Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2851 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:45:35
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
ar insemna ca in 24 de zile sa slabesc 3.4 kg...si sa nu uitam pastele...
ei.. mcar un kg. si dupa aia, pana in iunie cand vine soarele o sa reusim noi
fi optimista
  #2852 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:46:43
onetotilia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

tu mai ai 2 kg...eu mai am vro 7..... ;(
__________________




  #2853 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:47:27
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Neata Andra,
Ce faci? Cum rezisti bunatatilor de la bunica?

Pupici!
neata sabina ce dor mi-a fost de tine
ce sa fac... stau aici cu voi.si buni ma bate la cap cu povestile ei
doar mi le-a mai povestit odata
pai rezist mai greu. la mancare mai usor. dar am napolitane si seminte incerc sa pap cate putin
tu ce mai faci? cand pleci acasa?
  #2854 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:49:11
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Andra nu ti a placut buchetul meu trebuia mai viu nu ?
Sau mai bine zis , ai casuta asa aglomerata incat nu e loc sa l pui
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2855 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:49:39
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
tu mai ai 2 kg...eu mai am vro 7..... ;(
ei, lasa otilia ca eu am vazut pozele tale si arati destul de ok. cu 3 kg in minus o sa fi slabuta. apai tu sti cum o sa te simt u mai bine
  #2856 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:49:42
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

aoleu ..iar clatite? azi e ultima zi, nu?
nu ...vreau sa tin pana vineri ..mai am 2 clatite si pentru maine si gata clatiele ...imi fac in schimb orez,pap fulgi de grau ,ovaz si musli ...si mai am paine neagra
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2857 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:50:49
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul


Neatza Andra ! ti-am adus un buchet de decor Il pui tu unde vrei la tine in casuta
Sa ai o zi frumoasa~!
acum am vazut alina mersi . e f frumos
era ultimul msj si am dat pagina de nu am vazut
il pun la mine in camera
  #2858 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:52:07
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
acum am vazut alina mersi . e f frumos
era ultimul msj si am dat pagina de nu am vazut
il pun la mine in camera
Mi-am dat seama
Sa l pui
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2859 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 09:58:17
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.610
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 869 ori in 498 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

neata sabina ce dor mi-a fost de tine
ce sa fac... stau aici cu voi.si buni ma bate la cap cu povestile ei
doar mi le-a mai povestit odata
pai rezist mai greu. la mancare mai usor. dar am napolitane si seminte incerc sa pap cate putin
tu ce mai faci? cand pleci acasa?
Si mie de tine!
Da, cu povestile lui buni, cunosc, ca si a mea imi povesteste din toata tineretea ei Dar la cat de rar o vad, mi-e drag sa o ascult!
Joi dupa-amiaza plec acasaica, si o sa am o gramada de treaba, de ajutat la curatenie si pe mami si bunica, si vreau sa fac un diplomat la bunici ca tot am invatat sa fac si o sa dau si o tura prin magazine..sper sa am timp sa le fac pe toate. O sa stau pana miercurea cealalta acasa, ca sa impac pe toata lumea!
Sper sa nu depasesc limita bunului simt de Paste, dar mititei de-abia astept sa pap
Tu cum ai liber de Paste?
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2860 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 10:01:56
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Si mie de tine!
Da, cu povestile lui buni, cunosc, ca si a mea imi povesteste din toata tineretea ei Dar la cat de rar o vad, mi-e drag sa o ascult!
Joi dupa-amiaza plec acasaica, si o sa am o gramada de treaba, de ajutat la curatenie si pe mami si bunica, si vreau sa fac un diplomat la bunici ca tot am invatat sa fac si o sa dau si o tura prin magazine..sper sa am timp sa le fac pe toate. O sa stau pana miercurea cealalta acasa, ca sa impac pe toata lumea!
Sper sa nu depasesc limita bunului simt de Paste, dar mititei de-abia astept sa pap
Tu cum ai liber de Paste?
pai eu am liber numai luni. ca sambata si duminika nu lucrez de obicei.. asa ca marti iar la lucru si o sa stau toata ziua ca copii sunt in vacanta si trebuie sa punem la punct gradinita. vineri acum o sa stau tot asa, toata ziua
si eu sper sa nu intrec limita de Pasti
sa te distrezi
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole