O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Chriselle
Hei! M-am intors Credeam ca nu esti pe la calculator si ca esti ocupata Si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 apr 2012, 00:25:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Hei! M-am intors Credeam ca nu esti pe la calculator si ca esti ocupata Si am vazut ca era finala la o emisiune care imi placea si nu am rezistat tentatiei Era un fel de concurs - cel mai bun hairdresser din Marea Britanie. Si cand vine vorba de coafura, makeup, fotografie si design de orice fel in general ma simt inntr-o lume magica - devin ca un copil in cel mai mare magazin de jucarii si uit de tot ce e in jurul meu
Tu pana la cat ai tura astazi?
|
Cum sa nu fiu,scumpa mea, la calculator, cand eu sunt la serviciu pana maine dimineata, la 8?Aici sunt toata noaptea,chiauna de somn
Si mie imi plac emisiunile de acest gen.Mereu urmaream Discovery Travel and Living sau Euforia.Acolo dadeau astfel de emisiuni.Chiar pe Euforia parca era o emisiune,cu un prezentator ciudatel si g*y cred, imi scapa numele acum, despre persoanele care nu se accepta asa cums unt si sunt foarte complexate.E adorabil prezentatorul ala
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:27:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Gataaa, e vorba despre: How to look good naked, emisiunea lui GokTraiasca Gogu (aka Google)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:41:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ah! Da! Si emisiunea aia imi placea. Da am vazut ca pe aici nu o mai dau...
In Ro aveam un canal care dadea numai emisiuni de genul. Da il prindea numai fratemio. Si cand mergeam la el puteai sa ma lasi acolo ore in sir Era o tipa Candice Olsen daca nu ma insel si avea o emisiune Divine Design - asta era preferata mea dintre toate. Femeia asta e geniu in materie de design. Are o imaginatie de te miri de unde ii vin atatea idei. Doar daca as putea sa fiu cu ea la job in fiecare zi sa o vad si as fi in al 9lea cer Imi plac la nebunie oamenii creativi, artisti... trebuie sa recunosc
|
06 apr 2012, 00:45:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Ah! Da! Si emisiunea aia imi placea. Da am vazut ca pe aici nu o mai dau...
In Ro aveam un canal care dadea numai emisiuni de genul. Da il prindea numai fratemio. Si cand mergeam la el puteai sa ma lasi acolo ore in sir Era o tipa Candice Olsen daca nu ma insel si avea o emisiune Divine Design - asta era preferata mea dintre toate. Femeia asta e geniu in materie de design. Are o imaginatie de te miri de unde ii vin atatea idei. Doar daca as putea sa fiu cu ea la job in fiecare zi sa o vad si as fi in al 9lea cer Imi plac la nebunie oamenii creativi, artisti... trebuie sa recunosc
|
Eu asta-vara,cat inca nu lucram,aveam un program fix: sport,citit si Travel and living.Invatasem toate emisiunile,mai ales ca repetau episoadele,dar imi placeau tare mult, era emisiunea What not to wear,ah ce imi placea!Fel si fel de emisiuni,le urmaream cu drag,dar am vazut ca le-au scos, acum dau mai mult emisiuni cu constructii si amenajari interioare.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:49:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Incepand cu aceasta zi, ca e trecut de 12,deci e noua zi, o sa incep TF, o sa incerc sa ma tin de programul propus de Chalene,desi ea incepe programul lunea.Eu o sa il incep vineri,asadar ziua de repaus pica duminica.
Sper sa reusesc sa ma tin cum trebuie de programul asta,desi nu am benzi din alea cu care lucreaza ei si nici extensor.Cu extensorul nu e problema, as folosi greutatile,dar trebuie sa improvizez ceva pentru benzi.Sa vedem, daca nu reusesc, o sa comand niste benzi si gata
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:53:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Eu asta-vara,cat inca nu lucram,aveam un program fix: sport,citit si Travel and living.Invatasem toate emisiunile,mai ales ca repetau episoadele,dar imi placeau tare mult, era emisiunea What not to wear,ah ce imi placea!Fel si fel de emisiuni,le urmaream cu drag,dar am vazut ca le-au scos, acum dau mai mult emisiuni cu constructii si amenajari interioare.
|
Deci acum ar trebui sa ma bag eu pe programul asta
Dar imi place si moda - de fapt mor dupa ea si asta e una dintre chestiile care ma motiveaza foarte tare sa slabesc. Sa pot sa port tot felul de rochite, bluzite, fustite si pantaloni evident Ce sa mai zic de pantofi - aia niciodata nu sunt suficienti. Pacat ca nu prea am eu ocazii pentru care sa ma gatesc. Ca parca nu imi vine sa stau o ora sa ma pregatesc doar ca sa ma duc sa cumpar de mancare sau sa fac o plimbare scurta Plus ca in Oslo de obicei ploua cam 5 zile pe saptamana. Iar cand nu ploua ninge. Deci aici e "la moda" sa ai cizme de cauciuc in picioare. Si cu toate ca au aparut cu diverse modele si culori pe ele parca tot nu ma atrag... Inca nu am fost convinsa sa pun asa ceva in picioare
|
06 apr 2012, 00:55:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Incepand cu aceasta zi, ca e trecut de 12,deci e noua zi, o sa incep TF, o sa incerc sa ma tin de programul propus de Chalene,desi ea incepe programul lunea.Eu o sa il incep vineri,asadar ziua de repaus pica duminica.
Sper sa reusesc sa ma tin cum trebuie de programul asta,desi nu am benzi din alea cu care lucreaza ei si nici extensor.Cu extensorul nu e problema, as folosi greutatile,dar trebuie sa improvizez ceva pentru benzi.Sa vedem, daca nu reusesc, o sa comand niste benzi si gata
|
Nu inteleg nimic din tabelul asta (si pentru ca nu am avut curiozitatea sa imi descarc TF ) dar iti doresc mult succes in ceea ce ti-ai propus. Deci ziua ta de relaxare o sa fie duminica?
|
06 apr 2012, 00:59:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Deci acum ar trebui sa ma bag eu pe programul asta
Dar imi place si moda - de fapt mor dupa ea si asta e una dintre chestiile care ma motiveaza foarte tare sa slabesc. Sa pot sa port tot felul de rochite, bluzite, fustite si pantaloni evident Ce sa mai zic de pantofi - aia niciodata nu sunt suficienti. Pacat ca nu prea am eu ocazii pentru care sa ma gatesc. Ca parca nu imi vine sa stau o ora sa ma pregatesc doar ca sa ma duc sa cumpar de mancare sau sa fac o plimbare scurta Plus ca in Oslo de obicei ploua cam 5 zile pe saptamana. Iar cand nu ploua ninge. Deci aici e "la moda" sa ai cizme de cauciuc in picioare. Si cu toate ca au aparut cu diverse modele si culori pe ele parca tot nu ma atrag... Inca nu am fost convinsa sa pun asa ceva in picioare
|
Mie nu imi plac deloc cizmele alea!ooo,Doamne,mereu cand vad fete cu ele, ma intreb daca ar purta si cizmele de cauciuc ale lui tataie, numai ca alea nu au modelMi s epar oribile
Da,si mie tot de-asta imi place modaMa motiveaza,parca.Am inceput si eu sa port rochite, mare lucru,eu,cea care pananu de mult,purta tricouri largi,negre,cu formatii de rockeri si blugi rupti cu tenisiMa simt bine asa cum sunt si stiu ca o sa pot slabi mai mult pentru a imbraca chestii la care nici nu am visat
Spre exemplu,pana acum nu am indraznit sa port pantofi cu platforme,dar nu stiu cum am reusit sa imi cumpar o pereche,singura pe care o am in prezent si o tot port,ma simt bine pe tocurile alea, sunt sigura pe mine si parca ma vad altfelNu stiu de ce, nu pot explica.Dar asa ma simtNu ma pot lauda cu prea multe perechi de pantofi sau cu o garderoba foarte bogata,dar la asta muncesc acum,de cand amm ai slabit,am facut pasiune pentru haintute din simplul motiv ca acum incap in diverse obiecte vestimentare
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 01:00:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Nu inteleg nimic din tabelul asta (si pentru ca nu am avut curiozitatea sa imi descarc TF ) dar iti doresc mult succes in ceea ce ti-ai propus. Deci ziua ta de relaxare o sa fie duminica?
|
Eu am mai facut TF dar nu dupa programul ala.Faceam ce filmulet doream si ce aveam chef in ziua respectiva.E foarte eficient.Cel putin pentru mine asa a fost.Chiar am slabit cu el.
Multumesc!Da, duminica o sa pice "rest day"Numai bine
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 01:18:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Mie nu imi plac deloc cizmele alea!ooo,Doamne,mereu cand vad fete cu ele, ma intreb daca ar purta si cizmele de cauciuc ale lui tataie, numai ca alea nu au modelMi s epar oribile
Da,si mie tot de-asta imi place modaMa motiveaza,parca.Am inceput si eu sa port rochite, mare lucru,eu,cea care pananu de mult,purta tricouri largi,negre,cu formatii de rockeri si blugi rupti cu tenisiMa simt bine asa cum sunt si stiu ca o sa pot slabi mai mult pentru a imbraca chestii la care nici nu am visat
Spre exemplu,pana acum nu am indraznit sa port pantofi cu platforme,dar nu stiu cum am reusit sa imi cumpar o pereche,singura pe care o am in prezent si o tot port,ma simt bine pe tocurile alea, sunt sigura pe mine si parca ma vad altfelNu stiu de ce, nu pot explica.Dar asa ma simtNu ma pot lauda cu prea multe perechi de pantofi sau cu o garderoba foarte bogata,dar la asta muncesc acum,de cand amm ai slabit,am facut pasiune pentru haintute din simplul motiv ca acum incap in diverse obiecte vestimentare
|
Deci nu sunt singura care ocoleste cizmele alea
Nici eu nu am o colectie vestimentara. Ce colectie! Trebuie sa imi cumpar o garderoba de la A la Z. Deci daca slabesc nu are de ce-mi parea rau ca nu las multe haine in urma la care mi-ar fi greu sa renunt. Aminteste-ti ca nu muncesc si iti poti imagina cam cum stau Avand in vedere ca nici nu am putut sa imi iau toate catrafusele cand m-am mutat in Oslo, "garderoba" mea incape lejer intr-o comoda si o jumatate de sifonier. La capitolul pantofi stau un picut mai bine Aia o sa mi se potriveasca la orice gabarit deci e numai bine.
Genu de pantofi de care vorbesti tu is preferatii mei. Mi se par cei mai confortabili si cred ca imbraca bine orice femeie, de orice greutate, statura si forma a corpului.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|