CezaraCezarului
|
Ultima activitate: 10 aug 2018 12:55:14
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 62
-
-
Buna Diana!
Clar, la aproape 100 de kile nu mi-era usor sa ma misc. Am inceput cu exercitii simple de gimnastica, genofexiuni. De exemplu, facem un exercitiu stateam cu mainile pe perete cu picioarele usor departate si incercam sa le ridic cat de sus pot cu privire peste umar si astfel imi lucram fesierii, soldurile. Sau cateva exercitii simple de pliates... la atatea kg, orice miscare e binevenita si facuta cu regularitate da rezultate, pe langa si-o dieta pentru inceput bineinteles. Vointa sa ai ca miscare poti face orice, numai miscare sa fie.
Te pup si mult succes iti doresc!
Nu privi slabirea ca pe-o povara, vei da gres.
Daca mai ai intrebari curiozitati, intraba-ma si iti voi raspunde.
-
-
-
Ce rau imi pare ca nu ne prindem
desi cred ca era mai simplu sa ne intalnim in Bucuresti?! Odata si-odata tot te gasesc eu cumva. Te pup, draga mea! -
Si eu ma apropii de oameni in functie de scrisul lor si identific oamenii frumosi, in dimensiunea profunda a cuvantului... "ne-am citit" Eu una sunt convinsa ca in curand si femeia frumoasa din interiorul tau, si cea frumoasa din exteriorul tau vor cadea la pace. Are viata noastra prea multe de oferit ca sa nu luptam pentru tot ceea ce simtim ca ne aduce mai aproape de armonie in noi. Te imbratisez cu drag! -
Multumesc, scumpa Diana!
-
-
Multumim Si noi pe tine
Ei...lasa, nu se stie, poate o sa ne conoastem si noi intr-o zi
Radeam pe faza asta ieri... Dar ea tot pe a ei o tinea
Sa nu mai zic ca sotul ei a zis ca noi suntem nebunele de pe slabute cand a venit vorba sa mancam. ca am fost la hard rock cafè.
Eu am zis ca asa ceva nu mananc, si sa mor de foame. Dar 2 cartofi tot am furat de la iubi
-
Diana, sa nu mai o crezi draga pe contessa noastra ca e roz. e foarte alba si draguta
Despre mine
- Despre CezaraCezarului
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Sibiu
- Localitate
- Cluj-Napoca
- Sportul preferat
- Tae Bo, tenis de masa, tenis de camp, yoga.
- Dieta
- Bun-simț
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 170
- Bust (cm)
- 110
- Talie (cm)
- 74
- Şolduri (cm)
- 109
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2210
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1693
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3.5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1306
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 110
- Greutate (kg)
- 69.7
- Greutate dorită (kg)
- 70
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluture Slabute
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Luna si stele pe cer
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 1.1.2013
- Data sfarsit ticker
- 1.12.2018
- Denumire ticker
- Inca o data!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Verdeata - Trifoi cu noroc
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 91
- Valoarea finala
- 73
- Valoarea curenta cursor
- 80
- Data start ticker
- 1.1.2013
- Data sfarsit ticker
- 1.1.2014
- Denumire ticker
- South Beach
-
Semnătură
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
©2008-2024