[Purple flower]

Dia tiza mea ....nu te cert pentru sarmalutele neconforme pentru ca tu oricum esti o slabuta dar nu pot sa nu ma intreb CUM POTI PAPA LA MIC DEJUN SARMALUTE? Eu una n-as putea sa mananc la micul dejun papa de pranz ...

Intradevar azi a fost o zi foarte frumoasa, cu soare ,desi Busu a zis de dimineata la meteo ca ploua si eu m-am luat dupa el si mi-am luat umbrela dupa mine

Si la mine se simte oboseala, luna decembrie o sa fie foarte plina pentru mine si abea astept sa imi iau concediu .... deocamdata nu se stie ce facem de sarbatori dar m-as multumi sa ma odihnesc chiar si acasa numai sa fac o pauza cu serviciul


Te pup si sa ai o zi frumoasa in continuare ....

[Diana D]

Anterior postat de Purple flower

Dia tiza mea ....nu te cert pentru sarmalutele neconforme pentru ca tu oricum esti o slabuta dar nu pot sa nu ma intreb CUM POTI PAPA LA MIC DEJUN SARMALUTE? Eu una n-as putea sa mananc la micul dejun papa de pranz ...

Intradevar azi a fost o zi foarte frumoasa, cu soare ,desi Busu a zis de dimineata la meteo ca ploua si eu m-am luat dupa el si mi-am luat umbrela dupa mine

Si la mine se simte oboseala, luna decembrie o sa fie foarte plina pentru mine si abea astept sa imi iau concediu .... deocamdata nu se stie ce facem de sarbatori dar m-as multumi sa ma odihnesc chiar si acasa numai sa fac o pauza cu serviciul


Te pup si sa ai o zi frumoasa in continuare ....

Dia ....deci am papat de dimineata , ca arderile sunt mai intense si ca sa nu cumva sa mananc seara cand nu e bine deloc, am zis k daca tot fac un rau sa il fac asa mai pe jumatate.

Si eu te pupi , o zi minunat cat mai e din ea

[VAmedeea]

Anterior postat de allanah

Neata buna, fete frumoase!
Am ajuns si eu cu cateva vesti...nu tocmai bune. Mi-am facut analizele pentru a afla ce se petrece cu ganglionii mei inflamati de la gat. Nu am nici o infectie in corp, globulele albe sunt in regula, dar mi-am gasit probleme cu tiroida... este lenesa si valorile sunt la extrema. Mi-a prescris 6 luni de tratament si mi-a spus ca este necesar sa renunt la orice fel de dieta.
Acum imi explic depresiile si oboseala acuta, dar sunt trista pentru ca si doctorita mi-a spus ca la o tiroida lenesa te poti ingrasa si cu aer numai .
Va pup, spor la slabit!

Allanah, imi pare rau. Tu oricum nu mai aveai nevoie de mult timp de dieta, esti la mentinere de cateva luni, nu cred ca ar fi trebuit sa mai continui cu regimul.
Acum sper sa vii si cu vesti mai bune. Sa incerci sa introduci treptat alimentele ca esti obisnuita sa mananci intr-un fel si sa nu iti dai totusi organismul peste cap.
Te pup si multa sanatate!

Anterior postat de azra

salutare fetelor.am revenit si eu in sfarsit pe aici(sper ca nu m-ati uitat)...de citit am citit tot dar nu am avut timp de scris.felicitari fetelor cu rezultate la cantar si bine ati venit si revenit(noi si vechi)..eu acum imi petrec mai tot timpul la spital(se extinde cangrena iar...) si tre sa o iau de la capat..simt ca nu mai fac fata stresului ...cu dieta sunt zile bune dar sunt si zile rele in care pap aiurea.sper sa ma pun pe picioare si sa las in urma abaterile...

Gabi, capul sus, nu te mai gandi la dieta, ai grija de sanatatea ta ca sa nu ajungi si tu in vreun pat de spital. Tare rau imi pare pt tatal tau.
Sper ca macar de data asta sa rezolve definitiv problema medicii. Nici nu imi pot imagina stresul vostru, sau poate pot intr-o oarecare masura. Multa sanatate tatalui tau si tie multa putere!


DIANA, as avea o intrebare pt tine. Tinand cont ca vine Craciunul, am calculat si in prima si a doua zi de Craciun as pica in ultimele 2 zile din urmatorul ciclu de slabire. Sincer, nu stiu daca ma atrage ca si de sarbatori sa fiu tot pe slabire. Asa ca ma gandeam sa lungesc ciclul asta de slabire pana ajung la 18 zile (adica maximul), apoi sa intru pe diversificare pana la Craciun, iar de pe 25 pana pe 02 ianuarie sa fiu vreo cateva zile pe mentinere, si dupa sa reincep slabire - diversificare, 14 zile cu 14 zile.
As fi vrut sa scurtez primul ciclu de diversificare la 12 zile ca sa pot continua cu ciclul 2 de slabire si sa pic pe diversificare de Craciun, dar am vazut ca in carte scrie sa avem minim 14 zile de diversificare intre 2 cicluri de slabire. Si nu merge schema mea.
Tu ce zici, cum ar fi mai bine?
Acum sunt ziua 10 din primul cilcu de slabire.

