Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rommyna
Citisem pe undeva ca simti tot felul de "chestii", chiar daca este mister bebe inside, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 09:53:50
|
![Puffoasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21621_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
NU recunosc nimic!!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Cred ca dupa o zi de munca numa streaptease o sa-mi presteze. ))
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 10:31:17
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Cine stie?!?! Tu incearca sa-l rogi frumos...si..poate ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
La mine este simplu...ii fac ceva bun(o mancarica buna, un dulce, ceva ce-i place lui) si apoi il taxez ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif)
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 11:44:34
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Multumesc Rominel pentru pompierii plini de funingine si dezbracati, dintr-un motiv sau altul
Da, ne cam destrabalam aici. Pai, mai Pufi, daca exista pofte, trebuie sa fie si rezolvate cumva, nu??? Daca tu esti fericita, si bebe e fericit! Deci zi-i proaspatului sot sa presteze, ce atatea discutii si striptease etc.
Fetelor, eu sunt toata ziua intr-un training si ma plictisesc de moarte, asa ca o sa ma gandesc cu placere la pozele vehiculate pe aici... Si primesc si poze noi, daca sunt de interes general ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 14:15:09
|
![GCM's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33758_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 16:07:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Hello Simi draga!
Am trecut sa te salut si ...l-am vazut si pe "individ" Cam slabut ptr gustul meu ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
uite unul care zic eu ca multumeste pe toata lumea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)
"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 18:08:34
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Of, Cristina, nu se vede poza ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Da, Adam e slabut,dar imi place si ce canta, si ce gandeste...e o chestie mai serioasa
Oricum, Andrei al meu e si mai inspaimantator de slab....desi mie imi plac, in general , baietii mai cu carne pe ei...Dar partea sentimentala si spirituala are intaietate ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Am venit de la munca, dau raportul pana acum si ma schimb si o tulesc la sala:
md: lapte cu pernite
g1:o cana de ceai cu indulcitor
pranz: un cordon bleu cu muraturi
g2: o banana mica
g3: 12 g ciocolata neagra cu macese (imi ghioraia stomacul acum 5 minute)
urmeaza o cina de branzica stelute cand ma intorc de la sala.
Astazi, zumba in program ! Pupici!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 19:37:17
|
![Rallara's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Of, Cristina, nu se vede poza ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Da, Adam e slabut,dar imi place si ce canta, si ce gandeste...e o chestie mai serioasa
Oricum, Andrei al meu e si mai inspaimantator de slab....desi mie imi plac, in general , baietii mai cu carne pe ei...Dar partea sentimentala si spirituala are intaietate ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Am venit de la munca, dau raportul pana acum si ma schimb si o tulesc la sala:
md: lapte cu pernite
g1:o cana de ceai cu indulcitor
pranz: un cordon bleu cu muraturi
g2: o banana mica
g3: 12 g ciocolata neagra cu macese (imi ghioraia stomacul acum 5 minute)
urmeaza o cina de branzica stelute cand ma intorc de la sala.
Astazi, zumba in program ! Pupici!
|
Seara buna Siminelul meu![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Mie una imi plac baietii inalti si mai slabuti... sunt eu mai ciudatica in toate privintele... Tin minte cand eram asa... mai mica, acum nu mai stiu exact varsta dar sa zicem pe la 12 ani?... eram cu o cunostinta din familie... venise in vizita la noi si era pe atunci momentul de glorie al lui Ricky Martin... Ei si tipa asta, avea pe atunci cam varsta mea de acum presupun, 25-26 de ani... deci era in limba dupa el... eu... pfff... bine, clar ca nu aveam mare pasiune pentru barbati , dar mi se parea nasol ca era asa... "buffed" cum se zice. Ma tot gandeam "bleacs"
Se pare ca am ramas cu aceleasi gusturi... imi placea de constitutia lui M.J., la fel ca si acum. Sa nu razi dar mi-e chiar sila de tipii aia din pozele de mai sus![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Unsi cu uleiuri, epilati... Au exact efectul opus... pff... bleacs x2 . Poza cu Adam in schimb e pe gustul meu![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) A si mai imi place de Robert Downey Jr., Johnny Depp...Imi plac tipii atletici si ceva mai subtirei Nu de tot... dar un Marius Moga, oricaaaand, ca mi-am amintit!!!!! Capricorn ca mine... vai ce se vede... ma uit la Vocea Ro mai mult pentru el sincer De asemenea, pentru mine o poza cu un corp masculin nu inseamna mai nimic... una cu o privire face muuult mai mult in schimb. Ce sa-i faci, suntem diferiti si e mai frumos asa.![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Uite o poza si de la mine
![](http://forum.slabute.ro/attachments/arhiva-jurnale-slabit/12394d1349890469-jurnalul-studentei-ocupate-sau-nu-animis23-robbie_williams_3.jpg)
Auzi, ia confeseaza la baba, ala e Gordon Bleu de la postas, asa?![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) Ti-ai mai luat unul sau ce?![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Rallara; 10 oct 2012 at 19:40:38.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 19:54:48
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Tu, Ralu, Robbie Williams e alta iubire de-ale mele. Si Robert Downey Jr. Dar de Depp sa nu aud, nu pot sa il suport!
E tot de la Lidl, dar e din aceeasi cutie!!! Au fost 2, i-am mancat pe rand, sa se inteleaga ca nu am mai cumparat!!! Sunt fata cuminte.
Intr-o COMPLET alta ordine de idei, aviz slabutelor fumatoare, mama a facut azi un preinfarct!!! M-a sunat tata un pic mai devreme. Avea tensiunea 22 cand a ajuns la spital (ea voia sa se duca acasa, tipic pentru ea) si acum e internata si trebuie sa ramana in spital cateva zile...
Asa ma enerveaza si ea, si tata. Fix acum cand am plecat de-acasa imbatranesc si se prostesc si incep sa imi umble prin spitale... Sunt devastata....TREBUIE sa se lase de fumat, si evident ca NU VREA, si o sa fie tare interesant sa vad daca o afecteaza in vreun fel acest episod sau nu...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 20:47:32
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Tu, Ralu, Robbie Williams e alta iubire de-ale mele. Si Robert Downey Jr. Dar de Depp sa nu aud, nu pot sa il suport!
E tot de la Lidl, dar e din aceeasi cutie!!! Au fost 2, i-am mancat pe rand, sa se inteleaga ca nu am mai cumparat!!! Sunt fata cuminte.
Intr-o COMPLET alta ordine de idei, aviz slabutelor fumatoare, mama a facut azi un preinfarct!!! M-a sunat tata un pic mai devreme. Avea tensiunea 22 cand a ajuns la spital (ea voia sa se duca acasa, tipic pentru ea) si acum e internata si trebuie sa ramana in spital cateva zile...
Asa ma enerveaza si ea, si tata. Fix acum cand am plecat de-acasa imbatranesc si se prostesc si incep sa imi umble prin spitale... Sunt devastata....TREBUIE sa se lase de fumat, si evident ca NU VREA, si o sa fie tare interesant sa vad daca o afecteaza in vreun fel acest episod sau nu...
|
Vai de mine, Simina, imi pare sincer rau sa aud asta!Multa sanatate si Dumnezeu sa fie alaturi de voi!Of, fir-ar ele de tigari!Cum distrug vieti....![sigh](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/46.gif) Astept vesti de mai bine!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 oct 2012, 20:48:23
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Simi, ia zi-mi si mie,,te rog, cum e piata muncii in CLuj?Dar chiriile?Ai reusit sa afli asa, in mare, cum sta treaba pe acolo?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|