Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6401 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:19:56
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

neatza......
m-am ridicat si eu din pat pt ca nu mai pot sa dormsi deja imi bubuie capu....de la atata somn....
am stat in pat ca am zis ca nu am ce sa fac....
daca fac sport toata ziua are ceva?
__________________
[/URL]
  #6402 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:21:07
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Andra, esti superba, serios, ai reusit, cred ca te simti in al 9 cer
A, pai atunci e ok, 5 zile trec imediatCate ferie ti-a dat?Eu chiar voiam sa dau o fuga pana la Roma, dar astept sa se mai potoleasca caldurile astea..Poti sa-mi trimiti prin PM adresa si cum se cheama magazinul ?As vi vrut sa-ti fac o vizita, poate ma innoiesc cu ceva d ela tine
Pupicei si pofta buna!
ms emy esti o scumpica. intradevar sunt fericita dar si putin enervata ca nu se mai duce colacul odata
Pai mi-am luat 2 saptamani. din 26 iulie pana in 10 august. am zis ca a 2a saptamana pleca mama acasa deci am maina si putem iesii la mare...una alta. dar azi mi-a zis ca s-ar putea sa plece pe 6 august deci iti dai seama... 3 zile numai
ma enerveaza zici ca o face din contra.
pai si cam pe cand vrei sa vii la rm?
  #6403 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:26:22
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de eirene21 Vezi mesajul
S-a incalzit si la noi iarasi....a fost mai racoare de dimineata si ziceam ca o sa ploua....dar acum e senin si tocmai bine de plaja....asta ca sa ma oftic ca sunt la serviciu
Macar la voi dimineata si seara e racoare. aici ma trezesc dimineata cu perna infierbatnata
ei lasa nu te mai oftica ca o sa vina vremea vacantei imediat
  #6404 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:28:50
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
neatza......
m-am ridicat si eu din pat pt ca nu mai pot sa dormsi deja imi bubuie capu....de la atata somn....
am stat in pat ca am zis ca nu am ce sa fac....
daca fac sport toata ziua are ceva?
Nu are nimic ei, fa si tu maxim 2 ore. dar nu mai mult. nici sa exagerezi azi apoi maine sa nu faci deloc.
parerea mea e ca o ora e de ajuns mai ales daca o faci intens
ce frumos, ai dormit atat si eu vreau
eu imediat trebuie sa ma imbrac si sa pap ceva. am rontait cateva seminte intre timp si nu mi-e a sa foame
  #6405 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:30:50
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
ms emy esti o scumpica. intradevar sunt fericita dar si putin enervata ca nu se mai duce colacul odata
Pai mi-am luat 2 saptamani. din 26 iulie pana in 10 august. am zis ca a 2a saptamana pleca mama acasa deci am maina si putem iesii la mare...una alta. dar azi mi-a zis ca s-ar putea sa plece pe 6 august deci iti dai seama... 3 zile numai
ma enerveaza zici ca o face din contra.
pai si cam pe cand vrei sa vii la rm?
Nu cred ca a facut-o intentionatlasa ca te descurci si fara masina
Nu stiu cand vin la >Roma, cand or fi cateva zile fara 40 de gradeCa noi top!in masina cand vrem, mai ales ca al meu e in libere 6 luni..somaj tehnic, astae, crizaSi voiam sa ajung la bancarellele alea cu carti, pt 5 euro iei 3 carti, eu fac mereu plinul acoloNu-mi place si pace sa citesc pe internet,as economisi o groaza de bani
Ies, ma duc la treaba, of, nu am niciun chef
o zi buna, Andra!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6406 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:32:25
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Nu are nimic ei, fa si tu maxim 2 ore. dar nu mai mult. nici sa exagerezi azi apoi maine sa nu faci deloc.
parerea mea e ca o ora e de ajuns mai ales daca o faci intens
ce frumos, ai dormit atat si eu vreau
eu imediat trebuie sa ma imbrac si sa pap ceva. am rontait cateva seminte intre timp si nu mi-e a sa foame
ma gandeam sa fac sport mai toata ziua ca nu am ce sa fac......
decat sa fac sport, sa stau pe site sau sa butonez telecomanda..si cum la tv nu ai ce sa vezi........imi ramane sportul si voi.....
ma mai gandeam sa fac niste ardei copti...dar ma mai gandesc.......mi-e o pofta de nu se poate......
eu inca nu am papat nimic....mai stau putin ca inca ma oar capul........
__________________
[/URL]
  #6407 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:33:19
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Nu cred ca a facut-o intentionatlasa ca te descurci si fara masina
Nu stiu cand vin la >Roma, cand or fi cateva zile fara 40 de gradeCa noi top!in masina cand vrem, mai ales ca al meu e in libere 6 luni..somaj tehnic, astae, crizaSi voiam sa ajung la bancarellele alea cu carti, pt 5 euro iei 3 carti, eu fac mereu plinul acoloNu-mi place si pace sa citesc pe internet,as economisi o groaza de bani
Ies, ma duc la treaba, of, nu am niciun chef
o zi buna, Andra!
Ok. o sa iti trimit pm pai tu vb de tarabele de pelungo tevere? ca nu e tare departe de mine
in orice caz sunt cam la 3 km de colosseo, piata venezia. poate nici atat.
o zi frumoasa emy
  #6408 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:35:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
ma gandeam sa fac sport mai toata ziua ca nu am ce sa fac......
decat sa fac sport, sa stau pe site sau sa butonez telecomanda..si cum la tv nu ai ce sa vezi........imi ramane sportul si voi.....
ma mai gandeam sa fac niste ardei copti...dar ma mai gandesc.......mi-e o pofta de nu se poate......
eu inca nu am papat nimic....mai stau putin ca inca ma oar capul........
Si eu vreau ardei de aia capia ca aici nu gasesc si nici de aia mici nu gasesc. aici ardeii sunt asa de mari nu prea i poti face copti ca sunt grosi, nu imi place cum iasa
pai atunci fa sport asa mai jejer, cu pauze.dar sa faci sa nu ajung diseara acasa si sa imi zici ca nu ai facut
pune mana si papa ca aopi se face prea tarziu.
  #6409 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:43:33
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Si eu vreau ardei de aia capia ca aici nu gasesc si nici de aia mici nu gasesc. aici ardeii sunt asa de mari nu prea i poti face copti ca sunt grosi, nu imi place cum iasa
pai atunci fa sport asa mai jejer, cu pauze.dar sa faci sa nu ajung diseara acasa si sa imi zici ca nu ai facut
pune mana si papa ca aopi se face prea tarziu.
da sunt ardeii aia mari care vin si la noi din import......am sa iti trimit si tie un ardei, fie 2......ca sa iti treaca pofta.......
am sa fac sport ca nu am alceva de facut.....macar bicicleta am sa fac.....am sa ma sui pe ea si am sa ma uit sa ma dau jos,.....
asa mai lejer...ca am facut si ieri........
andra vreau rezultate....nu mai vreau sa fiu o grasuta...........dar eu acum ma ambitionez si saptamana viitoare gata ambitia mea.....
__________________
[/URL]
  #6410 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 11:46:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Ei, lasa ca si eu am avut momente de astea si inca am important e sa nu te grabesti sa sa faci totul odata. de exemplu daca azi faci prea mult maine nu mai ai chef. deci de aia zic sa faci u program mai mic dar stabil
la fel si cu mancarea. poate azi papi prea putin si maine prea mult. asa ca amesteci din amandoua sa iasa 2 zile ok intelegi?
hai ralu, ca nu ai mult de dat josse poate!!!!
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole