[paulla]

\ Multumesc mult, si tie asemenea draga Anes, ce-ti mai face spatele?

[anes]

Anterior postat de paulla

\ Multumesc mult, si tie asemenea draga Anes, ce-ti mai face spatele?

'neata Paula
inca doare ... va trece el (sper cat mai curand)

[paulla]

Draga Anes, iti doresc sa te faci bine curand....

Eu din pacate nu am reusit sa fiu la 94 de kilograme luni, dar nu ma las, lunea viitoare sigur reusesc .
De maine dimineata ma duc la sala, sotul meu si-a facut abonament dar nu are chef asa ca ma "sacrific" eu.

[anes]

Anterior postat de paulla

Draga Anes, iti doresc sa te faci bine curand....

Eu din pacate nu am reusit sa fiu la 94 de kilograme luni, dar nu ma las, lunea viitoare sigur reusesc .
De maine dimineata ma duc la sala, sotul meu si-a facut abonament dar nu are chef asa ca ma "sacrific" eu.

Draga Paulla
nu va fi un sacrificiu ... te vei simti extraordinar de bine ... mie acum imi este interzisa sala. si apoi va trebui sa evit o multime de exercitii inclusiv banda
felicitari pt scadere! incet, dar sigur!

[ras_cristalin]

Yupiii ! Paula merge la sala... felicitari, e un inceput super
Indata ajungi la 94, apoi la 89... sa te vad eu atunci cum alergi ca o gazela spre sala
Chiar, sotul ce parere are despre slabit? Te sustine?
Iubitul meu se uita urat cand spun ca vreau prajitura (nu ca mi-as lua vreodata ) si ma cearta, zice ca tot eu plang dupa aia ca-s grasuta. Dar el nu mi-a spus niciodata ca ar fi nevoie sa slabesc. In schimb, e foarte fericit de cand am mai scazut la cantar, pentru ca se vede la haine si la aspect in general. Nu mai spun de increderea in mine
o cafea delicioasa, sa te relaxezi 5 minute dupa sala

[Slabuta / Marina Capațîna]

O zi frumoasa Paulla si sa nu existe tentatii

[paulla]

Incepand cu duminica ma duc la sala, pana atunci sunt cuminte.
Sotul meu uneori ma sustine si altadata ma tenteaza. "Hai sa facem un dezastru", zice el. Iar eu incerc sa gatesc ceva usor si cat mai gustos.
Ne intalnim doar seara, si bucuria de a imparti o masa buna e mare. Facem asta cam 2-3 zile din cele 5. Atunci pregatesc o fripturica la cuptor cu o mare salata langa, si stam alaturi timp de 1 ora sau chiar 2, mancand pe indelete si povestind. Sambata dimineata de obicei ne bem cafeaua afara pe undeva prin centru si luam un mic dejun nu tocmai cuminte . Uneori cuprinde si ceva dulce.
Si cam asa... Noroc ca suntem amandoi la dieta asa ca minimalizam cat putem din marile tentatii.
Suntem pofticiosi, aici semanam tare mult.
Ei dar asta e... un pic de echilibru in toate.
Ma bucur imens ca nu mai am 100 de kg. Dar imi doresc sa ma subtiez mai mult.
Va multumesc pt. vorbe si pt. sustinere.

[anes]

buna dimineata Paula
esti ca si soarele de afara! radiezi toata !
in restul de 4-5 zile puteti savura impreuna salate. ce zici? important e sa stati la masa impreuna
maine e sambata ... vine micul dejun nu tocmai cuminte un wk superb va doresc!
spor la sala! si la cat mai putine kile!

