[anqutz]

Asa... am mutat discutia la tine.

Lasa ca acum nu se mai pune problema de haine lalai si de lipsa taliei. Poate si undeva, in subconstient te simti multumita de tine si de aceea nu mai ai chef de dieta.

[Un Pai Roz]

Anterior postat de anqutz

Asa... am mutat discutia la tine.

Lasa ca acum nu se mai pune problema de haine lalai si de lipsa taliei. Poate si undeva, in subconstient te simti multumita de tine si de aceea nu mai ai chef de dieta.

da, si ce m a batut al meu la cap sa imi iau bluzita aia, ca e frumoasa rauu...si cand colo ma facea cat casa...

eu chiar am constientizat ce ai spus tu , ca ma simt multumita de mine si ca de aceea nu am chef de dieta, dar mi a fost rusine sa o spun, pentru ca sunt fete aici care arata mult mai bine ca mine si care nu sunt multumite de ele si tot tin dieta

[anqutz]

Anterior postat de Un Pai Roz

da, si ce m a batut al meu la cap sa imi iau bluzita aia, ca e frumoasa rauu...si cand colo ma facea cat casa...

eu chiar am constientizat ce ai spus tu , ca ma simt multumita de mine si ca de aceea nu am chef de dieta, dar mi a fost rusine sa o spun, pentru ca sunt fete aici care arata mult mai bine ca mine si care nu sunt multumite de ele si tot tin dieta

Am patit-o si eu, a fost o perioada in care eram multumita de mine si chiar nu maia veam chef de dieta. Dar daca iei o pauza, in care, sa zicem, sa te mentii, dupa un timp o sa devii nemultumita si o sa reiei dieta.

[Un Pai Roz]

Anterior postat de anqutz

Am patit-o si eu, a fost o perioada in care eram multumita de mine si chiar nu maia veam chef de dieta. Dar daca iei o pauza, in care, sa zicem, sa te mentii, dupa un timp o sa devii nemultumita si o sa reiei dieta.

Aha, deci e cat de cat normal. Poate organismul are nevoie sa se obisnuiasca cu greutatea asta, avand in vedere ca e cea mai mica greutate din ultimii 2 ani.
oricum o sa incerc sa mai scad din calorii, cred ca am luat pauza destul pana acum, zilele acestea m am cam rasfatat cu de toate.
adevarul e ca am tot avut in cap ideea ca imi place cum sunt acum, daca mai slabesc bine, daca nu, macar sa raman asa. Dar eu am ca si scop exigent sa arat ca la 18 ani, la 48 kg.

[anqutz]

Anterior postat de Un Pai Roz

Aha, deci e cat de cat normal. Poate organismul are nevoie sa se obisnuiasca cu greutatea asta, avand in vedere ca e cea mai mica greutate din ultimii 2 ani.
oricum o sa incerc sa mai scad din calorii, cred ca am luat pauza destul pana acum, zilele acestea m am cam rasfatat cu de toate.
adevarul e ca am tot avut in cap ideea ca imi place cum sunt acum, daca mai slabesc bine, daca nu, macar sa raman asa. Dar eu am ca si scop exigent sa arat ca la 18 ani, la 48 kg.

Felicitari pt greutate!

De ce sa fie exagerat scopul tau? Daca visezi in stil mare o sa si reusesti lucrurile in stil mare. Si 48 de kg e o greutate buna pt 1,60 m.

[Un Pai Roz]

Anterior postat de anqutz

Felicitari pt greutate!

De ce sa fie exagerat scopul tau? Daca visezi in stil mare o sa si reusesti lucrurile in stil mare. Si 48 de kg e o greutate buna pt 1,60 m.

Multumesc!
e greutatea la care m am simtit cel mai bine, nici exagerat de slaba si nici plinuta. Ma gandesc insa ca acum s-a aranjat conformatia altfel, eu niciodata nu am avut de ex grasime la picioare si acum am, si ma intreb daca voi scapa vreodata de ea....de aceea am spus ca e exagerat, ca nu stiu daca voi mai arata vreodata ca la 18 ani.

[anqutz]

Anterior postat de Un Pai Roz

Multumesc!
e greutatea la care m am simtit cel mai bine, nici exagerat de slaba si nici plinuta. Ma gandesc insa ca acum s-a aranjat conformatia altfel, eu niciodata nu am avut de ex grasime la picioare si acum am, si ma intreb daca voi scapa vreodata de ea....de aceea am spus ca e exagerat, ca nu stiu daca voi mai arata vreodata ca la 18 ani.

Cu multa muca si sport poti sa arati chiar mai bine. E posibil sa nu mai poti sa atingi 48 de kg pt ca ti-ai terminat dezvoltarea si la 18 ani inca nu erai complet dezvoltata, dar vezi tu pe parcurs. s-ar putea sa iti placa la 52, la 50 sau la 48 de kg. Ideea e sa muncesti pt ceea ce vrei. Si sa nu iti pui singura bete-n roate. (zic eu, specialista la asta )

[Un Pai Roz]

Anterior postat de anqutz

Cu multa munca si sport poti sa arati chiar mai bine. E posibil sa nu mai poti sa atingi 48 de kg pt ca ti-ai terminat dezvoltarea si la 18 ani inca nu erai complet dezvoltata, dar vezi tu pe parcurs. s-ar putea sa iti placa la 52, la 50 sau la 48 de kg. Ideea e sa muncesti pt ceea ce vrei. Si sa nu iti pui singura bete-n roate. (zic eu, specialista la asta )

da, ai dreptate
multumesc frumos, tu reusesti mereu sa imi bagi mintile in cap

[Un Pai Roz]

a, si daca tot te am prins sa te intreb ceva!
deci eu fac exercitii pentru picioare si fund, fandari, genoflexiuni, din alea de stat jos si imping in sus piciorul...mai multe. vroiam sa iti spun ca, dupa ce le fac, am o febra musculara de simt ca nu imi mai controlez piciorul si nici nu reusesc sa le mai repet a doua zi din cauza durerii.
sa fac mai putine pana se obisnuieste organismul? nu mi se pare ca fac multe....2 serii a cate 15 repetari pentru inceput.

[anqutz]

Anterior postat de Un Pai Roz

a, si daca tot te am prins sa te intreb ceva!
deci eu fac exercitii pentru picioare si fund, fandari, genoflexiuni, din alea de stat jos si imping in sus piciorul...mai multe. vroiam sa iti spun ca, dupa ce le fac, am o febra musculara de simt ca nu imi mai controlez piciorul si nici nu reusesc sa le mai repet a doua zi din cauza durerii.
sa fac mai putine pana se obisnuieste organismul? nu mi se pare ca fac multe....2 serii a cate 15 repetari pentru inceput.

Nici nu e ok sa faci 2 zile la rand aceleasi exercitii. Lasa 2 serii de care 15, eu din ce zici tu fac cate 4 serii de cate 15 si daca simt ca se rupe carnea de pe mine (exagerez putin) si se vad ft bine si rapid rezultatele.