Jurnalul Danielei Anton
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Danielei Anton, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; FRumusico pe unde esti ??? Te-ai speriat?N-ai de ce . Iti vreau doar binele. Hai ca te astept cu ziua ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 ian 2011, 11:12:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
FRumusico pe unde esti ??? Te-ai speriat?N-ai de ce . Iti vreau doar binele. Hai ca te astept cu ziua de ieri si de azi meniu + activitati fizice
|
22 ian 2011, 17:07:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Pufik ai o poveste impresionanta.Felicitari!!!
Ma motiveaza foarte tare avand in vedere ca sunt in anul 2 de facultate.In liceu nu am fost prea sociabila din cauza timiditaii si a complexelor. in legatura cu greutatea.Cum zice sora mea:sunt frumusica la fata dar daca as mai si slabi as mai mult decat frumusica.
Si asta chiar m-a ambitionat si anul aceesta chiar nu trece pana nu slabesc eu
|
23 ian 2011, 08:43:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Citat:
Anterior postat de madautza
Pufik ai o poveste impresionanta.Felicitari!!!
Ma motiveaza foarte tare avand in vedere ca sunt in anul 2 de facultate.In liceu nu am fost prea sociabila din cauza timiditaii si a complexelor. in legatura cu greutatea.Cum zice sora mea:sunt frumusica la fata dar daca as mai si slabi as mai mult decat frumusica.
Si asta chiar m-a ambitionat si anul aceesta chiar nu trece pana nu slabesc eu
|
Madutza esti frumoasa( am vazut pozele) .te sustin sa slabesti cat iti doresti. Totul vine de la psihic. Trebuie sa ne schimbam stilul de viata. Am vazut ca te-ai bagat la concurs. Bravo. In grup o sa fii stimulata. Ai jurnal? Ce dieta urmezi? Sport faci? Hai sa vedem . Sa tocam un pic. Te poop!
|
23 ian 2011, 08:44:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Danuta ne-ai abandonat?
|
23 ian 2011, 13:01:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Citat:
Anterior postat de pufik
Madutza esti frumoasa( am vazut pozele) .te sustin sa slabesti cat iti doresti. Totul vine de la psihic. Trebuie sa ne schimbam stilul de viata. Am vazut ca te-ai bagat la concurs. Bravo. In grup o sa fii stimulata. Ai jurnal? Ce dieta urmezi? Sport faci? Hai sa vedem . Sa tocam un pic. Te poop!
|
Multumesc foarte mult pufik.esti o scumpa
Am jurnal dar nu prea am mai intrat sa scriu in el: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...xtaz-7424.html
Ca si dieta momentan incerc doar sa mananc sanatos.As vrea sa incerc Monti dar nu am terminat de citit cartea.Mai am putin si poate dupa aceea.Sport faceam de mult dar am avut o pauza cam de un an de zile adica faceam cand si cand dar de saptamana trecuta a, inceput asa cam in fiecare zi.Deocamdata cu start walking filmuletul de 5 mile de o ora si 10 min.Asta pentru inceput o sa caut si altceva ca sa alternez deoarece ma plictisesc repede.
Am mai gresit in ultimele zile pe ici pe colo dar abia astept sa vina si ziua de concurs.Sunt sigura ca voi fi mult mai motivata.
Am vazut ca si tu te-ai bagat la concurs.Felicitari!! Chiar daca vom fi "in concurenta" dar la urma urmei pentru acelasi scop.Adica mai frumos spus chiar colege de "suferinta".
Multumesc foarte mult ca mi-ai raspuns
|
23 ian 2011, 13:17:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Ok. Nici eu nu tin dieta anume pentru ca sunt destul de pofticioasa si tb sa gust mai des dar am grija ce mananc si calculez caloriile la sange. Iar ca sport fac de 3-4 ori pe saptamna. Sa-mi spui daca vrei sa-ti scriu in jurnalul tau. N-am vazut pana acum filmuletul care ziceai tu , nici nu stiu ce presupune. Oricum din pozele pe care le-am vazut nu esti grasa sincer sua te avantajau hainele . In general eu intru dimineata si in weekend , seara am treaba , tb sa gatesc si alte activitati casnice deh, ce bine era la mama acasa .
|
23 ian 2011, 13:17:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 76.5kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Buna fetelor, Buna Andra,
N-am mai intrat pentru ca am fost plecata weekendul asat.. (scuze ca n-am anuntat. a fost spontan)
N-am reusit sa tin oshawa, prea multa presiune pe capul meu, in schimb am mancat sanatos.
Vineri: orez toata ziua, pana seara cand mi-am facut piept de pui la gratar, si un ardei gras
Sambata: dim: lapte1,5 cu ovaz, pranz: orez brun fiert , cina: peste la gratar cu rosii. gustari: 2 mandarine pe la 11, un mar pe la 16
Azi: dim: lapte cu ovaz, gustare 11: 2 mandarine, la pranz acum, imi fac paste din faina integrala fierte, si diseara peste:
Interesanta povestea ta Andra. Ma face sa sper ca mai sunt sanse si pentru mine . Felicitari pentru achievements. Si mersi din nou ca esti cu mine . Tu ce ai mai facut, ce ai mai mancat?
Buna Maduta, se pare ca povestile noastre se aseamana. Mult succes la slabit. Le venim noi de hac kilogramelor
|
23 ian 2011, 13:18:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Danutza am vazut ca esti online, nu ne ocoli
|
23 ian 2011, 13:21:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Chiar ma ingrijorasem pentru tine , Ma bucur ca ai renuntat la dieta cu orez toata ziua. Ai mancat bine . Folosesti calculatorul? Aduni 1200 de cal? Foarte important. La concurs nu mai esti inscrisa ?Nu te-am mai vazut pe liste?
|
23 ian 2011, 13:23:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Ieri am mancat cam mult si nu am facut nici sport , dar azi e ok , am facut deja la stepper si am mancat si bine. Sa vedem de luni la concurs cum va fi. Sunt convinsa ca vei avea rezultate frumoase, mai ales ca esti tanara si organismul slabeste repede
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnalul lacramioara
|
lacramioara2 |
Arhiva jurnale slabit |
1482 |
12 mar 2014 16:04:50 |
Jurnalul Crissei
|
crissa17 |
Arhiva jurnale slabit |
361 |
03 mar 2011 18:09:58 |
Jurnalul Simonei :)
|
17simonette |
Arhiva jurnale slabit |
43 |
21 aug 2010 04:27:16 |
jurnalul diapanda
|
diapanda |
Arhiva jurnale slabit |
21 |
02 iul 2010 13:25:52 |
Jurnalul Kitkat :D
|
Kitkat |
Arhiva jurnale slabit |
230 |
31 mai 2010 22:39:47 |
|