O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Diana ce rau imi pare . Dar trebuie sa fii tare si o sa vezi ca cele 10 luni vor ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2011, 09:44:10
|
![pufik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18465_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana ce rau imi pare . Dar trebuie sa fii tare si o sa vezi ca cele 10 luni vor zbura imediat. Cu licenta nu te mai stresa ca totul va fi bine la cat muncesti si inveti tu rezultatele nu vor intrazia sa apara. Ai pus poze cu noua coafura ? Sunt curioasa ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) . Sie u vreau bob si saten inchis dar dupa marele eveniment , ca sa nu incerc experimente si sa am surprize.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2011, 20:28:41
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
seara buna!!!in sfarsit am terminat cu bucataritul!!!!am facut dulceata de capsuni:X:X nu e chiar dietetica,pentru ca nu am gasit gelfix cu fructoza,dar am pus mai putin zahar,am folosit gelfix super3:1!a iesit gustoasa.sper sa se intareasca!din 2 kg de capsuni si 700 gr de zahar mi-au iesit 6 borcane de dulceata abia astept sa fie numai buna de mancat.stiu ca e cam aceeasi chestie ca si cu celelalte dulceturi,dar la alea,cel putin din retetele pe care le stiu eu,se punea 1 kg de zahar la 1 kg de fructe![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
asa!azi am fost la Craiova....i-am dat profei licenta,a zis ca nu ii place cum e structurata...si inca nu a citit-o.parca vad ca nu e multumita....mi-a adus si materiale pt studiul de caz dar alea mai mult folosesc pt tv nu pentru radio.si tot nu m-a lamurit cu tema studiului de caz simt ca inebunesc!!!!am plecat de la facultate,la piata,am luat capsuni si apoi am incercat sa iau autobuzul spre gara pentru a veni acasa.zic am incercat pentru ca...nervoasa si grabita fiind am confundat autobuzele!!in loc de 1b am luat 3b si am ajuns in nu stiu ce cartier de nu mai stiam cum sa ies,nu gaseam taxiuri,plasele atarnau(mai cumparasem si 2 kg de faina neagra pentru ca aici la Calafat nu gasesc) aproape ca am inceput sa plang de nervi!!exact cand sa ma dau batuta,a aparut un taxi!m-a dus in gara,am luat autocarul si am ajuns acasa!!! ))acum trec sa calculez caloriile pt dulceata si astaseara chiar postez meniurile.ce neserioasa sunt!!!de cand zic ca le postez.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2011, 20:31:10
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2011, 22:42:11
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
gata,am calculat caloriile pentru dulceata.vorbeam cu Andra si Slabuta despre asta.stiu ca nu ste tocmai sanatos acest mod de a face dulceata,cu gelfix,dar avand in vedere ca am folosit mai putin zahar....mi se pare cat de cat ok.am vrut sa fac cu gelfix ca sa si tina un pic,sa nu se strice,ca nu pot manca dulceata dintr-un kg de fructe o data )ca ma agdnesc ca daca nu pun gelfix,nu pun zahar,nu tine ca aia pe care o face mama si tine si cate 2 ani![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
data viitoare cand fac dulceata,fara zahar o sa fie![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
acum ma retrag.noapte buna!!ne auzim maine!cu raport la meniu si la sport
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2011, 23:10:50
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna, deja sunt capsuni pe piata? cat e kg?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mai 2011, 06:36:48
|
![oanaalexandra's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14693_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personalizata
Date: 155cm, 57.2kg
Mesaje: 771
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Neata Oana!da,oarecum.....dar cand vad ca sunt iar singura ma cam umfla plansul parintii mei sunt pe la timisoara deja,a fost groaznica despartirea de ei,aseara.si acum ne vedem tocmai in februarie.....ei ziceau ca ne ducem vara asta acolo,dupa ce terminam cu toate examenele dar....nu as vrea pentru ca se cheltuiesc destul de multi bani![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
eu numai ce am terminat cu md,ma pun un pic la tv.la 11 jum am autobuz catre Craiova,plec la cursuri aseara am sunat-o pe profa la care am lienta sa ii amintesc sa imi aduca un material pt lucrare,asa cum a zis,dar nu avea tel deschis.i-am trm un email la care nu a raspuns.o sa inebunesc din cauza ei!!!maai am o luna la dispozitie pt studiul de caz si pe ea o doare in cot!!plus ca nici teoria nu stiu daca e ok,o sa o duc azi la corectat.dar avand in vedere ca tuturor fetelor le-a zis pana acum ca nu eok nu cred ca la mine o sa fie altfel....si in acest fel cum sa termin licenta pana la data limita?cand mai am de invatat o gramada si pt sesiune,ca avut grija sa ne dea de citit o carte pt a-i face recenzia? ma rog......e destul de aiurea situatia.deci plec la Craiova,asta inseamna ca termin cursurile la 4 si apoi daau o fuga pana la Real,nu stiu cu ce,ca tramvaiul nu mai circula pana acolo,vreau sa iau faina neagra!!!!si nu gasesc decat acolo apoi o sa vin acasa,cred ca ajung in jurul orei 8:d destul de tarziu pentru orice.dar recuperez totul maine,ca sunt acasa.ma mai duc la facultate tocmai luni sa vad cum ma descurc azi cu mesele ce mananc si ce nu![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
va pup pe toate,va imbratisez!o zi frumoasa va doresc!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Nu mai fi suparata.....o sa vezi ca o sa treaca repede timul ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
In privinta licentei......o sa vezi ca o sa fie bine ....
Neata
O zi buna sa ai
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mai 2011, 10:08:52
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de oanaalexandra
Nu mai fi suparata.....o sa vezi ca o sa treaca repede timul ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
In privinta licentei......o sa vezi ca o sa fie bine ....
Neata
O zi buna sa ai ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Buna Oana.multumesc de incurajari o zi cat mai frumoasa!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de pamy
Buna, deja sunt capsuni pe piata? cat e kg?
|
Salut Pamy da,au aparut.eu le-am luat cu 7 lei,erau mai mari,dar am vazut si cu 4,5 lei ,mai micute
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mai 2011, 10:13:19
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna!!!am terminat si eu cu treaba,pentru moment.am pus frigiderul la decongelat(nu am d'ala de se decongeleaza singur),am pus ingredientele pentru painica(de data asta am facut-o mai mica si fara seminte,ca sa iasa mai slaba caloric),am spalat vasele,am bagat duulceata la camara si acum trec sa lucrez pentru facultate am destul va pup!sunt aici,in umbra
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mai 2011, 13:31:58
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ms de informatie si spor la invatat!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 mai 2011, 22:10:59
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
gata cu totul,gatit,sport,teme,plimbare acum ma pregatesc de nani.vroiam sa fac un masaj dar nu mai am cchef la pe maine noapte buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|