Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #10851 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 21:59:59
Creatsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Si al meu s-a dus ....sper ca nu prea mult...stiu ca m-am chinuit mult sa ajung la 70`ul ala
Ce o fi cu noi?


nu stiu,Cretunel, habar nu am
[/QUOTE]
De maine ma pun pe treaba ca pana vine iubi ma ingras la loc
Fac ca Bula...trebuia sa sara 100 de garduri...a sarit 99 si nu a mai putut da` s-a intors 99 inapoi
Asa si cu mine...am slabit si cand mai am putin ma intorc inapoi
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10852 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:02:13
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Dyy am vazut acolo niste zimbete???...Nu mai tine dieta....doar incearca sa maninci ''curat''..eu una asa fac...ca daca imi bagla creieras ca-s la ''dieta''..numa timpenii fac..si urite de tot...eu doar incerc sa fiu cuminte in fiecare zi:atit....
asa o numesc eu aici, dieta, dar niciodata nu am privit-o ca pe o dieta ci ca pe un stil de viata sanatos, o alimentatie sanatoasa.dar nu mai tine...stiu ca e sanatos, ca e pentru mine, dar e ceva ce ma epuizeaza, ce ma face sa ma satur si sa ma faca sa vreau sa renunt si sa imi bag picioarele in tot (imi cer scuze de expresie)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10853 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:02:59
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul


nu stiu,Cretunel, habar nu am
De maine ma pun pe treaba ca pana vine iubi ma ingras la loc
Fac ca Bula...trebuia sa sara 100 de garduri...a sarit 99 si nu a mai putut da` s-a intors 99 inapoi
Asa si cu mine...am slabit si cand mai am putin ma intorc inapoi
[/QUOTE]

Lavinutz dragut si frumos..da' tu nu tineai atkins???Pai de miine esti cu mine??In''INDUCTIE''????
  #10854 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:06:16
Creatsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
De maine ma pun pe treaba ca pana vine iubi ma ingras la loc
Fac ca Bula...trebuia sa sara 100 de garduri...a sarit 99 si nu a mai putut da` s-a intors 99 inapoi
Asa si cu mine...am slabit si cand mai am putin ma intorc inapoi
Lavinutz dragut si frumos..da' tu nu tineai atkins???Pai de miine esti cu mine??In''INDUCTIE''????[/QUOTE]

Tineam dar am renuntat ca imi provoca stari de rau si constipatie
Merg mai bine pe principiile lui dukan fara prea multe grasimi ,mai ales ca pot manca si iaurt.. incerc sa ii dau ce e mai bun organismului
azi i-am dat de toate si nu e bine...de la cartofi prajiti pana la inghetata si prajitura
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10855 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:06:39
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


asa o numesc eu aici, dieta, dar niciodata nu am privit-o ca pe o dieta ci ca pe un stil de viata sanatos, o alimentatie sanatoasa.dar nu mai tine...stiu ca e sanatos, ca e pentru mine, dar e ceva ce ma epuizeaza, ce ma face sa ma satur si sa ma faca sa vreau sa renunt si sa imi bag picioarele in tot (imi cer scuze de expresie)
Stiu expresii si mai dure.....eu una ma gindesc ca munca te sfirseste..zau..la mine munca e grea..ca nu mai reusesc astia sa mai gaseasca o fata nici in ruptu capului..fug ca de dracu gol dupa 2-3 zile...da-mi place..imi place la nebunie ce fac...in afara de primele minute dimineata cind suna trezirea..mie imi place ce fac....Ca tot te-am citit si am simtit ,nu stiu,asa un iz de ''satul'' de la munca pe care o faci....si mi-e ca te razbuni pe cine nu trebuie..pe corpul tau,pe tine...
  #10856 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:08:11
Creatsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Si plus ca nu am slabit deloc cu el...
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10857 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:09:04
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


E ceva in aer..Sau in mintea noastra.Sau nu e nimic in mintea noastra?Probabil ne place sa ne batem joc de munca noastraEu chiar nu reusesc sa ma pun pe picioare, nu stiu de ce mi se pare asa greu..

Trista?De ce?
Trista ca nu reusesc sa ma mobilizez. In rest, recunosc, nu am niciun motiv sa ma plang. Si asta ma deranjeaza - nu am nicio grija, la munca invat, in rest ma intorc acasa si nu am nicio treaba si tot nu sunt serioasa. Poate maine ma mobilizez si fac si sport, va tin la curent

Poate facem un concurs?

Ma duc la culcare, mai discutam maine! Pupici!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10858 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:09:47
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Lavinutz dragut si frumos..da' tu nu tineai atkins???Pai de miine esti cu mine??In''INDUCTIE''????
Tineam dar am renuntat ca imi provoca stari de rau si constipatie
Merg mai bine pe principiile lui dukan fara prea multe grasimi ,mai ales ca pot manca si iaurt.. incerc sa ii dau ce e mai bun organismului
azi i-am dat de toate si nu e bine...de la cartofi prajiti pana la inghetata si prajitura
[/QUOTE]

Rau nu mi-e..si reusesc sa ma tin departe de dulciuri...faza cu constipatia e mai ''groasa''insa si la mine
  #10859 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:11:10
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Stiu expresii si mai dure.....eu una ma gindesc ca munca te sfirseste..zau..la mine munca e grea..ca nu mai reusesc astia sa mai gaseasca o fata nici in ruptu capului..fug ca de dracu gol dupa 2-3 zile...da-mi place..imi place la nebunie ce fac...in afara de primele minute dimineata cind suna trezirea..mie imi place ce fac....Ca tot te-am citit si am simtit ,nu stiu,asa un iz de ''satul'' de la munca pe care o faci....si mi-e ca te razbuni pe cine nu trebuie..pe corpul tau,pe tine...
stii care e treaba, Ellut?Si mie imi place ce fac, sincer, dar subconstientul meu se gandeste la altceva, creierasul meu se gandeste ca as fi putut fi un P.R bun, un om bun in ale jurnalismului, altceva....si ies la suprafata lucrurile astea. repet, si aici imi place ce fac, dar uneori ma sfarsesc treburile si nebunia de aici. desi ai spune ca, ah, e simplu, e receptionera, ce mare branza..nu e asa....eu de cateva saptamani am parte de alergatura aici, de bataie de joc si altele, am niste bataturi in talpi care nu imi mai dau voie s amerg cum trebuie, serios, schiopatez tot mai mult, ma dor si cand stau pe loc, cred ca am sa ajung la cutitul medicilor cu ele...din cauza ca e nebunie aici, din cauza ca toti sunt sefi iar noi, astia de jos cum ne vad ei, trebuie sa slugarim. dar per total si mie imi place, desi da, as vrea ceva mai sus, mai bun, mai frumos.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10860 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 22:11:12
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Si plus ca nu am slabit deloc cu el...
NU???.io nu zic tare da' s-au dus 2kile in 2 saptamini
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole