Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Nu uita !!! maine dimineata e cantarirea !!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 nov 2012, 12:01:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Nu uita !!! maine dimineata e cantarirea !!!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
|
|
02 nov 2012, 13:08:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui azra:
|
|
02 nov 2012, 19:47:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Da ,Rozi ,ai mare dreptate .......
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Nu uita !!! maine dimineata e cantarirea !!!
|
Cum sa uit ???? Dar e de jaaaaleeee !!!!
Citat:
Anterior postat de azra
|
Multumesc Gabita ,la fel si tie iti doresc !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2012, 19:50:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Servus Vio!
De ce zici ca e jale?  ....lasa,ca te redresezi de maine incolo,nu?
__________________
|
02 nov 2012, 20:28:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
03 nov 2012, 08:39:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 98.800 kg - 13 octombrie
2. - Vio - 79 kg - 13 octombrie
3. - Mihaela - 80,500 kg - 13 octombrie
4.-Mari- 76,600 kg -27 octombrie
5.- Polyana- 68,700kg - 27 octombrie
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 96,700 kg - 3 noiembrie
2. - Vio -
3. - Mihaela - 77 kg - 3 noiembrie
4. - Mari - 74,900 kg - 3 noiembrie
5. - Polyana - 68,100 kg - 3 noiembrie
Un weekend frumos Vio !!! Copie tu tabelul si trece singura kg tale ca eu n-am stiut cat ai.Si te rog trece si la mine tabelul ca sa-l am pentru saptamana viitoare.Te pup !!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
03 nov 2012, 08:40:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Neata Vio!!!!!!!!! Te mai asteptam mult?
__________________
|
03 nov 2012, 10:16:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 98.800 kg - 13 octombrie
2. - Vio - 79 kg - 13 octombrie
3. - Mihaela - 80,500 kg - 13 octombrie
4.-Mari- 76,600 kg -27 octombrie
5.- Polyana- 68,700kg - 27 octombrie
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 96,700 kg - 3 noiembrie
2. - Vio - 80,600 --3 noiembrie
3. - Mihaela - 77 kg - 3 noiembrie
4. - Mari - 74,900 kg - 3 noiembrie
5. - Polyana - 68,100 kg - 3 noiembrie
Fetelor ,simt ca nu mai am forta !!!!! Am avut la un moment dat zilele trecute si 81,5 kg ...abia am ajuns la 80,6...e o perioada aiurita in viata mea .....Nu pot sa uit cat de bine imi mergea acum o luna si ce bine ma simteam in pielea mea si acum sunt aiurea rau !!!!Am mai vazut zilele trecute la Antena o emisiune despre slabit si efectele negative ale slabitului cu proteine si m-a pus pe ,,butuci'' adevarul ca sunt usor ,prea usor influientabila ...acum parca ma doare tot ...rinichi ,cap ,ficat ,stomac .....tot ce au spus ăia . .Poate am un inceput de raceala si nu-mi dau inca seama ....Oricum ,va pup ,sa aveti o zi frumoasa si un sfarsit de saptamana placut ......Felicitari slabutelor care au scazut si au scazut foarte frumos cu toate !!!!!!!!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 03 nov 2012 at 10:28:38.
|
03 nov 2012, 10:41:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2012, 11:28:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 98.800 kg - 13 octombrie
2. - Vio - 79 kg - 13 octombrie
3. - Mihaela - 80,500 kg - 13 octombrie
4.-Mari- 76,600 kg -27 octombrie
5.- Polyana- 68,700kg - 27 octombrie
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data
1. - Rozica - 96,700 kg - 3 noiembrie
2. - Vio - 80,600 --3 noiembrie
3. - Mihaela - 77 kg - 3 noiembrie
4. - Mari - 74,900 kg - 3 noiembrie
5. - Polyana - 68,100 kg - 3 noiembrie
Fetelor ,simt ca nu mai am forta !!!!! Am avut la un moment dat zilele trecute si 81,5 kg ...abia am ajuns la 80,6...e o perioada aiurita in viata mea .....Nu pot sa uit cat de bine imi mergea acum o luna si ce bine ma simteam in pielea mea si acum sunt aiurea rau !!!!Am mai vazut zilele trecute la Antena o emisiune despre slabit si efectele negative ale slabitului cu proteine si m-a pus pe ,,butuci'' adevarul ca sunt usor ,prea usor influientabila ...acum parca ma doare tot ...rinichi ,cap ,ficat ,stomac .....tot ce au spus ăia . .Poate am un inceput de raceala si nu-mi dau inca seama ....Oricum ,va pup ,sa aveti o zi frumoasa si un sfarsit de saptamana placut ......Felicitari slabutelor care au scazut si au scazut foarte frumos cu toate !!!!!!!!!!!!
|
Zici de emisiunea despre keto? Sau despre emisiunea in care a fost Mihaela Borcea cu italianul ei?
__________________
|
|
Informatii despre slabit
|
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
