[Sabine_28]

Anterior postat de madutza

buna sabine!
imi spui si mie te rog cum ai slabit ..sunt convinsa ca scrie pe aici ..dar sunt 100 si ceva de pagini nu am cum sa le citesc pe toate

Buna, si bun venit in casuta mea!
Pai eu am trecut prin multe diete, ca ma plictisesc repede am inceput cu hipocalorica de 1100 cal, apoi am tinut 2 sapt. Scarsdale, apoi iar hipo, apoi 2 de disociata, si acuma sunt iar la hipocalorica, care cred ca imi prieste cel mai bine
Si zport zilnic, bineinteles!

[Sabine_28]

Anterior postat de Liviutzza

azi stau la calduricanu ies...mi-e ff bine in casa..poate fac si putina curatenie si sportTu ce program ai ptr azi?Esti la servici acum?

ce bine de tine..eu sunt la munca, am infruntat viscolul si nametii
Acum rontai niste seminte de floarea soarelui, am o punguta de 2 sapt. si aproape zilnic pap un pumn de seminte
Ce sport faci azi?

[Liviutzza]

pai cum nu ma simt bine..nu o sa fac ceva prea agitat..cred ca fac start walkingul 5 millessa vedemdureaza 68 de minute

[VentoFreddo]

BUna Sabyyy
Si eu rontzai acu bucatele de morcov, telina si mar ionathan..yama yam..si am si ceaiul verde si hibiscus...
La gustare 1 am programat un iaurt nou, seamana cu ala activia,a re fibre si prune uscate..sa vad cum e..daca-i bun imi fac provizii din el
Azi o sa am iar carbo la greu, ca vrea sotzul piure de cartoafe

Sa-mi zici si mie cum e filmul..da cred ca e bun, ca voiam sa mergem la el acu vreo 2 saptamani, regizorul e Scorsese si actorul e Leo al Caprii
Amicul tau nu are gusturi proaste...
Noi nu ne-am mai dus pana la urma la asta, mi se parea cam sumbru dupa afish, asa ca am ales eu Concertul, de romanul nostru regizat..si mi-a placut.
Have a nice nice day!!!

[Sabine_28]

Anterior postat de VentoFreddo

BUna Sabyyy
Si eu rontzai acu bucatele de morcov, telina si mar ionathan..yama yam..si am si ceaiul verde si hibiscus...
La gustare 1 am programat un iaurt nou, seamana cu ala activia,a re fibre si prune uscate..sa vad cum e..daca-i bun imi fac provizii din el
Azi o sa am iar carbo la greu, ca vrea sotzul piure de cartoafe

Sa-mi zici si mie cum e filmul..da cred ca e bun, ca voiam sa mergem la el acu vreo 2 saptamani, regizorul e Scorsese si actorul e Leo al Caprii
Amicul tau nu are gusturi proaste...
Noi nu ne-am mai dus pana la urma la asta, mi se parea cam sumbru dupa afish, asa ca am ales eu Concertul, de romanul nostru regizat..si mi-a placut.
Have a nice nice day!!!

Buna Emilia,
Eu mai stau putin si aiu pranzul :salata verde, cu castraveti, porumb , morcov si ton. Mi-am facut meniul pe ziua de azi si ies ok la toate numai sa ma tin de el
Mi s-a facut pofta de o ciorbita de pui a la grec cred ca o sa fac in week-end, si in loc de smantana pun un cremoso
Cartofi...vreau si eu Cred ca o sa-mi fac maine la pranz cartof copt cu porumb, sunca de pui, dressing de iaurt si salata verde

O sa va povestesc maine cum a fost filmul , sper sa-mi placa, altfel nu ma mai vede tipul Acum cica ne intalnim sa vedem cum am slabit, ca nu ne-am mai vazut de 2 ani, si a dat jos 20 de kile intre timp.

[Sabine_28]

Anterior postat de Liviutzza

pai cum nu ma simt bine..nu o sa fac ceva prea agitat..cred ca fac start walkingul 5 millessa vedemdureaza 68 de minute

Ohoo, planuri mari la sport..bravo bravo!
si eu vreau sa fac tae bo azi, dar sunt suparata ca mi s-au rupt pantalonii biomed si i-am lipit cu scotch, dar parca nu mai transpir asa rau in ei

[Liviutzza]

mie mi s-a pus pata si ma duc la librarie sa imi cumpar cartea cu Atkins)Poate au si retete acolo

[anqutz]

Neata Sabina! Si mi-e mi-e pofta de caju.

Anterior postat de VentoFreddo

Azi o sa am iar carbo la greu, ca vrea sotzul piure de cartoafe

Si trebuie sa papi si tu? Tie iti faci o salata si gata, ai rezolvat si problema kcal si a carbohidratilor.

[anqutz]

Anterior postat de Liviutzza

mie mi s-a pus pata si ma duc la librarie sa imi cumpar cartea cu Atkins)Poate au si retete acolo

Asa am facut si eu cu South Beach si mi-a priit, mai ales ca avea si o bucata motivationala si cu tot felul de expicatii despre regim, carbohidrati si colesterol.

[VentoFreddo]

Anterior postat de Sabine_28

Buna Emilia,
Eu mai stau putin si aiu pranzul :salata verde, cu castraveti, porumb , morcov si ton. Mi-am facut meniul pe ziua de azi si ies ok la toate numai sa ma tin de el
Mi s-a facut pofta de o ciorbita de pui a la grec cred ca o sa fac in week-end, si in loc de smantana pun un cremoso
Cartofi...vreau si eu Cred ca o sa-mi fac maine la pranz cartof copt cu porumb, sunca de pui, dressing de iaurt si salata verde

O sa va povestesc maine cum a fost filmul , sper sa-mi placa, altfel nu ma mai vede tipul Acum cica ne intalnim sa vedem cum am slabit, ca nu ne-am mai vazut de 2 ani, si a dat jos 20 de kile intre timp.

Pofta buna, suna f bine salata de ton, eu ador salatele cu ton, si uite ca ieri chiar asta am uitat sa iau..
Deci e o revedere dupa 2 ani?!Sper sa aveti amandoi o surpriza placuta..si sa fie totul bine
Dupa