Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #15211 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 09:44:00
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Rozi, tocmai de-asta sunt tentata sa nasc aici. Pt ca stiu ce controale amanuntite fac, atat bebelui cat si mie, dar e asa o nebuloasa in capul meu....
Eu nu cred ca astora le convine sa stam aici, sa nastem pe banii lor, sa facem analize pe banii lor si sa te lase sa pleci dupa sarcina. Siiigur au ei un termen, niste conditii ceva. Apoi.... Dupa nastere, ii scot copilului aici certificat de nastere, sau ce acte trebuie iar cand merg acasa cum procedez? Ca il vreau roman, cu certificat de nastere romanesc!
Alta problema ar fi locuinta. Am inteles ca astia au niste conditii, te verifica sa vada unde, in ce conditii stai, cate pers etc. Noi suntem 7! Daca ma pun astia sa ma mut? Unde ma mut? Ca pt doi chiria ajunge la 600 cu tot cu utilitati. Fata de 150 cat platim acum... Plus cca 130 gaz/la trei luni, vreo 10 lire apa si ce impozite mai vin,pana in 200 de lire, oricum.
E tentant aici dar sunt atatea chestii de care tre' sa ma interesez si nu am unde... Daca ma duc acasa nici nu am bani sa nasc .... La noi costa si nu putin
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
rozica1965 (31 ian 2015)
  #15212 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 10:11:38
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Rozi, tocmai de-asta sunt tentata sa nasc aici. Pt ca stiu ce controale amanuntite fac, atat bebelui cat si mie, dar e asa o nebuloasa in capul meu....
Eu nu cred ca astora le convine sa stam aici, sa nastem pe banii lor, sa facem analize pe banii lor si sa te lase sa pleci dupa sarcina. Siiigur au ei un termen, niste conditii ceva. Apoi.... Dupa nastere, ii scot copilului aici certificat de nastere, sau ce acte trebuie iar cand merg acasa cum procedez? Ca il vreau roman, cu certificat de nastere romanesc!
Alta problema ar fi locuinta. Am inteles ca astia au niste conditii, te verifica sa vada unde, in ce conditii stai, cate pers etc. Noi suntem 7! Daca ma pun astia sa ma mut? Unde ma mut? Ca pt doi chiria ajunge la 600 cu tot cu utilitati. Fata de 150 cat platim acum... Plus cca 130 gaz/la trei luni, vreo 10 lire apa si ce impozite mai vin,pana in 200 de lire, oricum.
E tentant aici dar sunt atatea chestii de care tre' sa ma interesez si nu am unde... Daca ma duc acasa nici nu am bani sa nasc .... La noi costa si nu putin
Nu cred ca au intrebat cati sunt in casa....erau 6...plus fetita dupa nastere si la fie-mea.Moasa va veni acasa sa iti monitorizeze sarcina si nu intreaba cati sunteti in casa. Am asistat si eu la vizitele moasei.
Copilul va avea doua certificate de nastere.........englezesc si romanesc.Asteapta sa se trezeasca fie-mea si iti zic mai multe. Nu te speria,nu e chiar asa complicat.
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (31 ian 2015)
  #15213 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 10:34:35
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Nu cred ca au intrebat cati sunt in casa....erau 6...plus fetita dupa nastere si la fie-mea.Moasa va veni acasa sa iti monitorizeze sarcina si nu intreaba cati sunteti in casa. Am asistat si eu la vizitele moasei.
Copilul va avea doua certificate de nastere.........englezesc si romanesc.Asteapta sa se trezeasca fie-mea si iti zic mai multe. Nu te speria,nu e chiar asa complicat.
Mi-am mai amintit ceva......
Fie-mea in primele luni de sarcina statea la ferma,in caravana(o rulota mare cu 3 camere,living,bucatarie,baie) impreuna cu alte 4 persoane......si nu interesa la spital chestia asta. Moasa venea la ferma,nu era problema. Fie-mea s-a mutat la casa cu chirie inainte cu doua luni de a naste,pt ca in ferma nu ai voie cu copii.In casa asta mai stateau inca 4 persoane,deci erau 6 cu ea si ginerele.
Deci in privinta locuintei nu trebuie sa iti faci probleme.
Alte raspunsuri mai tarziu.
Te ajut cu orice nelamurire,asa cum Dy a ajutat-o pe fata mea. Nu mai fi asa speriata,nu ai de ce !
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (31 ian 2015)
  #15214 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 10:37:47
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Di.............nu esti tu ''fata'' mea de la Craiova?Deci nu esti ''singura ''pe aici!
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (31 ian 2015), niculina04 (31 ian 2015), Zoe (31 ian 2015)
  #15215 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 12:13:30
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ba da, Rozel, ne-am "adoptat" una pe alta inca de pe la inceputuri, tu ca fiica, eu ca mamica.
Ok, astept sa vad ce zice Andrusca. Tin bine minte numele, ei, nu? :-)
Incerc sa o scot la capat, sa stau calma.... Multumesc pentru implicare si ajutor. De'abia astept sa vad ce imi mai spui! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
rozica1965 (31 ian 2015)
  #15216 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 13:41:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Ba da, Rozel, ne-am "adoptat" una pe alta inca de pe la inceputuri, tu ca fiica, eu ca mamica.
Ok, astept sa vad ce zice Andrusca. Tin bine minte numele, ei, nu? :-)
Incerc sa o scot la capat, sa stau calma.... Multumesc pentru implicare si ajutor. De'abia astept sa vad ce imi mai spui! :*
Dienuta,fie-mea pleca urgent pana la cineva.......dar iti voi lamuri toate chestiile,stai linistita!
Da,asa ii zicem,Andrusca !
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (31 ian 2015)
  #15217 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 14:47:22
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Dienuta,fie-mea pleca urgent pana la cineva.......dar iti voi lamuri toate chestiile,stai linistita!
Da,asa ii zicem,Andrusca !
Bine, Rozel. Astept mesajul! Sper sa nu uiti :-)
Te pup! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15218 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 15:50:10
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Am facut un pic de curatenie, mi-am facut portia de 25 min walking (2 mike), am impachetat repede 4 rulouri de pui cu spanac si niste cascaval light pe care m-am tot milit sa il arunc iar acum astept sa se coaca, sa mananc, ma simt lihnita. Cel mai probabil le voi servi cu salata de castraveti si poate niste sos tartar, desi nu e tocmai pt pui (in ultima vreme am un talent la combinatii... )
Dupa pranz fie citesc putin, fie ma uit la vreun documentar, un dus si imi astept sotul si petrecerea :-)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15219 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 17:00:09
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Doamne, bine e cu matu plin
G1: un pumn mic de arahide (cca 30-40 gr)
Pranz: 190 gr rulou pui cu spanac si cascaval - 452 calorii (iaaaamiiii) si 300 gr (!!!!) salata de castraveti, ridichi, ceapa si putina feta.

Imi pun un documentar si picui putin
Ne auzim mai tarziu!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 31 ian 2015 at 17:11:50.
  #15220 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 20:36:32
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Am salvat meniul. Cina inca nu am luat-o dar asta o sa mananc, ce e in meniu. Poate, pe langa, doi-trei pestisori din aia mici crocanti. Ddpinde cat de bine sau rau imi e,momentan stau baricadata in camera si tot vine miros peste mine si simt cum cedeaza stomacul incet dar sigur. Pana cand incepe party-ul parca vad ca sunt cu stomacul pe dos.
Cel mai probabil voi manca si o bucatica de tort, nu e inca trecuta, nu stiu inca 100% daca va fi mancata. Toate modificarile vor aparea in meniu.
Saptamana asta am fost praf, am invartit caloriile alea ca toate visele, nicio zi ca alta. Plus ca, tot saptamana asta, am si porcarioare in meniu :-S Mai apare cate o ocazie si...na... :-(

Azi m-am cantarit. 86.8 kg. Scad, din cate vad. Probabil pt ca dimineata nu pot manca cum trebuie, mananc doar fructe uneori. Trebuie sa iau masuri, sa mananc totusi cat de putin. Trebuie, de asemenea, sa introduc cereale in meniu, lapte, pt ca de cateva zile nu prea le mai consum.. Mai am de lucru.
O seara buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
CCristina D (31 ian 2015)
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole