[Shorty]

Anterior postat de Roxana

Sunt sigura ca vei rezista tentatiilor.
Si pentru mine va fi foarte dificil,parintii mei vor veni la noi ,soacra surorii vine si ea...iar bucataria va fi plina de bucatarese,iar sora mea si soacra ei fac niste prajituri ...insa cred ca voi pregati si eu o gustare dietetica si o fripturica de miel (posibil la gratar).
Cu putina vointa vom depasi aceasta perioada!

Asta ma gandeam si eu..pe langa mancarea tipic romaneasca si grasa sa fac si chestii mai dietetice ca sa am de unde alege...

Fetelor eu va pup..plec mai repede acasa si nu stiu daca mai apuc sa intru azi

[Roxana]

Anterior postat de Bianca

Asta ma gandeam si eu..pe langa mancarea tipic romaneasca si grasa sa fac si chestii mai dietetice ca sa am de unde alege...

Fetelor eu va pup..plec mai repede acasa si nu stiu daca mai apuc sa intru azi

Pooop si ai grija de tine!!!

[Honey]

Buna ,numele meu este Elena si sunt noua pe aici.as vrea sa stiti ca eu numai tin diete de mult timp deoarece ma ingras chiar daca beau si apa.Am 55 kg si vreau sa slabesc cat mai repede cele 5 kg incomode care nu imi permit sa ma imbrac cum vreau eu.Cel mai mult imi doresc sa slabesc la "ass" si la picioare.daca sunteti dragute,astept sfaturi....pooop

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

Asta ma gandeam si eu..pe langa mancarea tipic romaneasca si grasa sa fac si chestii mai dietetice ca sa am de unde alege...

Fetelor eu va pup..plec mai repede acasa si nu stiu daca mai apuc sa intru azi

Fetelor propun de pe acum sa ne gandim la niste feluri de mancare pe care le putem face de Pasti si care sa nu ne afecteze foarte tare.

Pup, pup si te mai asteptam.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Honey

Buna ,numele meu este Elena si sunt noua pe aici.as vrea sa stiti ca eu numai tin diete de mult timp deoarece ma ingras chiar daca beau si apa.Am 55 kg si vreau sa slabesc cat mai repede cele 5 kg incomode care nu imi permit sa ma imbrac cum vreau eu.Cel mai mult imi doresc sa slabesc la "ass" si la picioare.daca sunteti dragute,astept sfaturi....pooop

Buna Honey!

Bine te-am gasit. Mi se pare ciudat, esti mai inalta decat mine, si ai aproape aceeasi greutate si cu toate acestea vrei sa slabesti? Foarte strange, chiar asa de grase sunt picioarele si popo-ul tau?

Cred ca daca faci miscare, i mean sport, aerobic, exercitii pentru aceste zone cu siguranta va disparea surplusul fara dieta. Asta e parerea mea.

[Roxana]

Anterior postat de slabuta

Fetelor propun de pe acum sa ne gandim la niste feluri de mancare pe care le putem face de Pasti si care sa nu ne afecteze foarte tare.

Pup, pup si te mai asteptam.

In seara aceasta dupa ce vin de la plimbare,o sa caut retete,poti face un topic special cu mancaruri pentru pasti (eu am postat 2 retete dar....nu stiu cat de bune sunt)!

[Honey]

Chiar daca sunt inalta ,am popo-ul lasat,si mare si vreau sa-l slabesc...ideea este ca vreau sa mai scad putin chiar dedesubtul popo-ului si la picioare....cam atat ca in rest nu am burtica sau sunculitze...

[Roxana]

Anterior postat de Honey

Chiar daca sunt inalta ,am popo-ul lasat,si mare si vreau sa-l slabesc...ideea este ca vreau sa mai scad putin chiar dedesubtul popo-ului si la picioare....cam atat ca in rest nu am burtica sau sunculitze...

Poate ai nevoie de mai mult sport si masaj in zonele afectate!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Honey

Chiar daca sunt inalta ,am popo-ul lasat,si mare si vreau sa-l slabesc...ideea este ca vreau sa mai scad putin chiar dedesubtul popo-ului si la picioare....cam atat ca in rest nu am burtica sau sunculitze...

Eu propun sa faci miscare si exercitii strict pentru aceste zone, pentru ca popo-ul sa se ridice ( aceeasi problema o am si eu) trebuie exercitii pentru muschii fesieri. Deci multe exercitii si atunci vei avea rezultate, aceeasi treab ae si cu picioarele trebuie miscare si de ce nu masaj, cum a zis Roxana.
Ti-l poti face singura prin miscari rotative, cu creme hidratante, sau daca ai si celulita cu creme anticelulitice.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Roxana

In seara aceasta dupa ce vin de la plimbare,o sa caut retete,poti face un topic special cu mancaruri pentru pasti (eu am postat 2 retete dar....nu stiu cat de bune sunt)!

Eu propun sa deschidem un topic nou care sa se cheme Masa de Pasti si sa discutam despre posibile retete dietetice pentru aceasta zi.