[blonditza]

multumesc fetelor pentru felicitari si urari , a fost destul de grea lupta pana aici dar nu imposibila.Am observat ca multe mamici se complac situatiei de a ramane cu cateva kg dupa nastere, insa eu nu m-am resemnat.
conteaza mult si pentru sanatate sa ai o greutate optima, eu am si o problema la coloana care sigur a mai suferit putin in urma sarcinii din cauza greutatii insa acum ma simt bine si dureri de spate am doar daca conduc masina mai mult timp, probabil din cauza pozitiei standard.
va urez si voua mult succes in atingerea scopului propus....si va imbratisez cu drag
oricand,orice sfat este bine venit din partea tuturora asa ca nu va sfiiti in a-mi indica anumite metode de a arde si ultimele kg
va pup

[LuliG]

Buna tuturor,

sunt o mamica implinita insa femeia care mi-a gazduit sufletul pana la sarcina m-a parasit ) sper eu nu definitiv! Aveam 52 kg, ce vremuri...dupa ce am nascut parca mai aveam un bebe in pantece, nu m-am cantarit de frica pana in momentul in care fetita mea a implinit un anisor aveam 85 kg, mi-am alaptat fetita pana la 2 ani si 2 luni acum incep sa ma relaxez si nu mai sunt nevoita sa mananc. Cert este ca m-am dezumflat putin insa greul de acum incepe!

[zozolina]

Buna draga mamica si bine ai venit printre noiSa-ti traiasca fetita si sa fie sanatoasa si voioasa si mamica la fel..zii si nou ce contine meniu tau yilnic..daca ai in plan o anumita dieta...ce sport faci sau iti place...Mult succes suntem alaturi de tine

[August]

Buna LuliG si bine ai venit printre mamici. Da, e o lupta epuizanta intr-adevar. Dar se pare ca deja ai slabit considerabil. Iti urez indeplinirea targetului si ...fugi de papanasi si alte ispite!

[nadia1818]

ptiu, ce copil frumos ai!!!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de LuliG

Buna tuturor,

sunt o mamica implinita insa femeia care mi-a gazduit sufletul pana la sarcina m-a parasit ) sper eu nu definitiv! Aveam 52 kg, ce vremuri...dupa ce am nascut parca mai aveam un bebe in pantece, nu m-am cantarit de frica pana in momentul in care fetita mea a implinit un anisor aveam 85 kg, mi-am alaptat fetita pana la 2 ani si 2 luni acum incep sa ma relaxez si nu mai sunt nevoita sa mananc. Cert este ca m-am dezumflat putin insa greul de acum incepe!

Buna Luli

Multi ani fetitei tale
Ce plan strategic ti-ai pregatit impotriva kilogramelor?

[blonditza]

Anterior postat de nadia1818

ptiu, ce copil frumos ai!!!

multumesc mult, ma mandresc cu el

[Alinusha]

Felicitari pentru realizare! Sa-ti creasca mare puiul frumos si spor la slabit mai departe.

[claudia10]

off Slabutelor, am dat-o in bara rau de tot...din acest motiv nici nu am mai intrat aici ,ma-m ratacit pe drum si acum incerc sa imi pun un pic ordine in viata...sunt dezamagita de mine pt ca nu am fost in stare sa continui ceea ce am inceput am pus inapoi 2 kg....totul a inceput in faza in care ma apropiam sa imi vina ciclul, aveam o pofta nebuna de dulciuri si nu am rezistat tentatiilor din pacate a fost doar un pas mic pana la a incepe sa mananc cam tot ce imi cadea prin mana si ce gaseam prin frigider nu mai continui sa imi gasesc scuze, vreau sa ma aduc iar pe drumul cel bun si sper ca voi reusi iar...
Va mai astept cu sfaturi pe la mine ca sa imi pot readuce motivatia

