Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3741 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:19:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

nu ma refeream neaparat la moldova. eu am fost pe niste coclauri pe acolo si am ramas cand am vazut ca habar nu aveau de unele chestii. stiu doar sa intre in coma alcolica si atat dar binenteles, asta difera de la om la om sunt si oameni inteligenti.
si stai linistita ca si in orasele mari exista asa ceva
eu am dat exemplul de acolo ca am fost la neamuri de-ale lui buni si am crezut ca innebunesc 3 saptamani. m-a tinut cu forta
si cand mai vezi si pe la tv toate porcariile de emisiuni cu tarani care isi bat nevestele, consiliere de urgenta& Co, mai tare te apuca
  #3742 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:20:21
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna dimi, Andra!

Cum te-ai trezit in dimineata aceasta?
  #3743 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:20:38
madaEM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
nu ma refeream neaparat la moldova. eu am fost pe niste coclauri pe acolo si am ramas cand am vazut ca habar nu aveau de unele chestii. stiu doar sa intre in coma alcolica si atat dar binenteles, asta difera de la om la om sunt si oameni inteligenti.
si stai linistita ca si in orasele mari exista asa ceva
eu am dat exemplul de acolo ca am fost la neamuri de-ale lui buni si am crezut ca innebunesc 3 saptamani. m-a tinut cu forta
si cand mai vezi si pe la tv toate porcariile de emisiuni cu tarani care isi bat nevestele, consiliere de urgenta& Co, mai tare te apuca
daaaaaaaaa doamne
lipsa educatiei andra ...ce sa ii faci
oups.....ce a trecut timpul ..fetelor am fugit vam pupacit
__________________
AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
  #3744 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:28:04
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Luiza25 Vezi mesajul
Buna Andra,

cum mai merge?
am vazut ca vorbeati de cereale.
si eu le ador si zilele astea am mancat si eu la micul dejun chiar daca nu sunt incluse in dieta mea, am personalizato un pic sper oricum sa continui sa slabesc.ieri am rezistat la pop-corn.
despre Romania ai dreptate, depinde unde locuieste, in anumite orase mici si sate e foarte greu sa gasesti de munca. eu zic ca chiar daca suntem departe o parte din inima noastra ramana mereu acolo. si in cazul meu tot mama a decis dar acum stiu ca a facut o alegere buna.
buna luiza. pai cum sa mearga. asa si asa
ai grija cu cerealele astea de cumparat. daca ai citit tot ce am scris aseara o sa iti dai seama intradevar ai dreptate depinde de orase si e zone.
pai si normal ca inima mea e acasa nu aici eu nu zic ca mama nu a facut o alegere buna, dar imi pare rau pentru scoala. atat
  #3745 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:36:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul
Buna dimi, Andra!

Cum te-ai trezit in dimineata aceasta?
Buna cody. m-am trezit destul de bine, doar ca m-a luat un pic durerea de burtica. dar trece acum incerc sa fac ceva pentr sefa mea ca m-a rugat sa ii scriu ce facem noi toata ziua la lucru.
tu ce faci?
  #3746 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:37:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de madaEM Vezi mesajul
daaaaaaaaa doamne
lipsa educatiei andra ...ce sa ii faci
oups.....ce a trecut timpul ..fetelor am fugit vam pupacit
Din pacate exista si asa ceva
o zi buna mada
  #3747 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:38:28
Luiza25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

eu am pus o conditie cand am plecat, sami termin studiile in Italia. mia trebuit un an ca sami fac toate ducumentele si sa obtin viza ca nu eram in UE. acum mai am un pic si termin facultatea dar na fost usor deloc. sora mea din pacate nu a reusit sa termine liceul. o sa ma uit mai bine ce ai scris despre cereale, ale mele am vazut ca au multe glucide.
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3748 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:42:55
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Bravo tie. cat despre surioara ta, stiu multi tineri care s-au lasat de scoala. nici macar liceul nu l-au terminat de cand au venit aici pacat
  #3749 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:44:52
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna cody. m-am trezit destul de bine, doar ca m-a luat un pic durerea de burtica. dar trece acum incerc sa fac ceva pentr sefa mea ca m-a rugat sa ii scriu ce facem noi toata ziua la lucru.
tu ce faci?
eu mai stau putin pe aici si la 12 trebuie sa-mi plec sa-mi iau roba, toca si esarfa personalizata pentru festivitatea de maine apoi la 1 ajunge buni si vara mea la mine si trebuie sa o epilez cu ceara...deci am o zi destul de incarcata si maine va fi o nebunie.
am putine emotii cand ma gandesc cum o sa ma simt in roba si cu toca pe cap oricum sper sa iasa totul ok si sa nu ploua, cum s-a zis, pentru ca mie imi trebuie muuuuuulte poze!
  #3750 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:47:50
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

[B][COLOR=seagreen]Buna dimineata, draga Andrusha>
Ar trebui sefei tale sa-i dai asta in raport, sa nu mai fie curioasa..

VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole