[Animis23]

Bine ai venit!

Am ajuns si eu acasa, am mancat restul de linte, cred ca o sa plutesc prin casa la noapte, ma propulsez cu propriile emanatii si stau cuminte cu ditai sticla de apa langa mine, ca mi-am dat seama ca si asta uit sa fac in ultima vreme.

[lonely]

Hello din nou draga jurnal si iubite slabute
Deci asa cevaaaaaaaaa......
Am venit ca tot omul obosit de la serviciu cu o mare lehamite in muschi ( aia firavi si ascunsi sub grasime) si ma gandeam........ in seara asta n-am nici un chef de sport..... lasa, fac maine.
Vin la pc si deschid forumul.....Lacra mii de km la bicicleta, ilemara a fugit la sala, Simina a fugit..... Asa de lenesa m-am simtit ca am facut 26 minute de tae bo instantaneu ) Numai voi sunteti vinovate de miscarea mea Una daca gaseam sa fi stat degeaba o lalaiam si eu ) Dar n-am avut companie
Dei tu :
Am papat dietetic - de post - cam multi carbo dar merge o zi pe saptamana. Am facut si 26 minute sport (multumesc slabutelor) in concluzie sunt in grafic

[lonely]

Anterior postat de Animis23

Bine ai venit!

Am ajuns si eu acasa, am mancat restul de linte, cred ca o sa plutesc prin casa la noapte, ma propulsez cu propriile emanatii si stau cuminte cu ditai sticla de apa langa mine, ca mi-am dat seama ca si asta uit sa fac in ultima vreme.

) M-ai facut sa rad cu "emanatiile"
N-am facut niciodata linte....... nici macar nu stiu ce gust are Banuiesc asemanator cu fasolea.....
Si eu am baut 2.5 l azi. Ptiu ptiu sa nu ne deochiem ce cumintele suntem

[Animis23]

Bravooo!

Uite asta inseamna concurs: sa ne motivam una pe cealalta si sa ne ambitionam sa facem si mai mult. Mi-am mai dublat si timpul de mers , ca am mai iesit o data din casa. Si nu am mai mancat mult seara, ca sa compensez pentru dulciurelele de dupa-amiaza.

[Animis23]

Anterior postat de lonely

) M-ai facut sa rad cu "emanatiile"
N-am facut niciodata linte....... nici macar nu stiu ce gust are Banuiesc asemanator cu fasolea.....
Si eu am baut 2.5 l azi. Ptiu ptiu sa nu ne deochiem ce cumintele suntem

Da, e ca fasolea, dar mai buna, daca ma intrebi pe mine. Suntem CELE MAI CUMINTI. Si tot asa sa o tinem!

[lonely]

Anterior postat de Animis23

Bravooo!

Uite asta inseamna concurs: sa ne motivam una pe cealalta si sa ne ambitionam sa facem si mai mult. Mi-am mai dublat si timpul de mers , ca am mai iesit o data din casa. Si nu am mai mancat mult seara, ca sa compensez pentru dulciurelele de dupa-amiaza.

Asa deci plusezi
Nu, nu... nu mai pot ca balamalele mele sunt batrane si scartaie Scuze desigur
Dar am adunat toata energia care-o mai aveam in alea 26 minute Fie-ti milaaaaa

[Animis23]

Anterior postat de lonely

Asa deci plusezi
Nu, nu... nu mai pot ca balamalele mele sunt batrane si scartaie Scuze desigur
Dar am adunat toata energia care-o mai aveam in alea 26 minute Fie-ti milaaaaa

Oricum nu se compara tot mersul meu cu cele 25 de minute serioase ale tale. Una e sa te flenduresti 5 minute de colo colo si alta e sa faci cardio sustinut etc. Stii si tu foarte bine, nu te alinta!

[ilemara]

Anterior postat de lonely

Hello din nou draga jurnal si iubite slabute
Deci asa cevaaaaaaaaa......
Am venit ca tot omul obosit de la serviciu cu o mare lehamite in muschi ( aia firavi si ascunsi sub grasime) si ma gandeam........ in seara asta n-am nici un chef de sport..... lasa, fac maine.
Vin la pc si deschid forumul.....Lacra mii de km la bicicleta, ilemara a fugit la sala, Simina a fugit..... Asa de lenesa m-am simtit ca am facut 26 minute de tae bo instantaneu ) Numai voi sunteti vinovate de miscarea mea Una daca gaseam sa fi stat degeaba o lalaiam si eu ) Dar n-am avut companie
Dei tu :
Am papat dietetic - de post - cam multi carbo dar merge o zi pe saptamana. Am facut si 26 minute sport (multumesc slabutelor) in concluzie sunt in grafic

Hello!..deci ..sa recapitulam ..doar 26 min de tae bo???...hai mai ca se poate mai mult ..macar 30 ..acolo ..fara gluma acum orice miscare /si oricata e mai bine decat nimic

"dei tu" si la mine -ca sa te citez- raportez mancat ok si...50 min cardioabs plus 50min t-bow plus 10 min alergare banda cu inclinatie 0.5 plus 5 min bicicleta .....!!!!am tras de mine ca o maniaca azi ..pai ori e concurs ori nu mai e ?!......imi era dor ca nu am fost vinerea trecuta

fata ambitioasa !

pe maine ..promit sa nu mai raportez atata sport

[Animis23]

Da, e de post. Si e sursa de proteine! Multumesc de comentarii, mai ales ala cu sesizatul greselii

[lonely]

Anterior postat de ilemara

Hello!..deci ..sa recapitulam ..doar 26 min de tae bo???...hai mai ca se poate mai mult ..macar 30 ..acolo ..fara gluma acum orice miscare /si oricata e mai bine decat nimic

"dei tu" si la mine -ca sa te citez- raportez mancat ok si...50 min cardioabs plus 50min t-bow plus 10 min alergare banda cu inclinatie 0.5 plus 5 min bicicleta .....!!!!am tras de mine ca o maniaca azi ..pai ori e concurs ori nu mai e ?!......imi era dor ca nu am fost vinerea trecuta

fata ambitioasa !

pe maine ..promit sa nu mai raportez atata sport

Uite dom'le raport de sport competent
50 de-alea, 50 altele ........ iti da mana ca esti o bucatica de fata
Dar eu mastodont la optzeci si ceva de unde dom'le rezistenta fizica?
Mai ales ca pana am intrat pe forum acum 2 luni singurul meu efort era cand imi rupeam vreo unghie la deschisul si inchisul portierei la masina )
Bravo Cu felicitari!
Ai sa fii a mai prima daca o tii tot asa