Jurnal Anca (Anca77yvb)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anca (Anca77yvb), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; deci o intrebare pt toate fetele, am intaknit un baiat dragut azi m-a intrebat ce varsta am, e a doua ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 apr 2010, 20:11:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
deci o intrebare pt toate fetele, am intaknit un baiat dragut azi m-a intrebat ce varsta am, e a doua zi cand il vad, e interesat de mine?
Astept pareri..............
|
28 apr 2010, 17:46:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
deci ...... un baiat te poate place si cu mai multe kg?
|
28 apr 2010, 19:35:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
deci ...... un baiat te poate place si cu mai multe kg?
|
Anca cati ani ai?
faptul ca te-a intrebat varsta nu inseamna in mod neaparat ca te si place sau DAR un baiat/barbat poate nu doar sa placa ci sa si iubeasca o femeie mai plinuta sau chiar obeza (nu e cazul tau ). Sora mea mai mica cand l-a cunoscut pe sotzul ei batea aproape 100 kg...si uite ca au ajuns sa se casatoreasca 
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 apr 2010, 18:47:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna....... abia am ajuns acasa de la aerobic, si incerc din toate puterile sa nu pap nimic, sper sa rezist tentatiilor, mai citesc pe aici ........... sincer ajuta mult acest site.
|
30 apr 2010, 04:18:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna dimineata, incepe o noua zi de regim , sport ................... offffffffffff greu se mai duc kg astea ................
|
30 apr 2010, 20:15:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna seara! azi sunt mandra de mine m-a pus la coada la covrigi, dar nu am cumparat, am plecat, am reusit sa imi inving pofta si sa revin la iaurt dietetic si multe altele..... inceputul e greu ....... sper sa reusesc odata........
|
30 apr 2010, 22:34:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
|
01 mai 2010, 08:32:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
o noua zi ............... azi ies cu o prietena, sper sa nu ii vina vreo idee sa mergem sa mancam ceva ........... ca o las acolo .
|
01 mai 2010, 16:35:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna ziua! apropo de mancat sanatos sa va spun ce am papat azi: dimineata 70 grame sunca pui, m-am uitat pe eticheta are putine calorii, 30 grame ardei rosu, 50 grame paine negra, o grefa de vreo 300 grame , iar apoi mi-am facut supa de vita dietetica adica fara ulei, bulion, cam 150 grame de carne si 150 grame de zeama de ciorba. si 40 grame paine graham, 5 grame margarina si 10 grame gem dietetic. Este sanatos?
|
01 mai 2010, 17:35:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
deci....... nu isi da nimeni cu parerea la meniul meu, macar sa vad daca fac bine.................................. va rog..............
|
|
Informatii despre slabit
|
27, am, anca, ancuta, calorii, dieta, iulie, jurnal, jurnale, pana, revenit, ro, sanatos, slabit, slabute, sport  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ma bucur ca ai reusit
eu azi nu am fost asa cuminte ca tine
am stat la coada si mi-am cumparat un croissant
dar acum nu mai mai plang
