Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de alexandra123
Vai in sfarsit am vb cu iubirea mea la telefon...azi nu am dat de el ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 feb 2012, 23:46:30
|
![iuanutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38355_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
no ce fain de tine , si pe deasupra te-a mai si lamurit Slabutza , si eu ma simt onorata cand ma mai viziteaza, ma face sa ma simt asa mai importanta
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
08 feb 2012, 23:49:38
|
![alexandra123's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar41060_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Daaa si eu la fel ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Mi-ar place sa ma intalnesc cu tine asa simpatica imi esti din prima clipa:d cu vb si cat pozitivism ai ..cand nu esti la pamant normal...:*
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 00:00:01
|
![iuanutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38355_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
da, da asa e , deja ai inceput sa ma cunosti cat de cat , cand sunt la pamant imi vine greu si sa intru pe forum...eu am ramas socata cand te-am vazut in poze, ca eu nu fac complimente in asa hal la orice femeie , ca mai vorbeam cu tine pe forum, imi pareai asa hazlie, nebunatica, dapoi niciodata nu m-am gandit ca poti sa arati asa bine, altele la frumusetea ta nu isi vedeau lungul nasului ...no, ai citit mesajul? si eu citeam acum din jurnalul lui hop3 parca, si i-o scris o tipa Chriselle, ce mult mi-o placut ce sfaturi i-o dat , acuma ca si o gluma...cand nu e Roxanica noastra activa, mai am si eu putin timp de citit si pe la altele
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 00:09:43
|
![alexandra123's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar41060_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Citat:
Anterior postat de iuanutza
da, da asa e , deja ai inceput sa ma cunosti cat de cat , cand sunt la pamant imi vine greu si sa intru pe forum...eu am ramas socata cand te-am vazut in poze, ca eu nu fac complimente in asa hal la orice femeie , ca mai vorbeam cu tine pe forum, imi pareai asa hazlie, nebunatica, dapoi niciodata nu m-am gandit ca poti sa arati asa bine, altele la frumusetea ta nu isi vedeau lungul nasului ...no, ai citit mesajul? si eu citeam acum din jurnalul lui hop3 parca, si i-o scris o tipa Chriselle, ce mult mi-o placut ce sfaturi i-o dat , acuma ca si o gluma...cand nu e Roxanica noastra activa, mai am si eu putin timp de citit si pe la altele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Roxanica doarme probabil...mai are putin sa se trezeasca si la cele 2 ore dormit ieri noapte iti dai seama![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) eu nu sunt genul cu nasul in sus...si nu suport persoanele care sunt...desi am colege care nu au absolut nici un motiv sa fie increzute si sunt...mno cu alea ma comport si eu ca atare...am citit mesajul :d...totusi nu stiu cum poti rezista la atat tentatie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...te-am admirat mereu cand scriai cu ce esti inconjurata..e greu sa te abtii mai ales cand vezi toate alea...am intrat si eu in jurnalul lui hop3 dar nu am apucat sa citesc ce au scris fetele dar o sa citesc acusica.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 06:51:10
|
![Niculae Roxana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3392_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Citat:
Anterior postat de iuanutza
da, da asa e , deja ai inceput sa ma cunosti cat de cat , cand sunt la pamant imi vine greu si sa intru pe forum...eu am ramas socata cand te-am vazut in poze, ca eu nu fac complimente in asa hal la orice femeie , ca mai vorbeam cu tine pe forum, imi pareai asa hazlie, nebunatica, dapoi niciodata nu m-am gandit ca poti sa arati asa bine, altele la frumusetea ta nu isi vedeau lungul nasului ...no, ai citit mesajul? si eu citeam acum din jurnalul lui hop3 parca, si i-o scris o tipa Chriselle, ce mult mi-o placut ce sfaturi i-o dat , acuma ca si o gluma...cand nu e Roxanica noastra activa, mai am si eu putin timp de citit si pe la altele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Ma da sigur ma iubiti ...asa vorbiti de mine...este ceva...![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 06:53:08
|
![Niculae Roxana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3392_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Citat:
Anterior postat de iuanutza
da, da asa e , deja ai inceput sa ma cunosti cat de cat , cand sunt la pamant imi vine greu si sa intru pe forum...eu am ramas socata cand te-am vazut in poze, ca eu nu fac complimente in asa hal la orice femeie , ca mai vorbeam cu tine pe forum, imi pareai asa hazlie, nebunatica, dapoi niciodata nu m-am gandit ca poti sa arati asa bine, altele la frumusetea ta nu isi vedeau lungul nasului ...no, ai citit mesajul? si eu citeam acum din jurnalul lui hop3 parca, si i-o scris o tipa Chriselle, ce mult mi-o placut ce sfaturi i-o dat , acuma ca si o gluma...cand nu e Roxanica noastra activa, mai am si eu putin timp de citit si pe la altele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Uite-o cum ma barfeste![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ....recunoaste ca ti-e dor de mine si de aia nu poti sta fara sa vorbesti despre mine![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .....ce bine ma simt![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 06:55:51
|
![Niculae Roxana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3392_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Si continua barfa![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...joke.. ....la ora aia intr-adevar dormeam....am adormit la 22:30....deci..prin urmare am reusit sa ma odihnesc 6 ore ....sunt fresh...si in seara asta nu mai scapati de mine ...nu veti mai avea timp de citit alte jurnale![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .....
O zi frumoasa Alex....vorbim cand te trezesti!
Pup!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
P.S.: a erupt vulcanul Etna
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 08:27:51
|
![Niculae Roxana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3392_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
![](http://www.goodlightscraps.com/content/good-morning/good-morning-92.gif)
Neata Alex,
Azi m-am trezit fresh....chiar m-am odihnit aseara...am dormit 6 ore....si azi ma revansez fata de voi...stau si diseara cu voi....si recuperez timpul pierdut....
Acum sunt la munca si asteptam un audit.....nu stiu cat o sa dureze..dar...n-am nici un chef de el...off..
O zi frumoasa!
Pup!
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 11:04:01
|
![mutulica's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26917_44.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Buna dimineata scumpa, ti-am adus o cafeluta, hai trezirea![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
![](http://ilmenudiangela.files.wordpress.com/2010/06/cappuccino-a-colori-1.jpg)
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 feb 2012, 11:10:49
|
![alexandra123's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar41060_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Buna Scumpelor...sa stiti ca nu am dormit, acujm am venit de la examen ...Cristinush mersi de cafea sunt super adormita inca Roxanici ma bucur ca te-ai ofihnit si chiar ne-a fost dor de tine Ce faceti?
|
Informatii despre slabit
|
alexandra123, calorii, dieta, fiu, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabuta, slabute, vreau ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|