Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #7401 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 20:14:39
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

heloooo andra!
ce mai faci scumpa?
paote reusim si noi sa stam la o barfa mica.
ps: vezi ca am mai scris pe la mine ce am mai facut cat am lipsit!
__________________
[/URL]
  #7402 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 20:50:32
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
heloooo andra!
ce mai faci scumpa?
paote reusim si noi sa stam la o barfa mica.
ps: vezi ca am mai scris pe la mine ce am mai facut cat am lipsit!
Buna ralu mi-a fost dor de tine uite acum dau fuguta in jurnal
sunt aici gata de barfa fac mai peste o ora abdomenele ca sa se aseze mancarea
  #7403 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:03:45
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

'neatza,
gata concediul?
  #7404 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:34:32
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Neata Andra! Pe langa uratul unei zile cat se poate de buna, am intrat pe la tine si sa-ti spun ca te-am visat azi-noapte si erai satena in vis. ) Venisem la tine la magazin sa cumpar o masca si ne-am certat pentru ca aveam cu un euro in plus. Bineinteles, in vis vorbeam si eu italiana. Asa ca mi-ai intrat si in suflet, si in minte.

Te pup, sa ai o zi frumoasa.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7405 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:44:28
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
'neatza,
gata concediul?
Neata pamy pai am avut concediu de pe 26 iulie pana pe 9 august. apoi am mai avut liver atunci de ferragosto . (14-15-16 aug)
e gata demult... numai ca mi-am mai luat eu vacanta iubi era la mine si el era in concediu, asa ca eram si eu in concediu dimineata si seara
tu ce mai faci? azi sa mergi la sala ca am vazut ca ieri nu ai mai mers
o zi frumoasa
  #7406 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:47:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul
Neata Andra! Pe langa uratul unei zile cat se poate de buna, am intrat pe la tine si sa-ti spun ca te-am visat azi-noapte si erai satena in vis. ) Venisem la tine la magazin sa cumpar o masca si ne-am certat pentru ca aveam cu un euro in plus. Bineinteles, in vis vorbeam si eu italiana. Asa ca mi-ai intrat si in suflet, si in minte.

Te pup, sa ai o zi frumoasa.
Neata diana Pai te astept atunci nu numai in vis pe la magazin. iti fac reducere sigur nu ne certam
Ei, sper sa fie asa si sa ajung si eu satena ca prin prea multe am trecut cu parul asta
Ma bucur ca bantui prin visele tale
Si eu iti doresc o zi superba pupici
  #7407 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:48:40
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

daaa azi merg sigur
nu stiu diseara daca merge cineva ca e meci asa ca preventiv o sa merg la 13:15 la aquagym

as vrea si la 18:30 la pilates dar prietena mea zice sa incercam yoga doar ca azi e la 20:30 si mi se pare cam tarziu ... eu am cam intrat in programul de iarna ... poate a fost prea brusca schimbarea de temperatura pt mine

pe 28 aug am fost la piscina si pe 29 aveam cizme in picioare
  #7408 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 09:55:42
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
daaa azi merg sigur
nu stiu diseara daca merge cineva ca e meci asa ca preventiv o sa merg la 13:15 la aquagym

as vrea si la 18:30 la pilates dar prietena mea zice sa incercam yoga doar ca azi e la 20:30 si mi se pare cam tarziu ... eu am cam intrat in programul de iarna ... poate a fost prea brusca schimbarea de temperatura pt mine

pe 28 aug am fost la piscina si pe 29 aveam cizme in picioare
Wow, vb serios? asa frig e acolo? si aici s-a mai racorit mai ales seara si dimineata dar mama duminica a fost la plaja. eu nu am avut chef, am preferat sa stau in casa la odihna
dar eu inca merg in sandale la munca. mi-am luat intr-o zi o pereche de papuci inchisi si ziceai ca ma strang din toate partile -m-am obisnuit cu din astia aerisiti
Pai si ce daca e la 8 jumate? doar inca nu ai inceput munca, nu? aa ca nu are nimic.. pana termini tu acolo, se termina si meciul
eu zic ca o sa fie lume la sala...eventual mai putini barbati , dar totusi o sa fie
ce mi-ar place si mie la acquagym
eu am zis ca o sa alerg seara cand vin de la munca.. dar deja e intuneric. pana ajung, pana ma schimb... apoi trebuie sa stau nu pot manca imediat si de face 10 ceasul asa ca nu prea am sanse. si dimineata e prea mult trafic pe strada asta la mine. mi-e si frica ca ar trebui sa alerg direct pe strada ca nu e trotuar
asa ca raman la stepper si alele...
  #7409 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 10:05:05
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Hello! Daaa, sunt 12 grade noaptea. Si vreo 23-25 ziua in amiaza mare.
  #7410 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 10:11:26
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Hello! Daaa, sunt 12 grade noaptea. Si vreo 23-25 ziua in amiaza mare.
Pai da, dar pamy e in italia. de aia ziceam
in tara stiu ca e frig mai ales seara. ca mi-a zis buni ca a cam inghetat intr-o seara. la ea este si casa din aia mai veche ca e chiar in centru. si sunt casi de alea mai racoroase. cu toate ca vara cand afara sunt si 40 de grade la ea stai de minune
si iarna nu pot sa zic ca e asa frig...
Neata anca
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole