Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3271 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:06:32
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
He he bravo Saby cred ca ai pile la cantar :* ia sa imi spui si mie cum vorbesti cu el ce povesti ii spui cum il pacalesti ca poate merge si la al meu
Mersi, bravo si tie
Pai tocmai ca dimineata mi-era si frica sa ma urc, ca sunt balonata si ma simt de parca as avea 100 de kile, si cand am vazut nu-mi venea sa cred, m-am urcat de 3 ori sa fiu sigura
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3272 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:10:27
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Mersi, bravo si tie
Pai tocmai ca dimineata mi-era si frica sa ma urc, ca sunt balonata si ma simt de parca as avea 100 de kile, si cand am vazut nu-mi venea sa cred, m-am urcat de 3 ori sa fiu sigura
si eu de 2 nici mie nu imi venea sa cred ca sambata seara arata 69,8 si acum arata 65.1 oricum tot imi e ciuda pe mine candva arata 60,3
  #3273 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:19:37
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
si eu de 2 nici mie nu imi venea sa cred ca sambata seara arata 69,8 si acum arata 65.1 oricum tot imi e ciuda pe mine candva arata 60,3
O, super, felicitari! Lasa ca in 2 luni esti la mentinere si o a tot arate cantarul 58 de kg.
  #3274 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:29:46
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
O, super, felicitari! Lasa ca in 2 luni esti la mentinere si o a tot arate cantarul 58 de kg.
Dap sunt convinsa ca as putea ajunge la 58 dar sper sa ma ajute si vointa asta bat-o vina . Tu ce mai faci? cum iti mai e?
  #3275 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:30:18
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3276 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:35:36
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Dap sunt convinsa ca as putea ajunge la 58 dar sper sa ma ajute si vointa asta bat-o vina . Tu ce mai faci? cum iti mai e?
Pai motiveaza-te cu ceva. S-a intors iubitul?

Eu fac binisor. Merge dieta, am slabit destul de bine in cateva zile de dieta, am terminat fac, aparent ma inteleg iar ft bine cu prietenul. Acum astept vacanta la mare.
  #3277 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:40:51
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Pai motiveaza-te cu ceva. S-a intors iubitul?

Eu fac binisor. Merge dieta, am slabit destul de bine in cateva zile de dieta, am terminat fac, aparent ma inteleg iar ft bine cu prietenul. Acum astept vacanta la mare.
Nu s-a intors prietenul ne-am desp mai multe amanunte la mine in jurnal Si de motivat ma motivez tot la mine in jurnal amanunte
  #3278 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 10:48:03
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Nu s-a intors prietenul ne-am desp mai multe amanunte la mine in jurnal Si de motivat ma motivez tot la mine in jurnal amanunte
Cat am de rasfoit prin el? Mult? Sau poti sa imi dai un link, pls?!
  #3279 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 11:49:27
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Multumesc Ali

Sa ai un week-end de vis!

Anqutz, ai fugit la sala?
Sa ai spor!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3280 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 11:59:08
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Gata si pranzul, am papat ciorba de pui a la grec si un ardei umplut cu piept de pui...yummy, dar simt ca dau peste desi de la Md n-am mai papat altceva, stau cu iaurtul pe masa, si cioco in geanta...sa fie un semn ca dispar poftele? Ce bine ar fi.

N-am nici un chef de munca ( nimic nou sub soare ), seful e plecat, si daca n-as avea de terminat un proiect pana dupa-amiaza, as sta numai cu slabutele

Pt diseara am o gramada de facut, trebuie sa ma opresc sa iau un cadou pt un amic, apoi sa ma aranjez, sa merg la ziua prietenei mele, si apoi sa fac tortul diplomat, sa se inchege pana maine...initial i-am zis ca il facem impreuna, dar ca sa scutesc din timp si sa ne ramana mai mult timp de colindat Bucurestiul , ii fac o surpriza si il fac eu si o sa fac poze, sa vada cum

Stiti cumva cum o fi vremea duminica Ea ar vrea sa dam o fuga pana la mare si sa ne intoarcem seara, dar nu cred ca vremea o sa tina cu noi...mie una imi surade o zi de bronzat mai ales ca mi-am mai luat un costum de baie
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
jurnal slabit, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Jurnal Alina_neamt alina_neamt Arhiva jurnale slabit 184 12 ian 2012 10:25:59
Cum folosesc cartea de oaspeti si alte resurse de la profil? ada646 Forum 4 01 mar 2011 21:47:49
De la capat... Jurnal Mayadyz mayadyz Arhiva jurnale slabit 876 27 mai 2010 21:59:24

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole