Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Pai hai ca pentru tine pun olingurita de zahar ca se poate. ca deja esti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:12:44
|
![codynutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5430_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:19:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de codynutza
ei lasa, Andra! uneori e bine sa fii servit si rasfatat! si tu chiar meriti! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
sunt de acord sa servim un ceai virtual, numai te rog sa nu fie amar!!! ![Rugaciune](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch2_42.gif)
|
buna fetele. unde gasiti imaginile astea frumoase?
eu pun indulcitor in ceai asa imi mai trece pofta de dulciuri. avand in vedere ca indulcitorul nu are calorii nu cred cai o problema.
noapte buna
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:21:44
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna luiza imaginile le luam de pe net ca doar nu crezi ca m-am ridicat sa il fac eu ceaiul. e virtual. ca am o lenee
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:24:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
da miam dat seama ca e de pe net. cum se numeste situl?
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:28:55
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Pai cauti pe google ceaiuri.. etc. sau ce vrei tu
copiezi linkul imaginii si dupa aceea cand raspunzi la un mesaj apesi pe iconita , care inseamna adaugarea unei imagini de pe web (site-uri cu imagini, albumele forumului, etc.)
Apesi pe acel buton, introduci adresa imaginii in casuta care apare si imaginea va fi inserata in mesaj.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:29:20
|
![codynutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5430_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de Luiza25
buna fetele. unde gasiti imaginile astea frumoase?
eu pun indulcitor in ceai asa imi mai trece pofta de dulciuri. avand in vedere ca indulcitorul nu are calorii nu cred cai o problema.
noapte buna
|
indulcitorul e intr-adevar bun pentru a indulci ceaiul sau cafeau ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) eu m-am obisnuit fara.
emoticoanele le gasesti in partea dreapta a ferestrei unde scrii un mesaj. sub emoticoanele de acolo ai link-ul [mai mult]. daca apesi pe el ti se va deschide o fereastra cu o multime de emoticoane, care de care mai amuzante.
sper ca ti-am fost de folos.
poopici! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:30:13
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Fetelor.. eu va parasesc. nu de tot, numai pana dimineata![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
mor de somn si ma doare si burtica. noapte buna sa visati ingerasi
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:31:19
|
![codynutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5430_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
![39](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_45.gif) eu credeam ca se refera la emoticoane...
mia culpa! scuze
![1](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_1.gif) uite niste flori pentru neintelegere!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:32:41
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de codynutza
![39](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_45.gif) eu credeam ca se refera la emoticoane...
mia culpa! scuze
![1](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_1.gif) uite niste flori pentru neintelegere!
|
Poate am inteles eu gresit. acum i-am explicat si una si alta asa stie nu luiza?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 22:33:19
|
![codynutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5430_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
noapte buna, Andra si ai grija de tine. sa te invelesti bine ca face bine caldurica.
noapte linistita iti doresc si sa ai maine o zi cat mai usoara!!!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|