Cassy
|
Ultima activitate: 20 aug 2017 22:47:28
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 70
-
ok ! iti multumesc mult de tot ! baftaa in continuare ! si multa ambitieeee
:* !!! -
inteleg
.. in cat timp ai reusit sa slabesti :*? -
wowww .. felicitariii ! ai slabit foarte multtt! .. pai de luni vreau sa merg la sala .. dar stii cum e
cu scoala .. la sf or sa fie capacitatile , si tot timpul acelasi stres .. tu ai fost la sala ? :* sau ai facut sport acasaa ? 
-
Bunaa .. am auzit ca tu ai slabit ft mult .. ai putea sa ma ajuti si pe mine cu un sfat?
-
of of offf
... imi pare rau ca a trebuit sa treci prin atatea iti multumesc in numele tuturor slabutelor ca ne atentionezi ca nu trebuie sa scadem sub 1000 calorii . Sper ca acum esti bine sanatatea conteaza cel mai mult ! Ma bucur ca ai reusit sa ajungi la un numar cat de cat ok de calorii 
nu`ti fa griji .. totul va fi bine ... oricum... trebuie sa recunosti ca 13 kg e o reusita uriasa -
pfhh.... ce nasol
imi pare rau pt tine e cam nasol sa stagnezi exact la jumatate . Totusi e bine ca nu te ingrasi cu mult . Ai incercat sa reduci numarul caloriilor ? 
-
multumesc mult de idee... ador arahidele
daaa... sunt fata cuminte 
...
ma bucur ca ti-ai revenit . ai avut perioade de stagnare pana acum ? daca da... cum le`ai depasit ? vreau sa fiu pregatita 
-
buna cassy
iti multumesc foarte mult pentru raspuns ma bucur ca sunt atat de multe slabute dispuse sa ma ajute cu sfaturi .
pana acum nu am mancat 400 calorii pe zi
... de obicei mananc intre 1000-1200 desi recunosc ca nu respect asta intotdeauna si scad si sub 1000 fara sa vreau . Ma multumesc si cu 4 kg pe luna e perfect ... tu cum o mai duci ?
-
-
Buna Cassy,ce faci?
Despre mine
- Despre Cassy
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- bv
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 76
- Şolduri (cm)
- 100
- Gât (cm)
- 34
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.8
- Antebraţ (cm)
- 24
- Coapsa (cm)
- 56
- Grăsime corporală (estimată)
- 30.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 89
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 38
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2208
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1691
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1692
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 75
- Greutate (kg)
- 70.6
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu bautura
- Imagine fundal ticker
- Marin - Corabie, apus (dreapta)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 76
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 76
- Data start ticker
- 20.1.2017
- Data sfarsit ticker
- 30.5.2017
- Denumire ticker
- Hai ca poti !
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture rosu
- Imagine fundal ticker
- Vara - Palmieri
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 425
- Data start ticker
- 11.08.2011
- Data sfarsit ticker
- 12.09.2011
- Denumire ticker
- Minute de sport
-
Semnătură
- Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html
__________________________________________
Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
- Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html
©2008-2024