Jurnal Lavydor'
Discuta despre Anorexie in cadrul subiectului Jurnal Lavydor', parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Citat:
Anterior postat de lavydor
Multumesc Alyssa pentru timpul acordat citirii jurnalului, pentru felicitarile legate de nunta, pt complimentelke legate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iun 2010, 22:04:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iun 2010
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 30
Dieta: SB, 1
Date: 163cm, 58kg
Mesaje: 200
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de lavydor
|
multumesc mult si tie 
|
15 iun 2010, 22:04:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de anhelyto
cred ca mai bine seara decat deloc nu? 
numai ce am iesit de la dush si cand am intrat si am dat maieul jos ma mor cand am vazut cat de ud era...mai ales sub sani...acolo transpir destul de mult  |
E mai bine seara ca arzi ce ai papat pe zi si dormi mai bine. Eu dupa sport ma dadeam cu ulei de masline (dupa dus am vrut sa spun) si ma bagam la calc sau la tv..ma simteam nou-nascuta!  Si tae-bo are niste miscari ce te solicita si te face sa transpiri.
Anhelyto trebuie sa imi iau ramas bun de la tine pe ziua de azi ca am tastat toata ziua, ma dor degetele de nu iti imaginezi si am obosit de la atat stat cu ochii in monitor. Te astept sa palavragim maine ca acum sunt epuizata si sa ma pun la punct cu un dus si o tigare apoi ma bag la film! Kisses!
|
16 iun 2010, 06:51:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Buna dimineata Lavi
Ti-am adus o cafea 
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
16 iun 2010, 07:51:20
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
|
16 iun 2010, 08:07:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
neatza...sa ai o zi usoara...si sa nu te mai doara degetelele de la tastat.... 
__________________
 [/URL]
|
16 iun 2010, 08:17:53
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de anhelyto
neatza...sa ai o zi usoara...si sa nu te mai doara degetelele de la tastat.... |
La tine ma gandeam  Buna dimineata! Nu stiu ce o sa ma doara azi dar vad ca stau la cafea in balcon cu laptopul in brate si fac acelasi lucru ca si ieri: joc de falange! Sa ai o zi reusita si tu...cati mai pputini clienti, sa iti faci timp sa papi si..sa curga apele de pe tine cu un 30 de min de tae-bo!
|
16 iun 2010, 09:16:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de lavydor
|
nu vreau clienti putini ca nu imi iau bani...
pai uite acum dimi am papat iaurt cu cereale...un castron mare din care mai am jumate....pana la 12 sper sa il termin...
la noi vremea e posomorata asa si am un chef nebun de nimic.... 
cele 30 de min tre sa astepte pana diseara...ca daca ma apuc la munca ma vede toata tulcea...
__________________
[/URL]
|
16 iun 2010, 11:15:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
buna scumpa iti doersc o zi superba
|
16 iun 2010, 11:20:21
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de anhelyto
nu vreau clienti putini ca nu imi iau bani...
pai uite acum dimi am papat iaurt cu cereale...un castron mare din care mai am jumate....pana la 12 sper sa il termin...
la noi vremea e posomorata asa si am un chef nebun de nimic....
cele 30 de min tre sa astepte pana diseara...ca daca ma apuc la munca ma vede toata tulcea... |
Esti din tulcea? Mama e de acolo, am locuit si facut putin liceu in oras! Acum am ajuns acasa ca mi-am luat niste...bustiere sa fac sport in ele si am papat si MD. Al meu consta in 100 gr iaurt degresat cu 10 gr cereale si o lingurica de mix(frcute confiate, migdale). Momentan ma dor picioarele ca am mers vreo 8 km pe jos
|
17 iun 2010, 12:16:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavydor'
Neata Neata Lavy ! Azi la dejun am avut hrisca cu laptic si o cafea cu lapte. Tot era bine pina nu am pus in hrisca 2 lingurite de zahar, dar azi imi iau un indulcitor si-mi iau ramas bun de la zahar pentru totdeauna .
Azi afara e asa de frig ... si innourat , nici nu-mi vine a crede ca a coborit temperatura pina la 19 grade. La tine cum e ?
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
