[laurra]

Stie cineva se poate face dulceata de gutui fara indulcitori?

[TinAlexa]

Anterior postat de curly.light

Buna,fetelor
Meniul meu nu e inca conform 100% ,dar astazi zic ca m-am descurcat destul de bine.

09.00: un mar+o felie de paine SM;
15.30: doua pere,un mar,doua kiwi,doua feliute de mango,doua feliute de pomelo,trei prune;
17.30:un iaurt (375 g)
18.15: o felie de paine SM cu avocado ;
piept de pui la gratar+salata de varza;
19.00:o para,50 de grame de migdale +un pahar de vin rosu;
19.30:30 de grame cioco neagra;

am mancat muult......dar e cea mai conforma zi ..de multa vreme Chiar daca nu e foarte corecta.
Astept maturici..!
Va pup

Woow ce apetit maine o noua zi frumoasa iar tu o sa fi plina de vointa

[VAmedeea]

Anterior postat de TinAlexa

Hello
Woow ce liniste, Loly buna cafeluta si tie un weekend placut, tuturor va doresc weekend placut.
Eu maine ma duc sa o serbez pe finuta care face anisorul, azi ma apuc de pregatit turta.
Maine voi trisa cu desertul dupa care de luni incep din nou.
Astazi este ziua mea de cintar vin cu raportul, am 73.3 dar eu nu cred si maine dimineata ma voi cantari din nou, de o saptamina sint cu rusii, de data asta rusii nu au cerut nimic si uite asa am profitat, nu am mincat cicolata, am mincat cantitativ mult, cind zic peste nu am mincat o felie de peste ci jumate de peste.
Nu stiu ce se va intimpla de aici in colo eu ma tin de slabite, ma tem de perioada asta, in fiecare an am facut la fel, pina de craciun am slabit foarte frumos iar in luna lui decembrie am pus un pic dar nu am putut sa ma mai controlez si uite asa am ajuns la 85 de asta nu vreau sa imi fac prea mult de cap.
Vorbim mai tarziu ma duc sa le fac M.d la copii si mie.

Anterior postat de lidiuta

Buna seara!
Felicitari slabutelor cu rezultate concludente,Ame,Cristina si celelate.Si la mine cantarul a luat-o la vale,sub 88.0kg,astept sa se hotarasca in zilele urmatoare.
meniu 4.12
2 linguri fulgi ovaz cu lapte,cafea
2 nuci
cascaval,branza feta,peste(novac)la gratar cu usturoi si lamaie
mere coapte ,dovleac copt
ceai,apa
din nou peste cu legume
mers pe jos 7,5 km
weekend placut!

Anterior postat de laurra

Buna seara fetelor!Am pierdut si eu un kg dupa 6 zile de Monty!!!!!Sunt fericita!
Astazi mi-am facut painica din faina integrala plus tarate de grau si presarata cu susan.Este ok?cu ce as putea sa o mananc la MD?

Felicitari! Se pare ca azi numai rezultate frumoase! La mai mult tuturor! Ca acum va ajunge Crissa din urma!

Magda, faci o mancare minunata!

Eu azi am fost la doctor si nu e nici o greseala in analize. Pt ca si VSH e f. crescut, la 91. Si eu il aveam undeva la 30 inainte. Bine, nici 30 nu era ok Normal, maxim ar trebui sa fie 15, dar decat 90. Iar proteinuria ar trebui sa fie max 150, la mine era inainte 2000 si acum 6000 (de 40 de ori mai mult).
Asta inseamna ca lupusul s-a reactivat. Asa ca nu am alta solutie momentan decat sa fac perfuzii, 5 zile, una pe zi. Dar le voi face dupa 15 decembrie, ca sa fie si medicul in spital.
Asta e, va trebui sa fiu mai atenta la alimentatie de acum inainte, va trebui sa exclud tot ce contine sare.
Si azi am facut o boacana, nu am mancat necomform, am aburit meniul, l-am cam ravasit, dar e conform. Numai ca mi-am luat si ton si somon afumat, cate 100 de g, si le-am mancat pe amandoua la pranz. Boacana e ca amandoua au f. multa sare pt mine, asa ca maine si luni ma astept la ceva in plus la cantar. Plus ca mi-a spus sa reduc diureticul de la o pastila pe zi la o pastila o data la doua zile pt ca fac prea mult pipi (mai mult de 4 litri in 24 de ore), asa ca o sa mai am o retinere de apap si de aici.
Offff, cum m-am saturat de toate astea, pe o parte slabesc si pe partea cealalta ma umflu.

Va pup!

[uca]

Magda, sa sti ca la varianta 3 iti poti face tu singura meniul si poti manca mai mult,cat vrei. Eu prima data am tinut varianta 2 si a fost ok.Acum am zis sa tin varianta 1 care mi se pare cea mai drastica,dar pana acum ii ok.

