Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei fete stresate - AceSS, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 100 ...efectul pizza
Si ciclu....
Sper sa scada repede inapoi unde era. Primul examen din acest an scolar....IELTS.
Mai am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 oct 2011, 12:45:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
100  ...efectul pizza
Si ciclu....
Sper sa scada repede inapoi unde era. Primul examen din acest an scolar....IELTS.
Mai am 2 si am terminat. Sper ca si greutatea mea termina de crescut.
|
09 oct 2011, 13:02:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Hunedoara, Romania
Dieta: niciuna
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Good luck!   You can do it!!!
alke, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2156 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2011, 14:09:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 sep 2011
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 82.7kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de AceSS
100 ...efectul pizza
Si ciclu....
Sper sa scada repede inapoi unde era. Primul examen din acest an scolar....IELTS.
Mai am 2 si am terminat. Sper ca si greutatea mea termina de crescut. |
salut!
o sa scazi inapoi unde erai 
felicitari pt primul examen!  si succes la urmatoarele!!
duminica placuta in continuare!
|
10 oct 2011, 19:30:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
99.4  Ma bucur ca numai am renitut apa sau ceva. Trebuie sa mai slabesc vreo 5 kilograme luna asta. Am stat destul de multa vreme aici unde sunt.
Vreau bicicleta....90 kg
|
14 oct 2011, 22:22:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de AceSS
99.4 Ma bucur ca numai am renitut apa sau ceva. Trebuie sa mai slabesc vreo 5 kilograme luna asta. Am stat destul de multa vreme aici unde sunt.
Vreau bicicleta....90 kg |
Greutatea a ramas constanta....99. Sincer nu stiu ce sa mai fac ca sa slabesc macar vreo 4 kilograme pana la sfarsitul lunii.
Din pacate am inceput sa pap mai mult din cauza oboselii, dar din fericire nu m-am ingrasat.
Cum am mancat mai mult m-am obisnuit din nou cu o cantitate mai mare si acum vreau mai mult. Nu stiu cum sa ma satur cu mai putin... 
|
23 oct 2011, 11:39:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
100 ....trebuie cumva sa imi gasesc motivatia.... am impresia ca ma simt destul de bine asa cum sunt si de aceea nu pot slabi....pentru ca undeva...deep inside....sunt fericita asa oricat de ciudat ar suna. Intr-un fel as vrea sa slabesc....dar...
|
27 oct 2011, 23:15:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
De mult am incetat sa cred ca oglinzilor pot fi magice.
De cand m-am nascut m-am privit in aceeasi oglinda. Cand eram slaba nu era nicio problema, dar cum m-am ingrasat nu am reusit sa ma vad ca de mare m-am facut in realitate. Se pare ca acea oglinda e de partea femeilor( cel mai mare dusman adica). M-a facut sa par mult mai slaba.
Recent am achizitionat doua oglinzi uriase....pentru prima data m-am vazut....
  trebuie sa ma aduc de acest fel de activitati URGENT!!!
Am descoperit magia unei oglinzi....m-am facut sa ma gandesc de mii de ori inainte sa ma duc la frigider
|
06 nov 2011, 09:54:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Azi ma apuc de o noua dieta...am facut pauza cateva luni....
Sa vedem ce rezultate va avea...sper ca bune
|
06 nov 2011, 11:39:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Ce dieta? Succes!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 nov 2011, 12:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 sep 2011
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 82.7kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de AceSS
Azi ma apuc de o noua dieta...am facut pauza cateva luni....
Sa vedem ce rezultate va avea...sper ca bune |
salut!
de ce dieta te-ai apucat?
mult succes la slabit 
|
|
Informatii despre slabit
|
acess, calorii, dieta, fete, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute, stresate  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