[ras_cristalin]

Anterior postat de paulla

Incepand cu duminica ma duc la sala, pana atunci sunt cuminte.
Sotul meu uneori ma sustine si altadata ma tenteaza. "Hai sa facem un dezastru", zice el. Iar eu incerc sa gatesc ceva usor si cat mai gustos.
Ne intalnim doar seara, si bucuria de a imparti o masa buna e mare. Facem asta cam 2-3 zile din cele 5. Atunci pregatesc o fripturica la cuptor cu o mare salata langa, si stam alaturi timp de 1 ora sau chiar 2, mancand pe indelete si povestind. Sambata dimineata de obicei ne bem cafeaua afara pe undeva prin centru si luam un mic dejun nu tocmai cuminte . Uneori cuprinde si ceva dulce.
Si cam asa... Noroc ca suntem amandoi la dieta asa ca minimalizam cat putem din marile tentatii.
Suntem pofticiosi, aici semanam tare mult.
Ei dar asta e... un pic de echilibru in toate.
Ma bucur imens ca nu mai am 100 de kg. Dar imi doresc sa ma subtiez mai mult.
Va multumesc pt. vorbe si pt. sustinere.

Ce scumpi sunteeeeti cum mancati voi impreuna seara... si sambata dimineata Sa pretuiesti mult pana si faptul ca dormi cu el, ca altii sufera pe chestia asta noi abia abia ne vedem in cursul zilei, cu facultatea mea si cu munca lui... si mai nou cu sesiunea, licenta.
Si noi am papat ieri impreuna... oarecum am facut eu o mancarica SB din piept de pui, fasole verde pastai, linte, ciuperci. Cu un sos din maioneza light si sos de rosii, a iesit foarte bun. Nici sare n-a mai fost nevoie sa pun.
Am mers la el la munca (mancarica era intr-o casoleta in care a fost salata de hering marinat ) am cumparat o paine si am rupt-o pe mijloc, am umplut-o cu jumatate de mancarica si i-am dat "sandvisul". A gustat cam cu frica asa, dar i-a placut atat de mult pana la urma si a mancat cu asa o pofta... ca am luat si eu o gurita de la el, mi se parea mai bun ce are el. Deci am mancat o gurita de paine
Azi mergem sa ne cumparam trening si poate inchiriem doua biciclete sa facem ravagii prin Cismigiu sau prin imprejurimi
Sa ai o zi frumoasa, Paula... imi place sa te citesc, esti proaspata ca o zi de primavara

[paulla]

Frumoasa treaba asta cu mersul in Cismigiu cu bicicleta Rasule Cristalin
E bine sa aveti activitati comune Si ce draguta esti tu cu surprizele astea ... vezi, e atat de usor sa fim fericiti.

Ei bine draga mea Anes, maine scapam de micul dejun, plec cu prietenele in Giurgiu, in vizita la o ruda a uneia dintre ele, de obicei acolo se pregateste un mare peste la gratar, asa ca mai cuminte de atata nu pot fi, plus ca voi schimba aerul de Bucuresti .
Ai dreptate si cu salatele, el e mare consumator de salate si de fructe.
Ii plac platourile cu diverse fructe maruntite si asezate frumos, pe mar pun putina scortisoara de obicei, infing in ele cateva scobitori.
I-am facut asta si sefului meu care e bolnav de diabet dar e disperat dupa dulciuri, i-am pregatit un platou din asta si a fost foarte incantat.
Si uite asa.
Sunt multumita de mine in fiecare zi, si sper sa raman asa, sa nu ma mai demoralizez. Poate si pentru ca luna asta a fost atat de minunata si de bucurii de tot felul incarcata. Si din nou ma repet, imi place mult de tot job-ul meu, cred ca e prima data in viata cand atunci cand incep o activitate noua sunt relaxata, si fac totul cu drag.
Imi aduc aminte, toata tineretea mea am fost timorata, si stresata la maxim de noile inceputuri, emotiile curgeau valuri pana la senzatia de lesin si de cadere in gol. Cand am venit in Bucuresti eram ca un soarece speriat ) Imi aduc aminte ca la un interviu m-au intrebat daca stiu sa folosesc fax-ul si eu foarte sincera am spus ca nu, iar ei mi-au spus ca au nevoie de cineva care se pricepe sa foloseasca fax-ul neaparat, acum am fax acasa, si-mi vine sa rad ca nu m-au angajat pt doua butoane, start si cancel ).
Hai ca ma plimb dintr-una in alta....
Va imbratisez, voi sunteti florile slabute din primavara mea, imi e atat de drag sa incep ziua cu voi.