[iuanutza]

Anterior postat de mutulica

Buna dimineata, scuze de intirziere, poftim cafeluta

asa, multumesc

[iuanutza]

si uite asa tot imi trece timpul fara sa apuc sa-mi scriu o pagina mai "detaliata" in jurnal, oricum abia astept sa termin odata cu lucrul, sambata mi-e ultima zi, apoi intru in concediu o sapt...mai am probleme cu o maselutza, dar sper sa-mi treaca, ca de nu cat de curand gasesc eu ac de cojocul ei...cu dieta...increzatoare inainte si pe cat mai mult posibil fara cantar...va pup pe toate cele care imi vor vizita jurnalul, eu am plecat la servici, vorbim mai pe deseara

[Polux]

Anterior postat de iuanutza

lasa ca ma simt eu azi umflata si grasa...mai "copioasa", mai fost toata ziua...si nu neaparat dulciuri, ci paine, muuuuulta paine plus pizza...plus ca a inceput sa ma doara si maseua de minte si de la ea mi se trage durere si la cap, oricum pt mine mai mereu "miercurea" e zi cu ghinion...iara parca vad ca retin 2 kg de apa, dar nici nu ma mai cantaresc degraba pana ce nu simt eu ca-mi revin...ma enervez pur si simplu cand vad ca tin un meniu la perfectie si totusi stagnez, adica investesc atat in el, ma abtin de la atatea, imi sacrific somnul, pt ca nici nu pot manca nimic dupa ora 18, si adorm si f tarziu, iar atunci am un somn f agitat...cateodata simt sincer ca nu mai pot si tot ce-mi doresc e sa fiu fericita, insa oricum nu ma las, o sa trag putin mai mult de mine zilele astea, ca trebuie pe putin sa ajung la 58, ca acum sigur cu retentia de apa si alte prostii, am mai mult, trebuie sa trag pana o sa ma vad cu iubi, si nu numai pt asta, ci pt ca nici nu ma simt eu bine asa, , acum ma ia si cu somn de la atata mancare mancare, mai ma si doare capul de la masea....asa ca imediat ma bag in pat sa-mi mai revin si maine sa incep din nou cu forte proaspete...mi-as dori sa pot fi perfecta si sa nu gresesc niciodata mai ales cu alimentatie, dar uite ca nu is si inca ma mai mandresc cu faptul ca nu renunt in a-mi gasi fericirea si linistea din oricare punct de vedere...somn usor iubita

Buna, draga Ioana
Nu te necaji pentru cele mancate in plus, macar ai dormit bine ca ai mancat?
Sper sa te lase maseaua azi. Mai 2 zile si ai concediu!

Pupici si o zi minunata!

[ella 78]

[nicoleta100]

[mutulica]

[iuanutza]

Anterior postat de Polux

Buna, draga Ioana
Nu te necaji pentru cele mancate in plus, macar ai dormit bine ca ai mancat?
Sper sa te lase maseaua azi. Mai 2 zile si ai concediu!

Pupici si o zi minunata!

ciao scumpo...da, am dormit f bine, dar nu trebuie insa sa-mi fac un obicei din asta pt ca va fi dezastruos pt silueta mea...trebuie sa-mi gasesc o modalitate de a le impaca pe cele doua(somnul si alimentatia)...da, m-a mai lasat putin, oricum m-am inarmat bine cu medicamente pt orice eventualitate...vai abia astept sa intru in concediu si sa stau mai mult la caldurica, ca si drumul asta pana la lucru si inapoi ma ingheata de frig, mai ales cand ma intorc acasa imi vine sa urlu de frig ce e...oricum o sa treaca destul de repede astea 2 zile pt ca am si mult de lucru...un weekend minunat sa ai, ca oricum se apropie...tu cum esti?

[iuanutza]

Anterior postat de mutulica

vai ce frumos...multumesc, spor la scris scumpo...oricum e bine ca macar stai la caldurica...si in legatura cu marul ala, nu e calorii goale, marul e carbohidrat cu eliberare de glucoza, nerecomandat ca sa fie mancat seara, dar nu-i mare bai, important e sa eviti fructe seara, si mie seara imi vine sa mananc kilograme de fructe, dar ma abtin, si mai bine mananc o proteina pt ca e muuult mai recomandata, seara mergem pe proteine

[iuanutza]

Anterior postat de ella 78

multumesc frumos...chiar mai inainte iti analizam mai bine pozele din album...esti superba, si ai o fetita minunata...imi place de tine...un weekend superb iti doresc ca tot se apropie...si la cat mai multe vesti pozitive

[mutulica]

Anterior postat de iuanutza

vai ce frumos...multumesc, spor la scris scumpo...oricum e bine ca macar stai la caldurica...si in legatura cu marul ala, nu e calorii goale, marul e carbohidrat cu eliberare de glucoza, nerecomandat ca sa fie mancat seara, dar nu-i mare bai, important e sa eviti fructe seara, si mie seara imi vine sa mananc kilograme de fructe, dar ma abtin, si mai bine mananc o proteina pt ca e muuult mai recomandata, seara mergem pe proteine

multumesc, deja nu mai pot ca ma dor ochii, ma duc in pat la televizor si apoi la nani.
eiiii ce sa-i fac deja l-am mincat, si stomacul mi-a trecut, era sarmanelul gol si ma rodea, nu-mi fac probleme mari, un meniu echilibrat pe cit posibil, sport si o sa arat beton, ce optimism pe capul meu..
tu ce faci?