[Animis23]

Anterior postat de Vuvuzela

Eu nu prea am facut sport, am avut o perioada in care faceam mai des si tot cu mancat putin. Apoi am lasat sportul de tot. De mancat, tot putin am mancat. Cel mai rau imi este cu poftele, e chinul naibii, dar asta este, trebuie sa ma obisnuiesc cu ideea ca daca vreau sa nu ma ingras trebuie sa traiesc asa toata viata. Stii vorba aia, "baba sufera la frumusete".

Bine, nu e sanatos nici sa ne refuzam tot ce e gustos. Si asa risti destul de mult. Mai bine sa te concentrezi sa te limitezi la cantitati mici, decat sa te privezi de o mica placere interzisa!

[Vuvuzela]

Anterior postat de Animis23

Bine, nu e sanatos nici sa ne refuzam tot ce e gustos. Si asa risti destul de mult. Mai bine sa te concentrezi sa te limitezi la cantitati mici, decat sa te privezi de o mica placere interzisa!

Mai gust cateodata si dupa aia ma simt asa de vinovata...

[Animis23]

Inseamna ca trebuie sa te debarasezi de piticul ala. Nici nu vinovatia nu se face casa buna!

[Animis23]

Neata tuturor!

Am ajuns la munca si m-am pus pe mancat ca tipau matele. Aseara am terminat cina la 19:10 si cred ca stomacul meu nu a fost foarte multumit pana acum.

Mananc acum o mancarica de fasole verde cu sos de rosii, ceapa, morcovel si crema de branza. O mananc acum pentru ca la pranz trebuie sa plec la cursuri si nu am cand sa mananc de pranz ca omul. Mi-am luat si niste gratarel de pui la mine, pe care il pot manca bine-mersi cu mana in pauza la facultate.

Andrei vine maine seara, deci il mai astept un pic Dar am zis sa nu ma supar, vrea si el sa stea cu familia. Nu vreau sa fiu prietena geloasa si exagerata.

La munca.... va trece si ziua de azi desi nu ma incanta ideea de a fi aici sau de a face treaba. Oh, well, asta e. Pur si simplu m-am plictisit de ce fac.

Un minus de 500 de g de ieri, ceea ce inseamna ca am scazut sub unde eram de sarbatori, si ma pregatesc sa schimb prefixul. Din nou. Si din nou zic - sper sa fie pentru ultima oara!

[Vuvuzela]

Neata! Vad ca merge bine dieta, scazi pe zi ce trece. Bravo, tine-o tot asa. Eu de sarbatori cu tot regimul meu m-am ales cu 500g in plus, probabil din ciuguleli si vad ca nu reusesc sa scap de ele. Ma deprima rau, as scapa daca as face o zi sau doua de foame, dar dupa aia iar trebuie sa ma chinui sa bag treptat alimente. Am o stare naspa din cauza asta.

[Animis23]

Anterior postat de Vuvuzela

Neata! Vad ca merge bine dieta, scazi pe zi ce trece. Bravo, tine-o tot asa. Eu de sarbatori cu tot regimul meu m-am ales cu 500g in plus, probabil din ciuguleli si vad ca nu reusesc sa scap de ele. Ma deprima rau, as scapa daca as face o zi sau doua de foame, dar dupa aia iar trebuie sa ma chinui sa bag treptat alimente. Am o stare naspa din cauza asta.

Sa nu te superi pe mine, dar mi se pare ca te stresezi inutil. Ai reusit sa scazi foarte mult si foarte frumos. Ai depus un efort mare, si sunt convinsa ca orice crestere mica te da peste cap. Nu e bine nici sa le treci cu vederea, dar nici sa te consumi in asa hal pentru jumatate de kg. S-ar putea sa dispara si numai daca nu te stresezi si ai o atitudine mai relaxata. Te cred ca nu te simti bine, dar nu te mai consuma!

[Vuvuzela]

Anterior postat de Animis23

Sa nu te superi pe mine, dar mi se pare ca te stresezi inutil. Ai reusit sa scazi foarte mult si foarte frumos. Ai depus un efort mare, si sunt convinsa ca orice crestere mica te da peste cap. Nu e bine nici sa le treci cu vederea, dar nici sa te consumi in asa hal pentru jumatate de kg. S-ar putea sa dispara si numai daca nu te stresezi si ai o atitudine mai relaxata. Te cred ca nu te simti bine, dar nu te mai consuma!

Crede-ma ca mi-e frica. Si cateva sute de grame ma sperie pt ca de aici poate incepe dezastrul si sa ajung de unde am pornit. Nimeni nu s-ar stresa si nu s-ar speria pt juma' de kil, in schimb pt mine a ajuns sa devina o tragedie si pana la urma cred ca o sa fac iar foamea. Partea naspa e ca daca fac foame trebuie sa am mare grija in zilele urmatoare pt ca se depune orice.

[Animis23]

Nu stiu ce sa te sfatuiesc. Eu am gresit si m-am dat batuta. Cine stie, poate e mai bine sa ramai stresat si sa nu iti permiti sa cresti niciun pic in greutate, ca sa te simti ca detii controlul.

[Vuvuzela]

Nu e bine nici asa, adica la mine a devenit obsesie deja. Nu stiu ce sa fac sa pot avea o viata normala.

[Animis23]

E tare greu cu kg si piticii... uneori ma gandesc ca o sa slabesc si o sa ma ingras din nou la loc, si tot asa, si devin foarte anxioasa. Pacatoase probleme...