Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; pai nu mai pune melodia aia
lasa ca si eu am patit-o azi cu calc
pai eu am luat o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mai 2010, 21:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
pai nu mai pune melodia aia
lasa ca si eu am patit-o azi cu calc
pai eu am luat o pauza cam lungaaa. in nici un caz de 2 zile de aia ziceam
|
19 mai 2010, 21:29:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Am scos-o din playlist. Sa vad acum dk ea era vinovata.
|
19 mai 2010, 21:31:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Am scos-o din playlist. Sa vad acum dk ea era vinovata.
|
asa si in rest totul ok?
|
19 mai 2010, 21:38:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Oarecum ok. Maine am de mers la o inmormantare si automat si la pomana, deci o sa fiu pe langa cu dieta. Iti dai seama, numai loc de facut fite alimentare nu e ala.
Si ma enerveaza prietenul, imi vine sa il spanzur. Ieri m-a scos din pepeni rau de tot si de atunci nu stie cum sa faca sa imi intre in gratii.
|
19 mai 2010, 21:42:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
imi dau seama imi pare rau...
dar iubi ce a avut? cum sa te supere el pe tine? ca vin si ii dau na na
|
19 mai 2010, 21:49:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Te rog! Sa iti dau adresa? S-a trezit cu fundul in sus, eu eram obosita si combinatia a fost bomba. Ne-am certat pe mess si la tel, mi-au dat lacrimile de nervi, iti jur, imi venea sa ii zic vreo 2, dar m-am abtinut. Si acum face pe mieluselul.
|
19 mai 2010, 22:17:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna seara, Andrule, cum e la munca?Aiinceput sa ai responsabilitati sau tot in proba esti?da-ne si noua ceva detalii..e obositor?
Pup
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mai 2010, 22:38:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Te rog! Sa iti dau adresa? S-a trezit cu fundul in sus, eu eram obosita si combinatia a fost bomba. Ne-am certat pe mess si la tel, mi-au dat lacrimile de nervi, iti jur, imi venea sa ii zic vreo 2, dar m-am abtinut. Si acum face pe mieluselul.
|
Eu nu ma abtineam de eram in locul tau. mie imi ies pe gura vrute si nevrute
pai trimite adresa ca ma iau la cearta ca mahalagoaica ca asa ma descarc pe le. ca si eu am nervi.
dar acum macar ti-a trecut? ca sa nu faci riduri
|
19 mai 2010, 22:40:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna emy e ok la munca. nu mai sunt in proba. de luni am inceput. am fost vineri si sambata. imi face contract, mi-a luat actele sa ma puna in regula
nu e obositor. stau la munca de la 2 jumate la 7. e mai obositor drumul. ca plec la 1 de acasa. si ajung la 8 si 15 cam asa.
ma plateste mai putin, dar macar e o munca curata.
clienti nu am ce sti ce... si ma plictisesc. asa macar ar trece timpul mai repede.
tu ce ai facut azi? curat, nu?
|
19 mai 2010, 22:43:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Si mie imi ers multe pe gura, dar m-am abtinut si de nervi mi-au dat lacrimile. Si i-am zis doar ca daca e nervos si nu vrea sa iasa cu mine sa nu-si fac probleme, am cu cine sa ies. Si cu asta l-am cam pus pe jar. Am zis ca nu ma obosesc sa mai fiu nervoasa, sa se duca undeva. Nu i-am zis-o in fata, dar prin cap mi-au trecut multe.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|