Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1351 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:17:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Buna seara scumpa mea Diana
Azi te-am citit, dar nu am apucat sa iti raspund ca am fost la munca Ajung si eu cu intarziere, dar sper sa te fac sa zambesti putin
Ai vazut filmul acela cu J-lo? uite aici , iti pun o poza

cam asa o sa fii si tu cu soacra , daca deja a inceput dar nue nimic, fii tare. si pana la urma nu ai de pierdut nimic. din moment ce iubi al tau te iubeste
Lasa-i in pace socrii ca doar nu traiesti cu ei Imi pare rau sa "aud" ca esti suparici, dar sunt convinsa ca, in cateva zile o sa iti revii.
Imi pare rau pentru nunta iuliei ca nu poti ajunge dar ce sa ii faci, asta este. sunt sigura ca iulia v-a intelege
O seara frumoasa scumpo
  #1352 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:18:17
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Di scumpo, am citit povestea cu soacra ta, si parca mi s-au redeschis vechi rani in sufletDar poi mi-am amintit ca toate momentele urate au trecut si acum sunt happy, eu cred ca tu ai un mare atu in fata tuturor:omul tau te iubeste, woman!Lasa-i incolo de socri, buna ziua-buna ziua si atat, nu le mai cauta in coarne ca daca au inceput de acum..poi nu se schimba in veci, oricat ai incerca tu sa fii dulce si gentila
So..gandeste-te ca nu ei conteaza, ci voi 2, si ca ai aici adevarate prietene, si cand zic adevarate asta inseamna..adica eu cred ca am trecut de mult de faca de prietene virtuale
Despre problemele cu banii alor tai..or sa treaca si ele..cat despre nunta Iulie, chiar mi-ar pare f rau sa nu te duciEa va intelege prima ca esti nevoita sa iei aceasta decizie dureroasa..dar daca as fi in locul ei as prefera sa-mi fii alaturi fara bani, fara rochii sclipicioase...Si stiu ca asta ar vrea si Iulia
Pupic, si sus fruntea!


Emi, nici macar nu e "soacra" (mama lui a murit acum cativa ani), mai degraba e tatal lui cel dubios. Dar nici nu mai vreau sa ma gandesc la asta, sper doar sa fim lasati in pace cand o sa ma mut acolo, tu zici bine ce zici: oricat de mult as incerca sa ma port intr-un anumit fel, nu va fi bine. Asa ca ramane sa imi consum energia acolo unde va avea rost. E adevarat, pentru mine nu mai sunteti de mult niste oameni cu care "vorbesc pe net", ci niste prietene adevarate. Iar in ceea ce priveste nunta, sunt mai multe detalii de dat, nu stiu exact pe cine intereseaza si nu stiu cat de penibil e, dar e inevitabil atunci cand nu sunt pe banii mei - ai mei nu au vrut sa merg la nunta singura (Ionut evident nu poate veni, ai lui nu ii permit). Ei sunt niste oameni foarte intelegatori, insa fie au impresia ca o sa patesc ceva pe drumul lung pana acolo (plecand din Medias schimb doua trenuri, fac vreo 12 ore in total + stat prin gari), fie ca o sa arat ridicol mergand la nunta de una singura - sunt obsedati de ce "va zice lumea". Nu stiu daca are prea mult sens, insa depind din toate punctele de vedere de ei si nu pot sa fac altfel. Iulia stie, cel putin asta sper, ca as fi dat orice sa pot sa fiu acolo, dar din pacate nu e decizia mea. Am obosit sa ma tot lupt cu ei, cu ai lui, cu toata lumea. Sper sa putem sarbatori altfel, in patru, cand scap din inchisoarea mea fara gratii de acasa. Cam asta e situatia, Emi.

Pupici si pentru tine.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1353 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:28:18
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Acum am citit ca de fapt nu e mama lui imi pare rau, nu am stiut
Atunci o sa fie ca in film in versiunea socrului doamne , unii oameni nu isi pot lasa copii sa isi traiasca viata linistiti
  #1354 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:34:29
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna seara scumpa mea Diana
Azi te-am citit, dar nu am apucat sa iti raspund ca am fost la munca Ajung si eu cu intarziere, dar sper sa te fac sa zambesti putin
Ai vazut filmul acela cu J-lo? uite aici , iti pun o poza

cam asa o sa fii si tu cu soacra , daca deja a inceput dar nue nimic, fii tare. si pana la urma nu ai de pierdut nimic. din moment ce iubi al tau te iubeste
Lasa-i in pace socrii ca doar nu traiesti cu ei Imi pare rau sa "aud" ca esti suparici, dar sunt convinsa ca, in cateva zile o sa iti revii.
Imi pare rau pentru nunta iuliei ca nu poti ajunge dar ce sa ii faci, asta este. sunt sigura ca iulia v-a intelege
O seara frumoasa scumpo
Mai am eu, Andra, pana la aratat ca J. Lo. (sau cum s-o scrie). Poate doar fundul e de aceeasi dimensiune. Dupa cate incurajari am primit, am ajuns sa minimizez si eu importanta problemei, slabuta avea dreptate mai sus cand spunea ca ajuta mai mult sa comunici.

