Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; andrutza asta inseamna cade luni nepunem amandoua serios pe treaba....casi eu am fost in |"vacanta" de la dieta, cu "frica" ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 08:21:52
|
![anhelyto's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
andrutza asta inseamna cade luni nepunem amandoua serios pe treaba....casi eu am fost in |"vacanta" de la dieta, cu "frica" de bebe
__________________
[/URL]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:13:28
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Neata Andra! Te asteptam cu drag de luni.
Citat:
Anterior postat de anhelyto
andrutza asta inseamna cade luni nepunem amandoua serios pe treaba....casi eu am fost in |"vacanta" de la dieta, cu "frica" de bebe ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Dar tu ce ai patit? :O
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:23:49
|
![mvthebest's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Trebuie sa fie bine.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:24:12
|
![sakura's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2971_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: maramures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lacto-vegetariana
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 845
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal andra
tuh da cu ce ocazion te-ai ingrasat? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) amu nu-i bai ca merge jos repede...
da care-i faza cu sanii? ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) cu ce ocazion ti s-au umflat?zi-mi ca sa stiu ce sa NU fac
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:24:59
|
![mvthebest's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Eu de astazi incerc sa nu exagerez,iar de luni sunt cu voi Sigur ai mult mai putin daca nu ai avut tranzit![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:26:57
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de sakura
tuh da cu ce ocazion te-ai ingrasat? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) amu nu-i bai ca merge jos repede...
da care-i faza cu sanii? ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) cu ce ocazion ti s-au umflat?zi-mi ca sa stiu ce sa NU fac ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Neata Pai daca am pus la kg sa sti ca mi se vede si la sani. Macar este un avantaj. m-am ingrasat ca am fost mai mult in vacanta. si tot plecata. si adevarul e ca nu m-a prea interesat de dieta. am zis ca imi place totusi cum sunt acum fata de anul trecut. iar de luni ma pun iar la treaba.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:27:33
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Asa si eu mi-am propus
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:28:24
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Si mie imi era dor de tine! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Si acum sunt si la ai mei ca ei au plecat 2 zile la mare si am tot timpul sa frec forumul. ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) Noroc ca mi-au lasat net. ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) Cu al meu prieten toate au mers ca pe roze, dar noi ne-am certat ft urat la mare. Dupa aceea parca toate au intrat pe un fagas bun. Nici acum nu inteleg de ce a fost nevoie sa ne certam ca apoi sa ne intelegem bine, dar in fine...
Sa inteleg ca te-ai intors de azi?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 aug 2010, 10:33:52
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|