Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; scuzati ca nu sunt f concisa in exprimare...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iun 2010, 00:04:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: departe, Italia
Vârsta: 35
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 183
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
scuzati ca nu sunt f concisa in exprimare
lory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2010, 00:04:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ti se iarta. Sunt binedispusa.
Eu stiu prin ce trece. Adica dupa ce mi-a facut ce mi-a facut: ti-am povestit de fazele cu sunatul, de faptul ca ma tot batea la cap ce e atras de o tipa, cand am facut o criza de nervi (deja nu mai suportam) la tel si-a permis sa ma injure. Era beat. Duca-se! Apoi tot el era in genunchi. M-a umilit asa de tare si l-am tot iertat. Nu neaparat de dragoste ci si de frica de a nu ramane singura.
Si stii ce?! Doare ca dracu la inceput, e greu. Dar trece. Si ce ramane in urma e o pers mai puternica, cu pofta de viata si dorinta de a experimenta. Asa ca orice ar fi, trebuie sa trecem prin viata cu optimism. Se putea si mai rau.
|
Iti dau dreptate. stiu ca ai dreptate! si mai stiu ca e greu. am avut si eu momente in care am vrut sa ma despart de iubi... dar nu am putut si asa greu era si jumate de ora fara el dar sa imi faca asa ceva, eu chiar as disparea sa nu il mai vad. ca asa as sti ca nu am cum sa il iert. timpul vindeca tot
|
17 iun 2010, 00:06:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de lory
da am gasit un numar nou ieri la el in agenda si cand l-am intrebat al cui este mi-a zis ca nu imi da el mie explicatii. dar inainte sa intreb am luat numarul pe o foaie si am sunat cu nr privat si raspundea si imi inchidea telefonul. aseara am sunat pe numarul de fix, a raspuns o voce feminina pe romaneste : alo .. si cand am inceput eu sa vb mi-a inchis, iar dupaia nu a mai raspuns. el azi stia la ce ora am sunat eu azi noapte pe aia .. deci concluziile le trageti singure .. si in plus ca el ieri seara mi-a zis ca e un baiat arab, acel nr.
|
Deci e clar... ce mai astepti lory. eu zic sa faci cumva si sa te gandesti bine la viata ta. nu merita un asemenea om(ca sa nu il fac altfel) altceva.
imi pare rau... altceva nu mai stiu ce sa zic.
|
17 iun 2010, 00:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Nu ai nici o prietena care sa te primeasca? Vb Andrei, eu m-as intoarce in Ro sa ma calmez aici. M-as urca in primul avion in care as putea.
|
E greu, dar asta ar fi singura solutie. asa sa stai acolo ti-ai face mai mult rau
decizia e a ta, binenteles
|
17 iun 2010, 00:07:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Si eu ca si fetele, zic sa pleci in Romania, sa te reculegi si dupa te intorci
Of, tare greu in situatia ta, departe de casa, e complicat sa nu ai pe nimeni
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
17 iun 2010, 00:09:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Fetele acum chiar ca ies ca nu mai pot sta. cu toate ca as prefera sa stau cu voi pana dimineata dar maine am treaba
noapte buna
lory, un pupic mare de tot. incearca sa te gandesti bine ce vrei de la viata. imi pare nespus de rau.
uite ceva pentru tine
|
17 iun 2010, 00:10:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: departe, Italia
Vârsta: 35
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 183
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Daca plec in ro imi pot lua adio de la servici, nu pot pleca, si nici nu vreau.
puteti sa spuneti ca sunt proasta, dar abia ma abtin sa nu sun in seara asta .. si ma uitam am vrut sa imi pun cateva poze in albumul de pe forum, si sunt si pozele cu noi, si plang si nu pot sa cred.
iarta-ma andra ca ti-am scricat jurnalul cu problemele mele.
lory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2010, 00:11:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Toti avem suisuri si coborasuir in rel, in care vrem sa ne si despartim. Dar cand practic iti face sufletul tandari nu merita nici cea mai mica atentie. Pleci si nu te mai uiti in urma. Si tii cont de vorba aia: unde ai scuipat nu mai lingi.
|
17 iun 2010, 00:12:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de lory
Daca plec in ro imi pot lua adio de la servici, nu pot pleca, si nici nu vreau.
puteti sa spuneti ca sunt proasta, dar abia ma abtin sa nu sun in seara asta .. si ma uitam am vrut sa imi pun cateva poze in albumul de pe forum, si sunt si pozele cu noi, si plang si nu pot sa cred.
iarta-ma andra ca ti-am scricat jurnalul cu problemele mele.
|
stai linistita.nu ai de ce sa te scuzi
te inteleg vai doamne de ce unii oameni nu au suflet? vrei alta? bine, imi spui, terminam si te duci. eu asa gandesc. daca nu ma mai simt bine cu tine, iti zic, nu fug la altaavea timp dupa aia
|
17 iun 2010, 00:14:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Andra nopate buna, sa visezi ceva frumos
Lory, daca ai servici, iti poti permite o chirie mai modesta?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|