[liliana81]

Buna , da intr-un an ,dar vara trecuta am stagnat , dar acum m-am ambitionat si desi acum nu ma simt foarte bine nu ma dau batuta, incerc sa fac cat mai mult sport .
Noi te pupam , eu si bebe Andrei, curaj , si il pupam dulce si pe bebe Silviu .

[bety]

Anterior postat de liliana81

Buna , da intr-un an ,dar vara trecuta am stagnat , dar acum m-am ambitionat si desi acum nu ma simt foarte bine nu ma dau batuta, incerc sa fac cat mai mult sport .
Noi te pupam , eu si bebe Andrei, curaj , si il pupam dulce si pe bebe Silviu .

si noi va pupam si mult succes in continuare.

[bety]

buna buna dragul meu.........nu am mai scris in ultimele zile,dar sa stii ca am fost fata cuminte.........nu am sarit de 1200 de calorii si am facut si sport in fiecare seara......cate 1 ora .
sper ca luni sa se miste acul cantarului .......in jos
am salvat meniurile,ptr ca vreau sa vada toata lumea ce mananc...........in cazul in care gresesc sa poata sa ma traga de urechi ca sa nu mai gresesc.

[bety]

dragul meu,am inceput saptamana ffff bine .........cu 73.200 kg ..........sunt ffff bucuroasa ,asat imi sa imboldul sa merg mai departe ,adica sa fac sport i fiecare seara si sa am 3 mese si 2 gustari zilnic
cred ca din cauza aceasta cantarul a fost asa generos......

[OtiliaIon]

Bravooooooo! Uite ca rezultatele se vad si chiar f bine!
Cumintele sa fim si in saptamanile ce urmeaza si 2011 va fi anul in care am devenit slabute!

Anterior postat de bety

dragul meu,am inceput saptamana ffff bine .........cu 73.200 kg ..........sunt ffff bucuroasa ,asat imi sa imboldul sa merg mai departe ,adica sa fac sport i fiecare seara si sa am 3 mese si 2 gustari zilnic
cred ca din cauza aceasta cantarul a fost asa generos......

[Mia12]

Anterior postat de bety

dragul meu,am inceput saptamana ffff bine .........cu 73.200 kg ..........sunt ffff bucuroasa ,asat imi sa imboldul sa merg mai departe ,adica sa fac sport i fiecare seara si sa am 3 mese si 2 gustari zilnic
cred ca din cauza aceasta cantarul a fost asa generos......

Spectaculos! Felicitari! Poate mai da niste sfaturi.....As vrea si eu sa slabesc ca tine....Esti de admirat!

[bety]

Anterior postat de Mia12

Spectaculos! Felicitari! Poate mai da niste sfaturi.....As vrea si eu sa slabesc ca tine....Esti de admirat!

buna mia,multumesc ca ai trecut pe la mine.......
sfaturi..........iti pot spune doar ca sportul conteaza ff mult.........in ce priveste mancarea.........eu una am renuntat la paine,mai gust ,dar rar si atunci doar 1 felie,maxim 2 ........ nu am mai mancat paste fainoase.........dulciuri.........snacksuri .......
am evitat prajelile , dulciurile (acum mananc batoane de cereale) incerc sa nu mai beau suc,nu reusesc mereu ......dar incerc......
oricum daca vrei imi poti vedea meniurile,le salvez in fiecare seara

[bety]

buna ,buna...........maine este zi de cantar.......iar am emotii.......saptamana asta a tot oscilat cantarul.......ba aveam 73.600 ......ba am revenit la 72 ...........cred ca nu o sa scad nimic,dar e ok,mergem inainte.........pana pe 1 martie tot vad pe 69

azi fiind duminica voi face sport si de dimineata ( 1 ora ) si voi mai face si diseara,sper sa reusesc tot o ora.....sau macar 45 de minute ........

[Anca77yvb]

buna, bafta multa la cantar .......... eu sunt inainte de perioada naspa ..... si la mine arata mai mult ........

[OtiliaIon]

Bravo bravo, esti ca o albinuta,

dar vezi cum faci sa ai pe saptamana si o zi doua pauza de la sport, altfel nu or sa mai fie asa eficiente exercitiile.

Anterior postat de bety

buna ,buna...........maine este zi de cantar.......iar am emotii.......saptamana asta a tot oscilat cantarul.......ba aveam 73.600 ......ba am revenit la 72 ...........cred ca nu o sa scad nimic,dar e ok,mergem inainte.........pana pe 1 martie tot vad pe 69

azi fiind duminica voi face sport si de dimineata ( 1 ora ) si voi mai face si diseara,sper sa reusesc tot o ora.....sau macar 45 de minute ........