[makemesexy]

din cate eu am citit cel mai bine e sa cumperi produse degresate p care scrie 0% grasime ..am citit ca un gram de grasime are 9 kcal deci imaginati va ca un iaurt care are 20% grasime are deja 20ori 9 kcal mai mult decat ambalajul scrie.

xxo

[mishutza]

Anterior postat de makemesexy

din cate eu am citit cel mai bine e sa cumperi produse degresate p care scrie 0% grasime ..am citit ca un gram de grasime are 9 kcal deci imaginati va ca un iaurt care are 20% grasime are deja 20ori 9 kcal mai mult decat ambalajul scrie.

xxo

Adica cum?Ma indoiesc ca ei scriu pe produse doar jumatate din calorii si restul ecuatiei trebuie sa o facem singuri

[ianna]

nu stiu eu nu m-am uitat mult la dietetic sau nu ci exact la calorii... si sunca pe care o cumpar e la pachet feliata si zice

Nutrition Facts
Serving Size: 1 slice (28g) Amount per Serving : Calories 25 Calories from Fat 5%

Total Fat 0.5g 1 % Saturated Fat 0g0%
Cholesterol 15mg5%
Sodium 310mg13%
Total Carbohydrate 0g0%
Dietary Fiber 0g0%
Protein 5g10%
Est. Percent of Calories from:
Fat 18.0% Carbs 0.0% Protein 80.0%

cum vi se pare? mie mi se pare ok...acu poate nu stiu eu sa citesc bine pe prospect... poate ma lamuriti si pe mine clar unde tre sa ma uit mai atenta

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ianna

nu stiu eu nu m-am uitat mult la dietetic sau nu ci exact la calorii... si sunca pe care o cumpar e la pachet feliata si zice

Nutrition Facts
Serving Size: 1 slice (28g) Amount per Serving : Calories 25 Calories from Fat 5%

Total Fat 0.5g 1 % Saturated Fat 0g0%
Cholesterol 15mg5%
Sodium 310mg13%
Total Carbohydrate 0g0%
Dietary Fiber 0g0%
Protein 5g10%
Est. Percent of Calories from:
Fat 18.0% Carbs 0.0% Protein 80.0%

cum vi se pare? mie mi se pare ok...acu poate nu stiu eu sa citesc bine pe prospect... poate ma lamuriti si pe mine clar unde tre sa ma uit mai atenta

pai daca 28 g are 25 kcalorii, 100 gr are in jur de 100 kcal, deci e bine

[seandreea]

Oricum produsele dietetice, de orice ar fi, sunt niste prostii.
Lactatele 0% inlocuiesc grasimea cu cine stie ce minuni.
Nu numai asta, dar deja a fost demitizata dieta low-fat. Sa ne ferit de orice firicel de grasime e o prostie absoluta si nefondata.
De asemenea, nici caloriile nu sunt chiar ce par a fi - depinde si din ce sursa provin.
Deci daca o prajitura cumparata are sa zicem 200kcal, dar una pe care o fac eu (folosind pudra de migdale in loc de faina si xylitol in loc de zahar) are 300kcal, prefer de 100 de ori varianta mea. Nu uitati ca depinde foarte mult si de cum combinam diverse alimente.

In final - majoritatea produselor dietetice sunt destinate diabeticilor - deci scopul lor este doar "fara zahar", nu low-calorie.

Eu una ma feresc de astfel de produse care nu aduc mai nimic bun corpului ci doar e-uri in plus.