[bianca2006]

1. Buna.
Meniul meu de astazi e urmatorul:
7.00 2 wasa cu gem conform
10.00 1 mar
13.00 legume la tigaie cu 2 ardei copti
16.00 4 clementine
19.00 o salata cu ciuperci la gratar
O seara frumoasa tuturor!

[LoLy]

Alla,imi pare f.rau! Acum fa-ti tratamentul,apoi de restul te vei ocupa dupa aceea...Ai grja de tine! Multa sanatate!

Gabi,saracuta de tine...nu ma mir ca esti stresata.Suntem toate alaturi de tine

[switilend]

Buna!!!
Am intrat sa va spun meniul meu:
Md:3 felii wasa 17%+gem prune conform+1 cana lapte 1.5%
G:2 mere
P:iahnie de fasole+salata de varza + 15g ciocolata neagra
G:1 gref+15 migdale
C:merluciu plus legume sau spaghete integrale cu sos de rosii

[allanah]

Va multumesc, fetelor de sustinere!
Sunt cam descumpanita si descurajata. Ma gandesc acum ca e posibil ca eforturile mele de a slabi sa fi fost pentru nimic: adica ma ingras...cu aer, mancand sanatos, facand sacrificii mari in ceea ce priveste alimentatia + mult sport...e clar descurajant.
Am ajuns la 52 de kilograme... iar acum ca va trebui sa renunt la dieta nici nu vreau sa ma gandesc unde pot ajunge...
nah, ce pot sa mai spun...

[floricica0vesela]

fetelor cu probleme de sanatate personala sau in familie le urez multa sanatate lor si celor dragi!
suntem aproape de voi, macar virtual!

[LoLy]

Anterior postat de allanah

Va multumesc, fetelor de sustinere!
Sunt cam descumpanita si descurajata. Ma gandesc acum ca e posibil ca eforturile mele de a slabi sa fi fost pentru nimic: adica ma ingras...cu aer, mancand sanatos, facand sacrificii mari in ceea ce priveste alimentatia + mult sport...e clar descurajant.
Am ajuns la 52 de kilograme... iar acum ca va trebui sa renunt la dieta nici nu vreau sa ma gandesc unde pot ajunge...
nah, ce pot sa mai spun...

Alla draga,nu mai fi asa de dezamagita! Nu e sigur ca va fi asa...si oricum acum deja sunt tot felul de medicamente pt tiroida si precis ca daca acestea pe care le iei acum nu vor da rezultatele asteptate ti le va schimba...

[VAmedeea]

Anterior postat de allanah

Va multumesc, fetelor de sustinere!
Sunt cam descumpanita si descurajata. Ma gandesc acum ca e posibil ca eforturile mele de a slabi sa fi fost pentru nimic: adica ma ingras...cu aer, mancand sanatos, facand sacrificii mari in ceea ce priveste alimentatia + mult sport...e clar descurajant.
Am ajuns la 52 de kilograme... iar acum ca va trebui sa renunt la dieta nici nu vreau sa ma gandesc unde pot ajunge...
nah, ce pot sa mai spun...

Te inteleg cum te simti. Si pt mine vestea ca am lupus a fost ca un bumerang, care se tot intorcea la mine. Si, cum tie ti-e frica sa nu te ingrasi, eu am pòans dupa soare, dupa o posibila sarcina si dupa o viata normala.
Dar stii care e secretul, cu cat accepti mai repede ceea ce ai si incerci sa cauti solutii, cu atat mai repede va veni si viata normala. Sau pe aproape, atat de mult cat tu si cei din jurul tau te ajuta sa ti-o faci.
Si ceea ce azi pare de neconceput, maine e nimic. Ceea ce pt noi e o tragedie, pt alta persoana poate insemna un vis de neatins. De cate ori cad in depresie ma gandesc la persoanele paralizate, sau la copii cu tetraplagie, acei copii care nici macar nu au o sansa in viata asta. Si atunci imi dau seama ca sunt norocoasa, se putea sa fie mult mai rau.
Asa ca tu acum va trebui sa lasi un pic timpul sa curga, sa te obisnuiesti cu ideea, sa o accepti si dupa sa iti reiei viata intr-un mod normal, sau pe aproape, atat cat regimul iti va permite.
Kg. vin si pleaca, nu asta e important. Sanatatea, in schimb, daca a plecat, cam greu o mai poti recupera. Asa ca ai grija de sanatatea ta!