[Aida35]

Ciao Paulla si bine ai venit pe forum langa fetele astea minunate , si eu sunt noua pe aici si inca rasfoiesc pagini si jurnale si mai invat cate ceva.
Eu iti recomand cu caldura reteta care o tin eu si mananci pana nu te mai poti misca si mai si slabesti.
In prima faza trebuie sa iti faci ordine in ganduri si apoi sa vezi ce dieta ti se potriveste

Mult succes la slabit!

[paulla]

Multumesc pt. vorbe Unde gasesc reteta ta?

[Aida35]

practic nu e o reteta , e mai mult un stil de viata , vezi la jurnale la "Vreau sa ma micsorez ....." daca ai ceva intrebari iti raspund desi vezi si tu ce greutate am

[paulla]

Eu nu am reusit sa gasesc unde imi completez schimbarile de greutate.
Daca se poata un mic ajutor

Merci,
O viitoare slabutza in plin avant...

[anes]

Anterior postat de paulla

Eu nu am reusit sa gasesc unde imi completez schimbarile de greutate.
Daca se poata un mic ajutor

Merci,
O viitoare slabutza in plin avant...

buna seara paulla.

bineinteles ca se poate , pt asta suntem aici, sa na ajutam una pe alta
1. clic pe numele tau, acolo unde scrie Salui, paulla
2. clic pe: Despre mine
3. aici pe lista, gasesti sectiunea Greutate, cu subpunctele: Greutatea initiala, Greutatea, Greutatea dorita. langa fiecare este un creion. Clic pe creionul de langa greutate si te lasa sa faci modificarile.

Bafta! si hai si tu la lupta cu kg! vom invinge!

[mailin]

Anterior postat de paulla

Buna,

Vin si eu alaturi de voi.
Am 32 de ani si aproape 100 de kg. Acum un an aveam 78 si cu jumatate de an inainte aveam 68.
Sunt bulversata si naucita de cresterea asta masiva in greutate, nu va mai zic ca abia ma misc, respir ca un ... nu stiu ce.
Acum un an si jumatate am avut un soc care mi-a anihilat pofta de mancare definitiv. Treceau zile si ma uitam la mancare ca la plastic. De la 86 in vreo 3-4 luni am sarit la 68. Nu ma recunosteam, nu-mi venea sa cred ca sunt eu (toata viatza mea am fost grasutza).
Din septembrie anul trecut pana in decembrie am sarit de 78 la 98. Imi este foame incontinu, de cate ori zic ca incep o cura de slabire mai pun 2 kg.
Dulciurile imi pun capac. Nu ma pot abtine... nu stiu cum sa pacalesc foamea asta ametitoare. Nu mai stiu de cand nu m-am mai simtit satula.
Nu am sentimentul de satietate oricat as manca.
Si am zis ... poate recunoscand negru pe alb... de fata cu alti tovarasi de suferinta poate mi se va intampla ceva ... ceva bun, pt. ca vreau sa schimb ceva.

Va imbratisez cu drag si va multumesc pt. sustinere...

Pe curand, cu mult avant viitoare slabuta

Bine ai venit! Cum ziceam si la comentariul la poze...avem cam acelasi drum de parcurs. Eu nu ma lupt cu ppoftele, in schimb hormonii imi joaca feste si nu ma prea lasa sa slabesc. Lupta nu e usoara, dar cu multa perseverenta vom invinge. Important este sa adoptam un stil de viata sanatos si permanent.

[ioana_50]

Am pierdut 600 gr ,nici o prajitura in casa ,barbatu nare decat sa mearga la cofetarie pe furis si sa manance cate prajituri vrea.Am inceput cu dansul acasa cu toate ca ma oboseste ,ma pun jos ,ma ridic si o iau din nou in acelasi ritm si sa stiti ca intradevar parca ma simt mai usurica,asa ca nu va lasati invinse de kg.

[inna]

Anterior postat de paulla

Buna,

Vin si eu alaturi de voi.
Am 32 de ani si aproape 100 de kg. Acum un an aveam 78 si cu jumatate de an inainte aveam 68.
Sunt bulversata si naucita de cresterea asta masiva in greutate, nu va mai zic ca abia ma misc, respir ca un ... nu stiu ce.
Acum un an si jumatate am avut un soc care mi-a anihilat pofta de mancare definitiv. Treceau zile si ma uitam la mancare ca la plastic. De la 86 in vreo 3-4 luni am sarit la 68. Nu ma recunosteam, nu-mi venea sa cred ca sunt eu (toata viatza mea am fost grasutza).
Din septembrie anul trecut pana in decembrie am sarit de 78 la 98. Imi este foame incontinu, de cate ori zic ca incep o cura de slabire mai pun 2 kg.
Dulciurile imi pun capac. Nu ma pot abtine... nu stiu cum sa pacalesc foamea asta ametitoare. Nu mai stiu de cand nu m-am mai simtit satula.
Nu am sentimentul de satietate oricat as manca.
Si am zis ... poate recunoscand negru pe alb... de fata cu alti tovarasi de suferinta poate mi se va intampla ceva ... ceva bun, pt. ca vreau sa schimb ceva.

Va imbratisez cu drag si va multumesc pt. sustinere...

Pe curand, cu mult avant viitoare slabuta

Draga mea ,eu iti recomand inainte de a incepe orice cura de slabit o vizita la dr. si un set de analize deoarece si mama mea a avut aceleasi probleme si a fost diagnosticata cu diabet asa ca te rog sa iei in considerare sfatul meu .Sanate

[nanei]

Paulla si eu zic al fel ca Inna.Adik sa mergi mai intai la medic ca si mama mea era la fel.Pe zi ce trecea parca se umfla mai tare.Am dus-o la Bucuresti la un doctor si avea un inceput de diabet.I-a dat o pastiluta sa ia seara si gata cu foamea.De atunci a slabit vreo 17kg si tot mai are.Ea are 1.60 si 80 de kg acum.Iti imaginezi cum era, mai ales ca avea probleme si cu inima.Asa ca nu dispera du-te la un control si vezi ce se intampla.Totusi foamea asta nu e normala.pofta continua e una si foamea alta.Mult succes ,iti tin pumnii si ne tii la curent.Pupici la toata lumea

[paulla]

Ina draga, multumesc pt sfaturi. Am fost la doctor, glicemia e la cote aproape de diabet dar doctorul mi-a spus ca mai am o ultima sansa, sa reglez din regim. Tin regim, slabesc e ok, nu... ajung la medicamente
Vreau sa profit de sansa asta. Ar fi trebuit sa vreau mai demult, dar... acum v-am descoperit, si ma simt plina de avant si de incredere si de dorinta si de toate aici alaturi de voi.

Multumesc