[costina89]

Buna Marinuta....si al noi a fost ieri soare,vad ca azi e innorat,nu pare sa iasa soarele.
Si eu astept ziua de joi pt cantarirea sapamanala...sunt curioasa pe 1 ian cat o sa am...bn pe 2 ca pe 1 o sa am burtica plina.
Nu stiu daca voi putea sa mananc de toate ca dupa post intra cam greu sarmalele si friptura...cu prajiturile va f o problema ...astea intra oricum

[costina89]

Buna dimineata Jurnal
Ieri mi-am facut de cap
Md: un pahar lapte de migdale si o grefa
g1: 5 curmale
Pranz:ciorba de fasole,o felie de paine dietetica,o ceapa
g2:o mana de nuci
Cina: pe la 22 seara ciorba de fasole cu cca 100gr paine alba de data asta si o ceapa potrivita

La cina am facut-o praf ce sa mai,dreg astazi....imi era foarte pofta de fasole si na am bagat in mine pana la refuz.
Astazi am ceva treaba,ma duc pana la banca sa imi reactulizez un card ca deh a expirat acum un an....vreau sa ma duc pana la lidl sa imi iau o tava dreptunghiulara cu inel detasabil...de mult caut una calitativa la un pret rezonabil si apoi sa dau o fuga pana la peppco tot pt o tava dar de briose,vreau sa fac de sarbatori mini omlete sunt dieteice si nu ingrasa ...bn in cantitati rezonabile nu ingrasa
Asadar azi am ziua plina....maine nu mai stiu ce am de facut...imi aduc aminte pe parcurs

[lidiuta]

Buna, Costina! Sa ma lamuresti daca ai 79,8 kg sau 79.La concursul nostru ai scris 79, dar la datele tale apare 79.8.

[costina89]

Anterior postat de lidiuta

Buna, Costina! Sa ma lamuresti daca ai 79,8 kg sau 79.La concursul nostru ai scris 79, dar la datele tale apare 79.8.

79 fix.... operez in ticker doar joia pt ca dam raport saptamanal iar pt cel lunar mi-am facut o semnatura in care scriu la inceput de luna cate kg am
pupici

[lidiuta]

Multumesc de lamurire!Ai putea ca al doilea ticker sa il faci cu concursul anual, asa se vede mai usor progresul lunar. Si m-ai ajuta si pe mine cu calculul.

[costina89]

Anterior postat de lidiuta

Multumesc de lamurire!Ai putea ca al doilea ticker sa il faci cu concursul anual, asa se vede mai usor progresul lunar. Si m-ai ajuta si pe mine cu calculul.

Lidi sincer nu as vrea sa intru peste progresul din tickerul 2 ca deh e de cand m-am apucat de slabit.Imi voi reface semnatura si voi scrie si progresul din luna respectiva ca sa calculezi si tu mai usor.


Maine e zi de raport saptamanal...nu stiu ce imi va arata cantarul dar macar 79 sa fie ca pe 1 dec....sper sa nu fie mai mult.

Astazi am mers foarte,foarte mult pe jos...si repede ca imi iesea fata de la scoala si nu ajungeam sa o iau in timp ...turbo am fost azi.
Nu mi-am luat tava din lidl ca era prea mica...buna ca si calitate,grosuta...bine facuta dar prea mica...noi suntem familie mare...de fapt nu mi-a placut pt ca nu era suficient de inalta,2cm daca mai avea era perfect.
M-am dus la pepco si mi-am luat de acolo una tot cu inel detasabil dar dintr-un material subtireeee.....ioi...tabla.....20 lei....o voi folosi la tiramisu si allte prajituri care nu necesita coacere.

Astazi m-am dus cu fata sa-i scot o maseluta....doamnee...tampita stomatoloaga....i-a lasata fetei un ditamai coltul acolo..m-am intors inapoi cu ea si se contrazicea cu mine ca nu e adevarat....efectiv i-a rupt cu o penseta coltisorul si restul i l-a lasat acolo...imi venea sa o strang de gat .....cand am ajuns acasa i-am tras eu ce ii mai ramasese acolo...bn ca am o fata curajoasa si nu plange la orice pas

[Michelina]

Ce oroare de dentist!!

[costina89]

Buna dimineata casuta

O incompetenta Miche,nu poti sa-ti bati joc in halul asta de cineva,mai ales de un copil care nu duce la durere ca un adult.

Am venit si aici la raportul saptamanal...79kg,in conditiile in care ieri nu am mancat nimic...cred ca 80 .3 care l-am vazut eu dimineata era urmarea infulecarii mele la ora 10 si a painii ...asadar 79kg...e bine decat nimic.
Astazi se mananca peste,eu mai am de duminica ramas si imi ajunge macar pt masa de pranz..dar la ce foame am acum cred ca o sa-l mananc la md.
Presimt ca o sa trec greu peste 79 asta,vi si sarbatorile si se dau niste lupte in mine....nu pt mancare clar....pt dulciuri.
Astazi fac si eu o placinta cu mar si nuca,mi-am luat aluat foietaj ieri din lidl sa vad cum e ....sper sa-mi iasa ceva.....zahar nu cred ca voi pune...sau poate pun macar o lingura...la fete le-am facut aseara tiramisu....sa lesin acolo cand il asamblam...chin mare ce o sa fie azi cand o sa-l tai...bn ca tin post ca altfel mancam cu siguranta

[marinuta]

heelo sunt la munca

[costina89]

Anterior postat de marinuta

heelo sunt la munca

Buna Mari...ce faci?ai mai scazut ceva de pe 1?
A trecut si ziua de azi...obositoare a fost dEsi nu am facut mai nimic.Trebuia sa primesc un colet si bineintels ca a venit azi cand nu eram acasa..maine trebuie sa ma duc sa-l ridic la oficiul postal dar nu oficiul postal de care apartin ..nici nu stiu sa ajung acolo.
Imi e un somn...nu cred ca mai sau mult si ma culc....nu mi-a ajuns placinta aia de la pranz,am mai bagat doua bucati ca abia ce imi trecuse stomacul...acum m-a luat din nou...am si eu un creier de gaina,singura imi fac rau
Meniu astazi:\
md:macrou la cuptor..trei bucati
g1:nuci
Pranz:macrou la cuptor 3 bucati
G2:placinta cu mere(cam multa)
Cina:placinta cu mere doua bucati