Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Buna cody mi-am revenit numai ca azi de dimineata cand m-am ridicat din pat am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2010, 20:27:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
saracutza de tine...sincer te inteleg...si eu am niste dureri menstruale insuportabile. de vreo 2 luni e mai ok si sper sa fie tot asa de acum incolo ca eu nu pot face nimic atunci. ma bucur ca ti-a trecut!  ce trebuie sa suportam, noi femeile...of, of...
iei ceva medicamente pentru dureri?
|
04 mai 2010, 20:27:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
E adevarat emy, asa de rau mi-a fost. eu asa sunt primele 2-3 zile. si cateodata si mai mult ma tine ma simt foarte rau cand am rusii pe cap. iti dai seama cum am lucrat azi mai ales ca am muncit tata ziua dar a trecut.
imi pare rau ca nu te-ai simtit bine uite aici 
iti multumesc emy
|
04 mai 2010, 20:29:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 20:30:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Cody, am luat ceva azi la lucru pentru dureri. dar sincer nu prea si-a facut efectul. si e foarte bun. acum e bine ca stau intinsa in pat
|
04 mai 2010, 20:38:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Cody, am luat ceva azi la lucru pentru dureri. dar sincer nu prea si-a facut efectul. si e foarte bun. acum e bine ca stau intinsa in pat
|
ce bine ca te simti mai ok! faci bine ca stai la caldurica, fiindca face muuult bine. eu am luat atat de multe medicamente pentru durerile menstruale ca am devenit imuna la majoritatea...cand eram mai mica luam pana la 3/zi, dar acum ma rezum la 1 (ceva medicament luat din State) si o iau chiar la inceput.
cum ti-am zis si in celalalt mesaj, in ultimele 2 luni nu am mai avut probleme, dupa ce acum 3 luni am vomitat de 2 ori si eram sa lesin de 3 ori. am avut noroc ca eram acasa si mi-a dat mama niste palme pe fata si mi-am revenit incet. nu stiu daca e bine sau nu, dar mama m-a sfatuit ca atunci cand fac baie sa-mi pun un pumn de sare de masa sau bicarbonat in cada, fiindca ajuta. ea stie acest lucru de la bunica ei...si tot asa. dupa ce am incercat atatea medicamente fara efect, nu ma costa nimic, mai ales ca sarea se dizolva in apa. nu stiu sigur daca de acea nu ma mai am dureri, dar cred ca a ajutat.
si eu am avut o zi nasoala azi...ma doare capul de numa` si ma simt balonata! mai inainte mi-am facut un ceai de anghinare, care ar trebui sa ajute. sper sa-si faca efectul!
poopici!
|
04 mai 2010, 20:48:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Pacat ca nu am cada am facut cand am ajuns de la munca baitza si acum ma simt mai bine dar important e sa nu stau in picioare ca atunci ma apuca
asa ca stau in patut si e ok.
eu cu medicamentele nu ma prea imparc. iau numai daca nu mai pot.
si in rest, cum a mers dieta azi?
|
04 mai 2010, 20:54:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
mda...si eu trebuia sa stau tot jos sau si cand trebuia sa umblu mergeam cu picioarele incrucisate, ca de nu ma apucau din nou durerile  eu le luam ca nu mai puteam  dar cred ca devenise obisnuinta la un moment dat. 
a fost bine azi la dieta...ca nu am absolut nimic ”periculos” in casa. insa am mancat ceva si m-am balonat...si nu stiu ce  ca nu am mancat nimic nou si nici nu am facut vreo combinatie de alimente. sper sa ma ajute ceaiul. 
nu stii vreun remediu pe care sa-l pun in practica in caz de nevoie?
|
04 mai 2010, 20:56:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Ceai verde. dar ai probleme si cu tranzitul?
|
04 mai 2010, 21:00:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Ceai verde. dar ai probleme si cu tranzitul?
|
sincer nu stiu...pana acum nu am mai avut probleme...ma gandesc ca am mancat ceva in weekend ce nu mi-a facut bine. chiar nu stiu ce as putea avea  . zici ca am un bolovan in loc de abdomen 
acum nu am ceai verde ca mi s-a terminat, dar imi iau maine unul
|
04 mai 2010, 21:24:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Ton nu mi-ai raspuns la intrebare pe domnul wc il vizitezi? eu aia vroiam sa zic
eu am probleme din astea. si sunt mai mereu umflata ca un balon
ceaiul verde e bun. dar si multa apa sa bei si daca nu poti merge la toilet, atunci bea pe stomacu gol un pahar de lapte rece, sau mananca un kiwi la md si dupa aceea beau un pahar de apa rece.
la mine nici astea nu functioneaza e grava situatia. si de cand sunt la dieta e si mai grav
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