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de blonditza

Salutare mamicutzelor, am decis sa-mi scriu si eu propriul jurnal si sa-l completez mereu si cand e nevoie sa ma ambitionez din nou, sa-l recitesc.
Ok...anul trecut, inainte sa raman insarcinata aveam 55 de kilograme, eram multumita de aspectul meu fizic.Pe parcursul sarcinii, in primele 4 luni am luat 6 kg, eram eu cam nedumerita si putin speriata ca ma ingras cam mult dar m-a interesat mai mult copilul care era in burtica, sa pap de toate ca sa fie si el sanatos si "cu burtica plina".Inca lucram in perioada aceea asa ca mesele le aveam la ore fixe, 3 mese pe zi si 2 gustari (rontzaiam la lucru), asta pana la sfarsitul lui octombrie cand mi-am luat concediu si s-a dus pe apa sambetei toata alimentatia cu orele fixe.Ultimele luni de sarcina au fost destul de ciudate in sensul ca ori eu ajunsesem o mancacioasa compulsiva si nu ma vedeam, ori bebele meu cerea non-stop de mancare, cert e ca pana la final am acumulat 37 de kilograme in plus.Rafael al meu, trebuia sa se nasca cam prin 10 ianuarie, asta era data aproximata de dr insa am depasit termenul cu 10 zile, deci in 20 ianuarie am nascut...un grasunel de 4100 kg....sanatos si frumos din cale afara.
A doua zi dupa ce nascusem m-am cantarit, slabisem doar 7 kg, bebe,apa si e-a mai fost la nastere.Am alaptat doar 6 saptamani, ne-am chinuit cu papa pt ca nu era prea mult lapte si am introdus si completarea.Ei, imediat piticu meu si-a dat seama de smecherie si tzitzi nu a mai vrut-o de nici o culoare.Am suferit o depresie atunci, ma simteam vinovata ca nu-mi mai alaptez copilul dar m-am resemnat incepand lupta cu kilogramele ca sa revin la silueta mea de dinainte.
Destul de multe cunostiinte vorbeau pe la spatele meu "fata asta nu mai slabeste veci" , "uite cata e, un munte de om" ba chiar ii spuneau sotului sa ma opreasca din cura de slabire pentru ca oricum sunt mama si n-are rost sa arat bine....la ce-mi mai trebuie silueta?
Va dati seama cate rautati, unele venite chiar din familie, poate cele mai multe....dar toate aceste vorbe, rautati m-au ambitionat pana peste masura si am devenit o mama pusa pe fapte mari.Am avut clipe si de tristete, vedeam ca slabesc dar incet si oricum corpul meu nu era ce imi doresc si cand ma vedeam dezbracata, trebuie sa recunosc ca ma descurajam uneori dar de fiecare data imi reveneam ca prin minune si stiam ca pot asa ca nu ma dadeam batuta.
Chiar cand m-am pus pe slabit, am tinut 3 zile de cura cu mere, detoxifiere sa zic asa la "inceput de drum", slabisem 3 kg dintr-un foc, apoi am tinut 5 zile de cura cu 1000 de kcal dar repede m-am plictisit de ea pentru ca ma enerva sa numar mereu caloriile la ce mancam asa ca am decis sa fac altceva.
Mi-am facut abonament la masaj si impachetari, m-am inscris o luna de zile la aerobic si spinning si am inceput sa mananc variat dar fara excese si sa ma abtin dupa ora 18.
Imediat s-au vazut rezultatele, nu-mi amintesc cat am slabit in luna aia in care am facut si sport dar dupa doua luni stiu ca dadusem 12 kg, a doua luna fiind fara sport doar masaje impachetari si mancat echilibrat.Asa se face ca pana in luna iulie ajunsesem deja la 56 de kg, dupa care nu am mai avut foarte mare grija la ce mananc, si nici masaje si impachetari nu am mai facut.De ingrasat nu m-am mai ingrasat, stagnez la 56 de kg insa imi doresc sa ajung la 50,consider ca e greutatea ideala la inaltimea mea si vreau sa pot spune "ma simt perfect in pielea mea" nu doar "ma simt bine asa cum sunt"

Buna Blonditza si bine ai venit printre mamicute slabute.

Sa-ti traiasca "grasunelul", sa fie sanatos

Felicitari pentru kilogramele date jos, nu sunt putine, ti-ai dovedit ca poti fi femeie chiar daca esti mamica.
Nu conteaza ce spun gurile rele, acum esti aproape o mamica slabuta

Te-ai reapucat de sport?
Stagnezi la 56 kg? de cat timp?