Ame, multa sanatate

[TinAlexa]

Anterior postat de lidiuta

Buna seara!
Felicitari slabutelor cu rezultate concludente,Ame,Cristina si celelate.Si la mine cantarul a luat-o la vale,sub 88.0kg,astept sa se hotarasca in zilele urmatoare.

Felicitari

[TinAlexa]

Anterior postat de VAmedeea

Felicitari! Se pare ca azi numai rezultate frumoase! La mai mult tuturor! Ca acum va ajunge Crissa din urma!

Magda, faci o mancare minunata!

Eu azi am fost la doctor si nu e nici o greseala in analize. Pt ca si VSH e f. crescut, la 91. Si eu il aveam undeva la 30 inainte. Bine, nici 30 nu era ok Normal, maxim ar trebui sa fie 15, dar decat 90. Iar proteinuria ar trebui sa fie max 150, la mine era inainte 2000 si acum 6000 (de 40 de ori mai mult).
Asta inseamna ca lupusul s-a reactivat. Asa ca nu am alta solutie momentan decat sa fac perfuzii, 5 zile, una pe zi. Dar le voi face dupa 15 decembrie, ca sa fie si medicul in spital.
Asta e, va trebui sa fiu mai atenta la alimentatie de acum inainte, va trebui sa exclud tot ce contine sare.
Si azi am facut o boacana, nu am mancat necomform, am aburit meniul, l-am cam ravasit, dar e conform. Numai ca mi-am luat si ton si somon afumat, cate 100 de g, si le-am mancat pe amandoua la pranz. Boacana e ca amandoua au f. multa sare pt mine, asa ca maine si luni ma astept la ceva in plus la cantar. Plus ca mi-a spus sa reduc diureticul de la o pastila pe zi la o pastila o data la doua zile pt ca fac prea mult pipi (mai mult de 4 litri in 24 de ore), asa ca o sa mai am o retinere de apap si de aici.
Offff, cum m-am saturat de toate astea, pe o parte slabesc si pe partea cealalta ma umflu.

Va pup!

Ame ma crezi ca nu stiu ce sa iti spun sau ce as putea sa fac ca sa se schimbe totul. Imi dau seama ca pentru tine nu este usor, dar capul sus eu iti trimit o imbratisare cum multa energie si forta .

[bianca2006]

VAmedeea, multa multa sanatate! Ai grija de tine!

[VAmedeea]

Multumesc mult fetelor!
Stati linistite, pana maine imi trece, mereu sunt asa in ziua in care stiu eu ca nu sunt vestile la care ma asteptam. Ma enervez, dar imi trece. Ca pana la urma ce alta solutie am? Doar nu o sa-mi plang de mila la nesfarsit, imi ajune o zi sa ma vait.
In sfarsit, hai sa lasam asta, voi ce mai faceti, ati pregatit ghetutele? Dar cadourile!
Sau anul asta vine cu bete!
La mine e din nou an sarac, bine ceva am cumparat, dar sa vedem ce primesc!
Cred ca nimic ca stiu ca al meu nu a avut deloc bani, asa ca... la anul.
Va pup!

[LoLy]

[QUOTE=oanamagdalena;426586]Buna,fetelor!
Stiu ca am lipsit ceva vreme,dar stiti ce motive am avut...Azi am revenit la vechile obicieiuri si am bucataricit cate ceva,maine urmand transa a doua...

Arata f.bine papica ta ...asta inseamna ca daca tu ai avut chef de bucatarit,e mai bine catelusul tau?!

.Loly,tu cand te operezi?

Pe 20 dec

Anterior postat de TinAlexa

Multumesc si tie sa iti creasca fetele sanatoase si sa te bucuri de ele.
pai nici eu nu stiu, o fi adevarat, asa zice cintarul.

Multumesc si eu si atunci...FELICITARI

[QUOTE=lidiuta;426636]Buna seara!
Felicitari slabutelor cu rezultate concludente,Ame,Cristina si celelate.Si la mine cantarul a luat-o la vale,sub 88.0kg,astept sa se hotarasca in zilele urmatoare.

Felicitari! Bravo!

[QUOTE=laurra;426832]Buna seara fetelor!Am pierdut si eu un kg dupa 6 zile de Monty!!!!!Sunt fericita!

Bravo!


[QUOTE=VAmedeea;426895]
Eu azi am fost la doctor si nu e nici o greseala in analize.

Imi pare f.f.f.rau si te cred ca te-ai saturat,dar n-ai de ales...eu stiu ca tu esti tare si vei trece si peste asta

[LoLy]

Meniu:

-1 banana
-md-ceai de musetel cu lipii de naut
-g-smochine
-p-spanac a la Flory,piept de pui la gratar,cioco 75%
-g-1 mar
-c-ficat de curcan,scamorza (mozzarella uscata),rosii,compot de pere