Asa se pare, unii oameni fac copii fara sa inteleaga ce implica asta, fara sa ii lase sa ia propriile decizii. Tatal lui e si mai ciudat de atat, nu ii da bani pentru nimic, prefera sa ii tina pentru el. E un om atat de rece, cand il mai vad (din greseala, nu iti imagina ca ma invita pe la ei) parca ma trec fiori. E unul dintre oamenii aceia care nu imi exprima nimic, care traiesc doar pentru a se imbraca frumos, a avea o casa, a avea ce sa manance - SI-ATAT. Fara o pasiune, fara bucuria de a darui altora, fara profunzime. Deocamdata e inofensiv, mie in fata nu mi-a zis nimic, dar Ionut si le cam aude, l-a si certat ca se muta cu mine spunandu-i ca doar nu are de gand "sa faca greseala de a se insura". Si-as vrea sa ma apar, sa fac ceva, dar stiu ca e atat de ingust la minte incat oricum nu ar intelege nimic. Eh, asta e, nu-l mai barfesc, nu merita nici sa fie pomenit.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1355 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:36:27
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Azi e o zi memorabila - am facut pentru prima oara tae-bo pentru avansati, program de 55 de minute fara sa ma opresc la jumatate, fara sa imi vina sa vomit, fara sa imi pocneasca oasele. Un mic pas pentru omenire, un mare pas pentru grasimea mea.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1356 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:42:22
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Si in alta ordine de idei... merg sa ma mai uit la ce-a mai ramas din emisiunea lui Badea si sa ma pup cu perna, m-au epuizat domnul Billy Blanks si-ale lui aplecari si lovituri.

Noapte buna tuturor!
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1357 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:51:15
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul


Mai am eu, Andra, pana la aratat ca J. Lo. (sau cum s-o scrie). Poate doar fundul e de aceeasi dimensiune. Dupa cate incurajari am primit, am ajuns sa minimizez si eu importanta problemei, slabuta avea dreptate mai sus cand spunea ca ajuta mai mult sa comunici.

Asa se pare, unii oameni fac copii fara sa inteleaga ce implica asta, fara sa ii lase sa ia propriile decizii. Tatal lui e si mai ciudat de atat, nu ii da bani pentru nimic, prefera sa ii tina pentru el. E un om atat de rece, cand il mai vad (din greseala, nu iti imagina ca ma invita pe la ei) parca ma trec fiori. E unul dintre oamenii aceia care nu imi exprima nimic, care traiesc doar pentru a se imbraca frumos, a avea o casa, a avea ce sa manance - SI-ATAT. Fara o pasiune, fara bucuria de a darui altora, fara profunzime. Deocamdata e inofensiv, mie in fata nu mi-a zis nimic, dar Ionut si le cam aude, l-a si certat ca se muta cu mine spunandu-i ca doar nu are de gand "sa faca greseala de a se insura". Si-as vrea sa ma apar, sa fac ceva, dar stiu ca e atat de ingust la minte incat oricum nu ar intelege nimic. Eh, asta e, nu-l mai barfesc, nu merita nici sa fie pomenit.
ei, lasa ca eu am pos poza nu sa ne comparam cu jennifer ci sa iti fac o comparatie
Stiu cum sunt oamenii aia dar bine zici tu, nu merita atentie si nici macar sa iti irosesti timpul vorbind despre el.
Si normal ca e mai bine sa comunici. nu e bine sa tii in tine scumpo ca iti faci mai mult rau
tepup, si sper sa se rezolve situatia asta urata cat mai repede
atata timp cat Ionut TE IUBESTE SI E FERICIT ALATURI DE ITNE, NU TREBUIE SA TE MAI INTERESEZE DE NIMIC!!!
Te pup, o seara frumoasa. somn usor, chiar daca stiu ca te pui tarziu sa dormi
  #1358 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 00:38:09
August's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul
Si in alta ordine de idei... merg sa ma mai uit la ce-a mai ramas din emisiunea lui Badea si sa ma pup cu perna, m-au epuizat domnul Billy Blanks si-ale lui aplecari si lovituri.

Noapte buna tuturor!
Hai ca iar m-a prins ora asta rasfoind. N-am putut, evident, sa cuprind tot jurnalul, dar o idee mi-am facut. Cat sa bag o cerere de prietenie! Pentru ca la varsta ta esti ...cum sa zic eu? Misto! Te uiti si la Mircica, ceea ce e un plus. Pe langa motan. Am vazut si pozele tale. Esti o mica flower-power imbufnata si da, esti frumoasa. Fata ta exprima ceva special, diferit de ceva-ul altor fete de 20 de ani. Cred ca este vorba de inteligenta! (n-am vrut sa jignesc pe nimeni la faza asta, vorbeam la modul general ...cred ca la varsta ta eu nu exprimam inteligenta!)
Cat despre kile...le dezbatem, le disecam, le topim, le mutilam, le rezolvam!! Ca noi le-am facut pe ele, nu invers!
A! Grija mare cu gemenii, cred ca-s raciti putin! M-am oferit sa-i doftoricesc! O sa-i cazez la MCS, ca la mine nu e loc, da' o sa merg pe acolo des! Tu esti prea mica pentru ei!
  #1359 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 11:19:39
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

ei, lasa ca eu am pos poza nu sa ne comparam cu jennifer ci sa iti fac o comparatie
Stiu cum sunt oamenii aia dar bine zici tu, nu merita atentie si nici macar sa iti irosesti timpul vorbind despre el.
Si normal ca e mai bine sa comunici. nu e bine sa tii in tine scumpo ca iti faci mai mult rau
tepup, si sper sa se rezolve situatia asta urata cat mai repede
atata timp cat Ionut TE IUBESTE SI E FERICIT ALATURI DE ITNE, NU TREBUIE SA TE MAI INTERESEZE DE NIMIC!!!
Te pup, o seara frumoasa. somn usor, chiar daca stiu ca te pui tarziu sa dormi
Andra, tu ma cunosti bine, abia pe la 2 m-am culcat. O sa-mi repet de fiecare data cand ma mai simt rau ce mi-ai spus tu, ca celelalte lucruri nu mai conteaza, cel putin nu atat de mult, arata timp cat ne iubim. Ce sa fac, sunt si eu o romantica incurabila.

__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1360 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 11:25:25
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de August Vezi mesajul
Hai ca iar m-a prins ora asta rasfoind. N-am putut, evident, sa cuprind tot jurnalul, dar o idee mi-am facut. Cat sa bag o cerere de prietenie! Pentru ca la varsta ta esti ...cum sa zic eu? Misto! Te uiti si la Mircica, ceea ce e un plus. Pe langa motan. Am vazut si pozele tale. Esti o mica flower-power imbufnata si da, esti frumoasa. Fata ta exprima ceva special, diferit de ceva-ul altor fete de 20 de ani. Cred ca este vorba de inteligenta! ...cred ca la varsta ta eu nu exprimam inteligenta!)
Cat despre kile...le dezbatem, le disecam, le topim, le mutilam, le rezolvam!! Ca noi le-am facut pe ele, nu invers!
A! Grija mare cu gemenii, cred ca-s raciti putin! M-am oferit sa-i doftoricesc! O sa-i cazez la MCS, ca la mine nu e loc, da' o sa merg pe acolo des! Tu esti prea mica pentru ei!


Multumesc August. Ce bine e sa fii complimentat dis-de-dimineata. Ma rog, la 12 jumate la amiaza. Sa stii ca plusurile pe care le-ai gasit tu la mine le-am gasit si eu la tine, te-am vazut eu ca esti si fan Mircica, ai si-un simt al umorului perfect dezvoltat - asta pentru mine e primul semn al inteligentei. Altfel cum ajungeai tu sa-l mai vindeci de "raceala" pe Fritz? Vad ca deja i-ati sechestrat bine de tot, mie nu-mi mai dati nimic. Trebuie sa gasesc si eu ceva musculos si imbracat in uniforma.
Nu-s chiar flower-power, hai, poate putin, dar de-a lungul vietii am fost de toate. Un fel de emo, black-metal chick, piele si dermatograf negru, am ascultat si manele la 13 ani... Din punctul asta de vedere ma simt echilibrata acum, nu mi se pare ca exprim prea multe din punct de vedere fizic/vestimentar, imi place sa pastrez "misterul".

__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, motivatie, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul nr.7 al dr.Oshawa Slabuta Detoxifiere 60 20 iun 2013 18:11:43
“TRUCUL MAGIC” al lui Mihai Voropchievici andreyutza Alimentatia 4 05 mai 2012 02:33:22
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
jurnalul de indreptare al meu,dya35 dya35 Arhiva jurnale slabit 71 19 iun 2010 00:41:18
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu? isza Suplimente 5 17 oct 2009 15:38:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole