17:25:48
Toate "durerile" noastre... mishutza Despre noi, ... femeile 56 04 feb 2011 00:25:14
"Mesajele tale" si "Subiectele tale" din forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 1 20 iul 2010 18:35:19
Ras_cristalin-"… dragostea mi-a dat linistea interioara ca sa incep "renovarea" exteriorului" Slabuta De vorba cu slabutele... 5 24 iun 2010 10:41:29

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole