Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

sophia80

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

sophia80 sophia80 este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!
Ultima activitate: 25 ian 2017 13:42:09

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 81 la 90 din 102
  1. Elena2010
    02 mar 2011 20:35:08 - permalink
    Elena2010
    Doamna ..eu nu mai pot vedea pozele tale.stii cumva de ce?
  2. allys
    26 feb 2011 13:22:35 - permalink
    allys
    Felicitari ai un corp superb:X
    Esti un exemplu pentru noi toate(cele care vor sa slabeasca) :* si sa stii ca pozele tale ambitioneaza ...
  3. popa oana
    26 feb 2011 11:08:45 - permalink
    popa oana
    creme anticelulitice,nu.i asa?ziceau fetele aici si un scrub in casa cu zat de cafea..azi il incerc..imi tr toate in casa ca aici sunt scumpe astea,nu am banuti de masaj..o sa incep ..te pup si mersi mult de raspuns..week,end placut si tie..
  4. popa oana
    26 feb 2011 10:44:22 - permalink
    popa oana
    buna sophia..mersi frumos de sfat..o sa incerc si Pilates ..dar pt celulita ce recomanzi?si pt brate groase?ma uit tot timpul la pozele tale..ai un corp super..parca e sculptat..esti modelul meu de slabit pe cuvant..dar stii care,i faza..eu nu am mai facut sport din liceu incepusem cu cu tae bo dar dupa 30 minute pic moarta..nu mai am rezistenta..crezi ca ar trebui sa o iau treptat nu,i asa?dar alergatul m,ar ajuta?ca poate asa imi maresc rezistenta..te pup sa ai o zi frumoasa..
  5. dianacosmina1
    24 feb 2011 23:09:00 - permalink
    dianacosmina1
    Multumesc Sofia de sfat !
    Am sa incerc acel iaurt,insa am o intrebare.Acel iaurt de cumpara de la o anumita firma care se ocupa cu plante si alimente dietetice sau pot sa iau de la orice plafar (daca gasesc) ?
    Crede-ma,chiar imi esti un exemplu si un ghid foarte bun.Multumesc pentru tot !
  6. andral
    24 feb 2011 22:36:42 - permalink
    andral
    felicitari,arati supper...de slabit poate mai slabesc multi/multe dar tu ai si forme frumoase...chiar arati ca se poate arata bine daca ai vointa
  7. popa oana
    24 feb 2011 21:20:19 - permalink
    popa oana
    buna sofia..poti sa imi dai si mie un sfat te rog?ce sport m,ar ajuta sa dau jos??ca am niste sunculite peste tot...cu ce ar trebui sax incep..am inceput cu tae bo..dar nu prea am conditie fizica..dupa o jumatate de ora pic..ajuta,ma te rog..mersi ..pupici
  8. andreea nicol
    23 feb 2011 09:24:02 - permalink
    andreea nicol
    multumesc mult:* sper sa gasesc:d
  9. dianacosmina1
    23 feb 2011 07:03:32 - permalink
    dianacosmina1
    Multumesc de raspuns,Sofia.
    Stiu, ca nu e indicat sa tin o dieta,dar in Rina se poate manca orice numai ca nu in exces si e un anumit program,adica zilele sunt grupate pe Proteine,Amidonuri,Carbohidrati,Vitamine.Eu am ales ca mananc in fiecare zi cate un produs cu proteine (o cana de lapte dimineata) , si de aceea mi s-a parut mai ok sa tin aceasta dieta ca sa am un anumit program nu ca sa imi restrictionez mancarea.
    Imi amintesc ca prin sept-oct 2010 , gasisem pe forum o dieta care consta sa mananci timp de o luna numai fructe.Am incercat-o,si nu stiu nici eu cum,dar am putut sa tin doar 2 saptamani.Imi simteam ca,corpul imi slabise,nu mai puteam fi atenta la ore .. si altele.A fost bine ca am fost informata si dupa aceea nu am bagat tot frigiderul in mine,si am inceput sa adaug treptat cate un produs ..
    In fine,multumesc de raspuns.Am sa incerc sporturile care mi le-ai zis
    Te ppup
  10. andreea nicol
    22 feb 2011 23:58:32 - permalink
    andreea nicol
    buna:* imi poti spune de unde pot descarca Insanity?:d am cautat dar nua m gasit multumesc:*

Despre mine

  • Despre sophia80
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Timis
    Localitate
    Timisoara
    Ocupaţie
    mama
    Hobby
    familia mea si sportul
    Sportul preferat
    Insanity
    Dieta
    Sport, sport, sport
    Biografie
    mamica de baietel minunat
    Nivel de activitate fizica
    Extem activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    160
    Bust (cm)
    92
    Talie (cm)
    62
    Şolduri (cm)
    92
    Coapsa (cm)
    50
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2199
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1682
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    63
    Greutate (kg)
    53
    Greutate dorită (kg)
    50
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Semnătură

    Supermommy de David & Alex!


    YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 25 ian 2017 13:42:09
  • Data înregistrării: 16 feb 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 116
Pagina 1 din 12 1 2311 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole