[justbelieve]

Anterior postat de soryna1981

Buna fetelor.Sunt si eu noua aici si sper sa ne ajutam una pe alta cu cate un sfat,un exemplu,un regim,etc...Ideea este ca nu prea stiu accesa toate paginile pe aici poate ma ajutati si pe mine sa tiu ce si cum sa fac ca nu prea stiu sincer .Multumesc voua.Pa pa

Buna!
Sper ca acest link sa-ti fie de folos http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...site-1555.html

[camelia22]

buna fetelor,eu am cam batut pasul pe loc,nu am reusit sa ajung la greutatea dorita dar ma mentin la 52 kg,fac sport in fiecare zi,dar si simt nevoia sa mananc mereu,voiam sa va intreb daca a folosit cineva hoodia gordonii,pentru reducerera apetitului,si daca a dat rezultate bune,fara reactii adverse?va multumesc si multa bafta!o zi buna!

[Anca77yvb]

buna se pare ca asta este categoria unde ma incadrez ...... eee ffff bine avand in vedere de unde am plecat , de la grupa 80-90 kg ........ dar sper sa ma mai ajutati cu niste sfaturi ca cam bat pasul pe loc ........... chiar as mai vrea sa dau jos macat 4-5 kg ..... bine in timp .... 3-4 luni ....... pana la pasti ..... sau pana in vara ....... astept sfaturi

[calexandra]

Anterior postat de Anca77yvb

buna se pare ca asta este categoria unde ma incadrez ...... eee ffff bine avand in vedere de unde am plecat , de la grupa 80-90 kg ........ dar sper sa ma mai ajutati cu niste sfaturi ca cam bat pasul pe loc ........... chiar as mai vrea sa dau jos macat 4-5 kg ..... bine in timp .... 3-4 luni ....... pana la pasti ..... sau pana in vara ....... astept sfaturi

felicitari.....
eu nu sunt in masura sa iti dau sfaturi....
cred ca as putea sa primesc de la tine avand in vedere kg date jos.....
cum ai reusit?
aaa ....si bine ai venit intre noi

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de camelia22

buna fetelor,eu am cam batut pasul pe loc,nu am reusit sa ajung la greutatea dorita dar ma mentin la 52 kg,fac sport in fiecare zi,dar si simt nevoia sa mananc mereu,voiam sa va intreb daca a folosit cineva hoodia gordonii,pentru reducerera apetitului,si daca a dat rezultate bune,fara reactii adverse?va multumesc si multa bafta!o zi buna!

Camelia pastilele nu isi au locul intr-un stil de viata sanatos.

Crezi ca daca ar exista pastile minune ar mai fi oameni obezi?

Si totusi procentul de obezitate e in continua crestere, pentru ca nu se trateaza cauza ci efectul, iar tratand efectul este o chestie de timp pana kg revin la loc

[leila87]

As dori sa imi vreifice cineva meniul, daca se poate ,sa stiu unde gresesc.
Sunt noua si doresc sa ma integrez intr-un grup unde pot primi ajutor sa slabesc sanatos.
Nu vreau cure,regimuri si diete vreau un stil de viata sanatos care sa ma ajute sa pierd 4 kg in 2 luni si dupa sa ma mentin ,tin sa precizez ca de 2 luni practic aerobic iar kg mele nu s-au miscat am dat doar in centimetri (variez intre un 1,5 kg "acum dau acum iau "care se pun repede la loc dak mananc ceva nesanatos)

[nelly]

buna!eu am mai avut perioade in care aveam probleme cu greutatea dar imi reveneam.tin sa mentionez ca atunci cand sunt in perioada concursurilor ma ingras,probabil e si ceva psihic,si tine si de stres.as vrea sa slabesc 4 kg luna asta,cate 1 kg pe saptamana.apoi inca o luna trebuie sa ma mentin pana la concurs in aprilie,sper sa reusesc deoarece de 2 ani incoace reusesc sa slabesc dupa care ma ingras la loc.va urez si voua bafta

[andra_aly]

Anterior postat de leila87

as dori sa imi vreifice cineva meniul, daca se poate ,sa stiu unde gresesc.
Sunt noua si doresc sa ma integrez intr-un grup unde pot primi ajutor sa slabesc sanatos.
Nu vreau cure,regimuri si diete vreau un stil de viata sanatos care sa ma ajute sa pierd 4 kg in 2 luni si dupa sa ma mentin ,tin sa precizez ca de 2 luni practic aerobic iar kg mele nu s-au miscat am dat doar in centimetri (variez intre un 1,5 kg "acum dau acum iau "care se pun repede la loc dak mananc ceva nesanatos)

buna si bine ai venit din ce am vazut, sunt destul de ok meniurile...doar cam putin...
Sport faci de 2 luni,dar dieta cand ai inceput-o?
Ai rabdare, daca te tii de treaba si nu dai gres, se vor vedea si rezultatele

[leila87]

ms mult pt k ai avut timp sa te uiti pe meniu meu
nu tin nici o dieta incerc sa mananc detoate dar k moderatie ,"boala" mea se numeste [U][U]DULCIURI nu pot sa ma abtin dak vad gust dar nu exagerez as vrea sa mananc doar o data pe saptamana dar nu reusesc o sa mai incerc poate poate

[andra_aly]

Pai e bin macar sa gusti - binenteles nu in fiecare zi important e sa stii cand trebuioe sa spui STOP!
Iti doresc mult succes!