Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:05:37
RoxanaM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Mii de scuze pentru intarziere !!!!

  #52 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:06:10
RoxanaM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

  #53 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:06:55
RoxanaM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

  #54 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 09:07:25
RoxanaM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Aduc si micul dejun si cafeluta

  #55 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 10:32:09
RoxanaM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Siracusa, Italia
Vârsta: 48
Dieta: disociata pe zile
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 836
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Unde sunteti fetelor?Ce e cu linistea asta p`aci???
  #56 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 16:53:46
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Multumesc frumos fetelor....ieri m-am trezit cu puiu in fata fabricii(il stiam la munca)....apoi ne-am retras amandoi acasa si am lenevit, el s-a uitat la un film, eu am adormit dusa in bratele lui...hihihi ce romantic! Am comandat pizza si crispy strips...n-aveam nimic gatit in casa, nu stiam ca vine!
Ela venit cu un tort cu frisca, flori si un parfum foarte dragut. A fost un dulce...normal doar e puiu meu!!!
La noi la munca sunt ceva probleme in sensul ca nu este de munca. Majoritatea au fost trimisi in concediu, eu multumesc lui Dumnezeu inca merg la munca ...doar ca ne-au cam intarziat cu salariile mai bine de o luna. In fine...nu ma panichez ca stiu ca nu rezolv nimic. O sa fie si bine!!!
De papat n-am mancat prea bine, adica mai pizza, prajiturici, tort...dar nu am mancat tarziu si am avut grija sa nu sar calul. Cantarul arata ok azi, mai ales ca nu am avut tranzit in ultimele 2 zile!!!maine sunt libera si sper sa se regleze.
Am sa ma uit pe net de un stepper si ma gandesc sa merg la sala...inca meditez si stau sa vad ce fac cu banii!!!
Va pup si mai stau un pic prin zona desi cam pic de somn.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #57 (permalink)  
Vechi 30 nov 2011, 22:07:33
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Ziua de maine va fi una buna de slabit....mancare usoara, covoare de spalat, mancare de facut, curatenie...
Maine trebuie sa fie o zi mai buna!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #58 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 08:23:02
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!



BUNA DIMINEATA !!!!

Imi pare bine scumpa ca ieri ai avut parte de un asa cadou frumos si ca a venit puiul tau.Nu conteaza ca n-ai mancat exact de dieta ca nici nu trebuie la tine.Tu daca faci mai mult sport e totul ok.Parerea mea sa nu-ti iei bicicleta statica .Nu e asa de grozava.asa am auzit.Mai faina e bicicleta eliptica,e un gen de stepar.Eu am asa ceva si e tare faina.afiseaza tot pe ea.Iti doresc o zi buna si spor la treaba,daca te apuci de covoare.insa azi e ziua Romaniei si probabil sau mai mult ca sigur vine iar puiul la tine.te pup si-o zi buna !!! Ce mai stii de Cris??? Mi-e dor de ea.Nu mai stiu nimic de ea.salut-o din partea mea daca vorbesti cu ea!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #59 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 08:59:58
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Neata si la mine in casuta.......
Si la multi ani romancutelor!!!
Miha...o fi azi 1 decembrie dar gata cu "joaca". Puiu lucreaza si sincer e o cheltuiala prea mare pt benzina consumata pe saptamana. Oricum vineri sau sambata plec eu la el, pt un weekend in 2(pardon, 4 cu tot cu ai lui )
M-am trezit de la 6...am scos catelul,am inmuiat un covor(de fapt sunt niste traverse lungi si inguste, care le am pe hol, si respectiv covorasul de la mine..unul oval de 1.5m )...am bagat perdeaua la spalat, am facut o portie de snitele(am mancat 2)...dar tinand cont ca e dimineata si inca nu am intrat la covoare, e perfect, le ard acus.
Eu vreau sa imi iau stepper...vazusem unul intr-o oferta la 150 ron ..din ala micut fara brate. Apartamentul meu e micut si nu as avea unde sa depozitez unul mare. Am o bicicleta statica dar e rablagita rau....simti ca dai in gol.
Cred ca fug la treaba. Pt ca mai pe seara vreau sa ma "gatesc" si eu....maine merg la munca si apoi daca voi pleca la Bc nu voi mai apuca sa imi fac unghii s-alte d-astea..
Va pup si sa aveti o zi frumoasa!!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #60 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 14:51:31
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Eu am bicicleta eliptica ,insa am dat pe ea 700 lei.Am comandat-o pe net si mi-a adus-o acasa curierul.Distractie placuta cu puiul tau !! E din BC puiul??? Daca va mutati impreuna unde o sa stati??? La tine in oras sau la el.Am fost anul trecut la tine in oras si mi-a placut mult.Am stat la hotel Central si mi-au placut tare mult covrigii de langa hotel.Tu speli acum iarna covoarele??? cand se usuca??Eu o sa le sterg.Scumpica spor la munca si distractie placuta!!!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
calorii, cuvinte, dieta, fapte, gcm, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!! pinksirena Arhiva jurnale slabit 278 16 ian 2012 17:27:55
Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!! Kyou Arhiva jurnale slabit 44 25 oct 2011 23:47:15
Floarea infloreste nu se ofileste! Jurnal Sayuri Sayuri Arhiva jurnale slabit 63 05 nov 2010 16:04:37
Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!! madalyna Arhiva jurnale slabit 100 24 mar 2010 16:29:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole