Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Roxii
Stiu dar.. Oricum m`am simtit aiurea.Dar asta n`a facut dekt sa ma convinga si mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mai 2010, 14:02:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Stiu dar.. Oricum m`am simtit aiurea.Dar asta n`a facut dekt sa ma convinga si mai tare Oricum,fara voi,fetelor,nu stiu ce ma faceam Inainte sa va cunosc tineam tot felul de diete care nu faceau altceva dekt sa ma ajute sa pun si mai multe kg Eram nerabdatoare sa slabesc cat mai repede dar kg se intorceau inzecit Acum m`am inarmat cu rabdare si chiar daca voi slabi mai greu stiu ca de data asta o voi face sanatos si dupa ce voi termina imi voi rasplati asteptarea cu o rochitza mulata si scurta Multumesc ca existati fetelor
|
Stai linistita,ca badarani deasti vor exista oricand,si cand vei fii slaba vor fii altii sa comenteze,asa ca tu veziti de dieta ,important e sa ne mobiliziam si sa reusim sa slabim,iar slabitul incet e cheia catre o silueta pe termen lung .Ai grija de tine si sa ne auzim la cat mai multe kg date jos.
|
03 mai 2010, 14:09:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Stiu dar.. Oricum m`am simtit aiurea.Dar asta n`a facut dekt sa ma convinga si mai tare Oricum,fara voi,fetelor,nu stiu ce ma faceam Inainte sa va cunosc tineam tot felul de diete care nu faceau altceva dekt sa ma ajute sa pun si mai multe kg Eram nerabdatoare sa slabesc cat mai repede dar kg se intorceau inzecit Acum m`am inarmat cu rabdare si chiar daca voi slabi mai greu stiu ca de data asta o voi face sanatos si dupa ce voi termina imi voi rasplati asteptarea cu o rochitza mulata si scurta Multumesc ca existati fetelor
|
Asteptam sa te vedem in noua silueta si cu rochitza sexy
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 14:40:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Multumesc fetelor Abea astept sa scap de ele si sa ma rasfat cu o zi de shopping
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 20:14:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Multumesc fetelor Abea astept sa scap de ele si sa ma rasfat cu o zi de shopping
|
Fain.
Ce ti-ai luat frumos?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 21:12:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
N`am fost azi Am zis ca ma duc dupa ce scap de ele.Asta va fi rasfatzul meu Sa`mi cumpar imbracaminte sexy Pana atunci insa e mult de munca
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 21:15:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Ai dreptate roxii. mai bine sa mergi la shopping cand o sa fi o slabuta ca asa o sa fi mai mandra de noua ta silueta.
|
03 mai 2010, 21:16:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
[QUOTE=Roxii;174246]N`am fost azi Am zis ca ma duc dupa ce scap de ele.Asta va fi rasfatzul meu Sa`mi cumpar imbracaminte sexy >
uhh cred ca toate asta ne dorim.......si eu visez la haine mulate.....rochite pe corp si toate cele...pe cand voi fii slabuta.......las ca slabim noi
|
03 mai 2010, 21:33:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Sincer mi`e si oroare numai cand ma gandesc cum decurgeau cumparaturile mele inainte Probam mii de perechi pana sa`mi vina una Dar lasa ca o sa merg la cumparaturi de placere cand voi avea noua mea silueta
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 22:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Am uitat sa va spun fetelor.Am fost azi la sala..si bineinteles am dat cu ochii de cantar.Ma sui pe el si cand colo raman stupefiata Tot 63 de kg Nu inteleg!Am papat cum trebuie,nu am pus gura pe dulciuri,nu suc,dekt ceaiuri si apa plata.Nici paine graham n`am mai papat,am renuntat la cerealele cu lapte Am facut si sport destul Stiu ca asa mi`e si felul,sa slabesc greu,dar ma asteptam makr la cateva grame in minus dak nu mai mult
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2010, 22:08:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Roxii la ce ora te-ai cantarit? trebuie sa te cantaresti dimineata in costumul lui adam si eva , pe stomacu gol
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|